Table des matières:
- Les politiques anti-tabac préviendront des millions de décès
- Les femmes d'âge moyen souffrant de dépression ont deux fois plus de risques de subir un AVC. les troubles mentaux, et puisque les femmes sont 70% plus susceptibles que les hommes de souffrir de dépression tout au long de leur vie, les femmes sont particulièrement vulnérables.
- circuler pour les plus de 36 millions d'Américains qui souffrent de migraines.
Ces bars de santé autoproclamés sont-ils des épiceries? et les rayons des dépanneurs sont-ils vraiment bons pour vous?
Il y a de bonnes chances qu'ils ne le soient pas: les entreprises du secteur de la santé ont tendance à ajouter une tonne de protéines, de vitamines, de minéraux et de fibres. l'équation de la santé. Mais si vous regardez à nouveau, ils sont également riches en sodium et en sucre, des choses que nous ne voulons pas manger en excès.
Ces barres nutritives semblent être une collation saine rapide et facile, mais à la fin elles sont pas beaucoup mieux pour vous qu'une barre de chocolat.
Au lieu de cela, gardez un petit sac de noix et de fruits secs avec vous lorsque vous êtes en déplacement. Ils offrent la même quantité de protéines, de fibres et de graisses saines sans tout l'excès de sodium et de sucre. De nombreux magasins pratiques et kiosques d'aéroport offrent maintenant des fruits frais, du yogourt, des légumes pré-coupés et plus encore des options plus saines lorsque vous êtes en déplacement. Économisez les «barres nutritives» lorsque vous brûlez beaucoup de glucides lors d'une randonnée ou sur de longues distances.
Les politiques anti-tabac préviendront des millions de décès
Plus de 7 millions de vies seront sauvées 2050 en raison des politiques antitabac mises en place dans le monde entier, bien que les États-Unis soient en retard sur un certain nombre de changements de politique liés aux cigarettes.
Des chercheurs du Centre de cancérologie de Georgetown Lombardi à Washington ont découvert que les interdictions de la publicité sur le tabac et les programmes nationaux visant à aider les fumeurs à cesser de fumer contribueront tous à sauver des millions de vies.
Les États-Unis ne sont pas l'un des pays qui contribuent à ces politiques.
»Andrew Hyland, Ph.D., président du département du comportement en matière de santé au Roswell Park Cancer Institute de Buffalo, NY« Les États-Unis abritent l'un des plus grands tobac Bien que les hausses d'impôts soient efficaces, de nombreux législateurs hésitent à les proposer de peur de ne pas être réélus. Certains États, tels que New York et Rhode Island, ont mis en place leurs propres taxes élevées sur le tabac.
La dépression augmente le risque d'AVC chez les femmes âgées
Les femmes d'âge moyen souffrant de dépression ont deux fois plus de risques de subir un AVC. les troubles mentaux, et puisque les femmes sont 70% plus susceptibles que les hommes de souffrir de dépression tout au long de leur vie, les femmes sont particulièrement vulnérables.
La National Stroke Association estime qu'après une personne de 55 ans, années, ils sont vivants. Le vieillissement a toujours été associé à un risque d'accident vasculaire cérébral plus élevé, bien qu'il y ait de plus en plus de preuves que la dépression joue également un rôle.
Une étude publiée dans un récent numéro de la revue Stroke révèle que le risque d'AVC est près de deux fois chez les femmes souffrant de dépression, lorsque l'âge et d'autres facteurs de risque d'AVC ont été pris en compte.
Un AVC peut également provoquer une dépression, en raison des effets débilitants potentiels.
Pas assez de médecins migraineux
circuler pour les plus de 36 millions d'Américains qui souffrent de migraines.
Il y a seulement 416 spécialistes à travers le pays qui sont certifiés par le Conseil pour les surspécialités neurologiques pour diagnostiquer et traiter les migraines, selon un rapport présenté à l'International Headache Réunion du Congrès cette semaine. Les États qui comptent le plus de médecins sont New York (56), la Californie (29), l'Ohio (29), le Texas (25) et la Floride (23).
«C'est une image troublante» Rosen, du centre Pain and Headache du système de santé juif de North Shore-Long Island, a déclaré dans un communiqué de presse. "La migraine est un trouble très handicapant - le septième handicap le plus handicapant au monde et le quatrième handicap le plus important chez les femmes.Il est clair que beaucoup plus de spécialistes doivent être formés et certifiés pour répondre aux besoins."
Erinn Connor est rédactrice en chef de Health Matters Avec le Dr Sanjay Gupta
