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Maman a peut-être averti que vous attraperiez un rhume en sortant du froid avec une tête humide ou sans veste, mais les experts disent que c'est un mythe.
" Carl Olden, MD, un médecin de famille à Yakima, Wash., Explique que les Alaskiens et les Canadiens qui vivent toute l'année au-dessus du cercle polaire n'ont pas plus de rhumes d'hiver que ceux qui vivent en Australie.
"Ce sont des histoires de vieilles épouses d'une époque où nous n'avions pas la capacité de traiter la fièvre ou d'autres complications de l'infection.Les gens ont créé des mythes pour expliquer ce qui se passe pour protéger leurs enfants contre la maladie. > L'association du temps froid avec le rhume a probablement évolué à partir de la confusion, semblable aux croyances sur l'origine du paludisme. Selon Anatoli Belilovsky, MD, un pédiatre de Brooklyn (New York), «on a cru que le mauvais air autour des marécages causait le paludisme», mais les moustiques, également abondants dans les zones marécageuses, portaient la maladie. «Au contraire, le froid semble stimuler le système immunitaire, selon une étude de l'Institut de recherche sur la médecine environnementale de l'armée», explique le Dr Belilovsky. "Les chercheurs ont examiné les réponses immunologiques à l'exposition au froid et ont constaté qu'une exposition au froid aiguë, comme aller dehors sans veste, semble activer le système immunitaire." Cela se produit en partie en augmentant les niveaux de noradrénaline circulante, l'une des hormones du corps, qui agit comme un décongestionnant naturel.
Le temps en tant que cause indirecte du froid
Tout en sortant simplement par temps froid sans veste Pas de rhume, l'hypothermie (l'abaissement de la température centrale du corps) supprime l'immunité, ce qui peut conduire à des rhumes. «La plupart des symptômes du rhume sont causés par le système immunitaire du corps répondant physiquement au rhinovirus», explique Belilovsky. "Donc, quelqu'un avec un système immunitaire plus fort dans le froid produira plus de [mucus], tandis que celui avec le système immunitaire plus faible reniflera plus longtemps, mais moins dramatiquement." La personne avec le système immunitaire plus faible aura probablement plus de complications, comme la sinusite ou les infections de l'oreille, ajoute Belilovsky.
Le temps froid peut être indirectement responsable du rhume, cependant. La vasoconstriction - lorsque les vaisseaux sanguins proches de l'extérieur du corps, tels que ceux trouvés dans le nez, étroite - conduit à la sécheresse. "Cette sécheresse compromet la capacité du nez à filtrer les infections", explique Belilovsky. "En retournant à l'air chaud, il se produit une vasodilatation en retour, où vos mains deviennent roses et votre nez commence à couler lorsque le sang y revient." Le cycle continue si le nez qui coule est assez grave pour provoquer la respiration par la bouche. Contourner la capacité du nez à filtrer l'air inhalé, combiné avec l'air intérieur sec, permet l'inhalation de mucus porteur de virus, ce qui peut déclencher le rhume et les infections des voies respiratoires inférieures.
Asthme
Mascarade comme un rhume récurrent quand il n'est pas assez grave pour produire des attaques aiguës », met en garde Belilovsky. Les gens peuvent penser que sortir à l'extérieur avec une tête mouillée ou sans veste ne fait que provoquer un rhume, mais les gens dans les premiers stades d'une maladie peuvent en fait se sentir chaud. En conséquence, ils peuvent sortir sans vêtements appropriés et revenir avec une fièvre à part entière. Cela donne l'impression que le froid a déclenché un rhume, alors qu'il était déjà en cours.
