Fido ou Fluffy peut vous apporter une bonne santé |

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Victor Torres / Stocksy

Des millions d'Américains aiment leurs animaux de compagnie et dépensent beaucoup d'argent pour les garder heureux et en bonne santé. Mais être un propriétaire d'animal de compagnie a également beaucoup d'avantages pour la moitié humaine de la relation.

Selon les National Institutes of Health des États-Unis, il y a les augmentations physiques, comme l'abaissement de la tension artérielle, la fréquence cardiaque et le cholestérol inférieur.

Être avec votre animal de compagnie réduit également votre réponse au stress et vous aide à en récupérer plus rapidement. Avoir un animal de compagnie profite aux enfants de plusieurs façons, y compris les aider à développer l'empathie. Un animal de compagnie peut vous donner le même lien émotionnel qu'un ami humain. Et les études montrent que plus les gens tirent profit de leurs animaux de compagnie, plus ils se rapprochent des autres.

Les propriétaires de chiens de tout âge sont plus susceptibles d'être physiquement actifs et moins susceptibles d'être obèses. Pour les personnes âgées, avoir un chien peut les garder socialement connectés. Et cela a été démontré pour aider les gens à vivre plus longtemps et éviter le déclin physique et mental. Certains chiens ont une formation spéciale pour protéger votre santé, comme vous avertir avant une saisie.

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Alors, comment choisissez-vous le bon chien? ta famille? Commencez par penser à votre espace de vie, suggère la Société américaine pour la prévention de la cruauté envers les animaux. Vivez-vous dans une maison ou un petit appartement? Avez-vous un jardin ou vivez près d'un parc de chiens?

Ensuite, pensez à votre style de vie. Si vous passez beaucoup de temps à l'intérieur, vous voudrez peut-être un chien qui aime aussi être à l'intérieur avec des gens, comme un roquet. Si vous cherchez un compagnon d'exercice ou si votre famille aime les activités de plein air, un chien qui aime être dehors, comme un Retriever, peut être un bon choix.

Pensez aussi à qui prendra soin de votre chien. Est-ce que cette personne est prête à faire de longues promenades tous les jours ou est-ce que votre chien aura la plupart de ses exercices dans votre jardin? Si vous avez des enfants, assurez-vous que tout chien que vous envisagez aime avoir des enfants toucher et jouer avec lui. Parlez également du rôle des enfants dans la prise en charge du nouveau membre de la famille. Avoir un animal de compagnie est un excellent moyen d'inculquer le sens des responsabilités.

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