Votre risque de souffrir d'ostéoporose dépend de nombreux facteurs, notamment votre niveau d'activité physique, votre régime alimentaire, votre âge, vos hormones et votre génétique. Et tous ces facteurs peuvent eux-mêmes être influencés par votre culture et votre ethnicité.
Différences culturelles et ethniques dans le risque d'ostéoporose
Alors que n'importe qui peut développer l'ostéoporose, les femmes caucasiennes et asiatiques sont plus à risque que celles afro-américaines et hispaniques. descente.
On estime que 20% des femmes caucasiennes asiatiques et non hispaniques de plus de 50 ans souffrent d'ostéoporose, tandis que 52% ont un précurseur de l'ostéoporose, connu sous le nom d'ostéopénie, ou une diminution de la masse osseuse. En revanche, seulement 10% des femmes hispaniques de ce groupe d'âge souffrent d'ostéoporose et 49% d'ostéopénie. Seulement 5% des femmes noires non hispaniques âgées de plus de 50 ans souffrent d'ostéoporose et 35% ont une masse osseuse diminuée. De même, les hommes caucasiens et asiatiques ont une prévalence plus élevée d'ostéoporose (7%) que les hommes hispaniques et noirs (3 à 4%).
Rassembler le puzzle culturel
Pour comprendre pourquoi le risque d'ostéoporose varie selon les groupes ethniques groupes, les chercheurs ont identifié les facteurs suivants:
- Génétique. L'hérédité génétique joue un rôle essentiel dans le risque d'ostéoporose et les caractères génétiques qui augmentent la solidité osseuse sont plus fréquents chez les noirs et les hispaniques, ce qui peut les protéger de l'ostéoporose
- Densité minérale osseuse Les hommes et les femmes noirs et hispaniques ont tendance à avoir une densité minérale osseuse plus élevée que les femmes d'autres ethnies, ce qui rend leurs os plus forts et moins sensibles à l'ostéoporose. Une étude récente a également révélé que les femmes noires peuvent perdre moins de calcium dans leurs urines, et connaissent des niveaux inférieurs de dégradation osseuse avec l'âge, ce qui augmente leur densité osseuse.
- Différences de taille Les personnes d'origine asiatique ont tendance à
- Prise de calcium Une alimentation pauvre en calcium et en vitamine D augmente les risques de développer l'ostéoporose. Les différences alimentaires culturelles peuvent influencer la quantité de calcium et de vitamine D consommés. Par exemple, les femmes asiatiques ont tendance à manger moins d'aliments contenant du calcium que les femmes blanches. Cela peut être dû, en partie, au fait que de nombreux Américains d'origine asiatique sont intolérants au lactose et peuvent ainsi éviter les produits laitiers riches en calcium.
- Activité physique L'activité physique est importante pour réduire le risque de l'ostéoporose puisque les exercices de musculation (comme la marche, la course et la danse) renforcent les os. Comme le régime, les niveaux d'activité physique peuvent varier culturellement.
- Statut hormonal. Il existe des preuves suggérant que les différences hormonales entre les groupes ethniques, en particulier pendant la puberté, peuvent contribuer aux différences dans le risque d'ostéoporose.
Bien que les différences dans les pratiques culturelles puissent aider à expliquer pourquoi le risque d'ostéoporose varie selon les groupes ethniques, ces différences culturelles ne donnent pas une image complète. Par exemple, les hommes et les femmes noirs ont un risque relativement faible d'ostéoporose, mais ont tendance à manger moins d'aliments riches en calcium et peuvent souvent être moins actifs physiquement que leurs homologues blancs. En théorie, ces facteurs devraient
augmenter leur risque de développer l'ostéoporose. De toute évidence, davantage de recherches sont nécessaires pour savoir exactement pourquoi le risque d'ostéoporose varie selon les personnes de différentes origines culturelles et ethniques. L'espoir est que cette recherche en cours conduira à de nouvelles façons de prévenir et de traiter la maladie.
Il est important de garder à l'esprit que même si le risque d'ostéoporose est plus faible dans certains groupes ethniques, être membre de l'un de ces groupes Cela ne veut pas dire que vous êtes à l'abri de l'ostéoporose. N'importe qui peut développer de l'ostéoporose, alors assurez-vous de discuter avec votre médecin de la façon dont vous pouvez protéger votre santé osseuse au fil du temps.
