Parler à votre médecin À propos d'IBS - Centre IBS - EverydayHealth.com

Le syndrome du côlon irritable, ou IBS, peut être une condition médicale inconfortable et embarrassante. Mais plus tôt vous parlerez avec un médecin, mieux vous pourrez prendre des mesures pour réduire vos symptômes IBS, a déclaré Lin Chang, MD, professeur de médecine dans la division des maladies digestives et co-directeur de la Gail et Gerald Oppenheimer Centre médical pour la neurobiologie du stress à l'école de médecine David Geffen à UCLA

Vous devriez appeler votre médecin lorsque vous présentez deux de ces trois symptômes IBS au moins trois jours par mois pendant une période de trois mois, a déclaré le Dr Chang :

• Douleurs abdominales qui facilitent les selles, y compris les crampes ou l'excès de gaz
• Changement de la fréquence des selles pouvant aller de la diarrhée à la constipation
• Changement de la consistance des selles, mouvements intestinaux de plus en plus difficiles "Je ne pense jamais qu'il est trop tôt pour voir un médecin si vous voulez obtenir des informations", a déclaré Chang. "Même si je pense que les patients sont très intelligents et très ingénieux pour obtenir des informations sur Internet, le problème est qu'il est difficile de savoir quelles informations sont exactes et scientifiquement valables."

Votre premier contact avec IBS

Les gens qui pensent qu'ils ont IBS viennent préparés à leur premier examen avec des informations détaillées sur leurs symptômes. "Ils doivent réfléchir aux caractéristiques de leurs symptômes, à la survenue de leurs symptômes et à ce qui semble les inciter", a déclaré Chang. Plus vous avez d'informations et mieux vous les organisez, plus votre médecin doit vous aider.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider votre médecin à évaluer au mieux votre IBS lors de votre première réunion:

Gardez et apportez un journal des symptômes.

Le SII peut être affecté par votre régime alimentaire, votre niveau de stress, votre environnement et votre comportement. "Certaines personnes trouvent utile de cataloguer leurs symptômes et quand ils se produisent", a déclaré Douglas Drossman, MD, président de la Fondation Rome et professeur auxiliaire de médecine et de psychiatrie en gastroentérologie à l'école de médecine de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill. "Est-ce que c'est après les repas ou avec certains aliments ou quand ils se disputent avec leur conjoint?" C'est le genre d'information à chronique. Commencez à tenir un journal détaillé de vos symptômes. Décrivez vos symptômes dans ce journal aussi précisément que possible, y compris la durée et la fréquence. Notez également quand et ce que vous mangez chaque jour, votre activité physique quotidienne et tout événement majeur qui pourrait causer du stress. Cette information vous sera utile lorsque vous recherchez des déclencheurs IBS

Préparez vos antécédents médicaux.

Pouvons partager des antécédents médicaux détaillés avec votre médecin. Des indices concernant votre IBS pourraient être trouvés dans des problèmes de santé passés. Veillez également à noter toute allergie que vous avez Apportez une liste de vos médicaments

Votre IBS pourrait être lié à un médicament que vous prenez. Apportez une liste des médicaments et des suppléments que vous prenez, en notant le dosage et la fréquence de chacun. Soyez prêt à discuter de vos inquiétudes et préoccupations spécifiques.

Écrivez une liste de questions directes. "Il est très important que le patient décrive ce qu'il a et explique au médecin la principale raison pour laquelle il est là", a déclaré Chang. «Est-ce qu'ils veulent savoir ce qui se passe, ne veulent-ils pas un traitement pour leur douleur, un membre de leur famille a-t-il un cancer du côlon et je pense qu'il est très important d'aborder le programme du patient? > Suivi du traitement du SCI Votre médecin vous recommandera des traitements et des habiletés d'adaptation en fonction de vos symptômes du SCI et des déclencheurs potentiels. Ceux-ci pourraient inclure:

Changements dans le régime alimentaire.

Le lactose, le gluten, et d'autres substances dans la nourriture pourraient déclencher votre IBS. Le traitement consistera à les retirer de votre alimentation et à noter si votre état s'améliore.

Les médicaments. Il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent aider avec les symptômes du SCI, y compris les antispasmodiques, les antidépresseurs, les laxatifs, les antidiarrhéiques et les probiotiques. Assurez-vous de respecter les doses recommandées

Changements de style de vie. Vous devrez peut-être faire plus d'exercice ou pratiquer la méditation pour soulager votre stress. Considérez si vous pouvez laisser aller certaines choses dans votre vie qui causent le stress.

Vous devrez revenir pour les rendez-vous de suivi afin que votre médecin puisse ajuster votre traitement du SCI en fonction de vos symptômes. Tenez votre journal à jour afin que vous disposiez de renseignements fiables sur votre état de santé lors de la visite de votre prochain médecin. Préparez-vous à rechercher de nouvelles informations lors de ces visites de suivi. N'hésitez pas à demander à votre médecin de nouvelles façons de gérer votre SII, y compris des conseils sur les nouveaux régimes, les thérapies ou les médicaments. Demandez s'il y a de nouvelles études auxquelles vous pourriez participer. Si vous ne pouvez pas toujours vous souvenir de ce que votre médecin vous dit, demandez-lui si vous utilisez un magnétophone ou prenez des notes pendant la visite.

Enfin, n'hésitez pas à demander à votre médecin s'il existe des groupes de soutien zone pour les personnes atteintes de SCI ou d'autres troubles intestinaux. Il y a de fortes chances que votre fournisseur de soins de santé soit en mesure de vous mettre en contact avec d'autres personnes de votre entourage qui peuvent partager des conseils sur le traitement et le style de vie.