Ed Ball de Cape Cod, Mass., Était avec son épouse quand il a reçu le diagnostic de cancer de la tête et du cou. «Au début, j'étais si pleine d'anxiété et d'inquiétude que je ne pouvais parler à personne.Le diagnostic a tout mis de côté, dit Ball.
Être diagnostiqué avec un cancer de la bouche, de la tête ou du cou peut être difficile pour vous et votre famille. Au début, vous pourriez être submergé par diverses émotions. Vous avez peut-être peur de manger et de parler, ou d'avoir peur que votre apparence change et que les gens vous traitent différemment.
«Découvrir que vous avez un cancer de la bouche, de la tête ou du cou est un grand choc. La peur et la colère font partie du processus », explique Katherine Krefft, Ph.D., psychologue familiale à Buzzards Bay, Mass.« Avant de pouvoir dire aux membres de votre famille, vous devez gérer vos propres émotions. »
Des études montrent qu'après un diagnostic de cancer, de nombreuses personnes subissent une série de mécanismes de défense, y compris le déni, face à une peur et à une anxiété écrasantes. Cela peut être une tentative inconsciente de cacher vos sentiments. Pour surmonter cela, le Dr Krefft recommande d'ouvrir lentement. Commencez par la personne avec laquelle vous êtes le plus proche. Parler de vos sentiments avec cette personne peut vous aider à accepter et à traiter votre diagnostic de cancer.
Parler à vos enfants de votre diagnostic de cancer
«Lorsque vous vous sentez prêt à parler au reste de la famille, essayez de vous rassembler Rappelez-vous que votre diagnostic de cancer les choquera aussi, qu'ils ressentiront peut-être aussi des sentiments de colère et de peur, alors permettez-leur d'exprimer leurs émotions s'ils le peuvent », dit Krefft.
Richard Learmont, de Zion, Illinois, regrette d'avoir raconté à sa fille son cancer du cou au téléphone. "J'aurais dû attendre un meilleur moment", dit-il en se rappelant que certains membres de sa famille l'avaient évité au début. Ce n'est pas inhabituel, car il est fréquent que les membres de la famille restent à l'écart par peur de ne pas savoir quoi dire ou de vous déranger.
«Comme il vous a fallu un certain temps pour identifier vos sentiments, ce sera aussi un processus votre famille, vous n'avez pas besoin de parler de tout à la fois mais de continuer à parler », dit Krefft. «Les enfants plus jeunes n'ont pas besoin d'autant d'informations, mais ils ont besoin de parler de leurs sentiments et de savoir qu'ils sont en sécurité, les enfants plus âgés ont besoin d'informations, nous avons peur de ce que nous ne savons pas. »
Faire le premier pas pour le dire à votre famille vous aidera à avoir l'amour et le soutien dont vous avez besoin sur le chemin de la guérison. «La chose la plus importante dont je me souvienne pendant cette période, dit Ball, était le réconfort de savoir que ma femme était là.»
Communiquer son diagnostic de cancer: à faire et à ne pas faire
- des sentiments à raconter.
- Ne vous attendez pas à ce que tout se passe d'un coup. Le traitement du cancer de la tête et du cou est un processus.
- Demandez de l'aide. Un psychologue familial, un conseiller, un conseiller spirituel ou un groupe de soutien peut être d'une grande aide.
- Ne minimisez pas vos sentiments ou ne cachez pas les faits de votre diagnostic de cancer cervico-facial à vos proches.
- Tais-toi aussi
- Ne t'isole pas.
