Beaucoup de femmes boivent une tasse de café par jour ou plus. Mais les résultats de recherches récentes peuvent sembler trop beaux pour être vrai: le café peut-il réduire votre risque de cancer de l'endomètre?
Le cancer de l'endomètre, le type le plus courant de cancer de l'utérus, commence dans les cellules de l'endomètre. Pendant le cycle menstruel, l'endomètre change, selon que la femme a conçu ce mois-là. Ces changements sont liés à l'hormone œstrogène - soit la muqueuse devient plus épaisse pour se préparer au fœtus, soit elle perd parce qu'elle n'est pas nécessaire. Quoi qu'il en soit, l'œstrogène joue un rôle.
Beaucoup, mais pas tous, des facteurs de risque du cancer de l'endomètre impliquent l'œstrogène.
Les facteurs de risque comprennent:
- Le nombre de menstruations que vous avez subies toute votre vie. plus de périodes totales augmente votre risque
- Obésité - la graisse peut convertir certaines hormones en œstrogènes
- Utilisation du médicament tamoxifène (Nolvadex, Tamosin, Tamofen, Tamoxen) pour le cancer du sein - tandis que le tamoxifène réduit l'effet des œstrogènes dans le cancer du sein, il agit comme un œstrogène dans l'utérus et peut augmenter le risque de cancer de l'endomètre
- Diabète
The Coffee Connection
Le café est riche en polyphénols, qui comprennent des substances chimiques comme les flavonoïdes. Ceux-ci aident à prévenir le développement des cellules cancéreuses. La recherche a montré que le café a un impact sur les hormones œstrogènes et l'insuline circulant dans le sang et peut aider à réduire les deux.
Une étude japonaise récente a étudié l'effet du café et du thé vert sur le risque de cancer de l'endomètre. Plus de 53 000 femmes ont été suivies pendant 15 ans pour déterminer si la consommation de café avait un impact sur les personnes ayant développé un cancer de l'endomètre. L'étude a montré une réduction significative du risque de cancer de l'endomètre chez les femmes qui buvaient régulièrement du café. Les chercheurs ont également noté que le thé vert n'a pas montré le même effet significatif contre le risque de cancer que le café a fait. Mais une autre étude récente a montré que le thé noir et le café peuvent réduire le risque de cancer de l'endomètre.
Dans une autre étude, plus de 60 000 suédoises ont été interrogées sur leur consommation de café et suivies pendant 17 ans. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui avaient au moins deux tasses de café par jour avaient une probabilité beaucoup plus faible de développer un cancer de l'endomètre que celles qui n'en buvaient pas ou celles qui en buvaient moins. Pour chaque tasse supplémentaire sur les deux tasses de café par jour, les chercheurs ont constaté une diminution de 10 pour cent du risque de cancer de l'endomètre.
Mais les avantages peuvent ne pas être si importants pour tout le monde. L'étude a révélé que les femmes qui voyaient le plus grand bénéfice dans la prévention du cancer de l'endomètre étaient celles qui étaient déjà les plus exposées à la maladie - les femmes obèses ou en surpoids.
Que signifie cette information?
pointent toujours à boire du café comme un moyen d'aider à prévenir le cancer de l'endomètre, il reste encore beaucoup à apprendre. Plus de recherche est nécessaire pour aider à définir exactement comment et pourquoi le café a cet impact sur le risque de cancer de l'endomètre. Des études doivent également être effectuées pour déterminer si la caféine joue un rôle et si le café caféiné ou non est plus efficace pour réduire le risque de cancer de l'endomètre.
Le café est une mesure simple à prendre pour réduire le risque de cancer de l'endomètre. Mais il est toujours important de prêter attention aux autres facteurs de risque pour tous les types de cancer, y compris le cancer de l'endomètre - ne renoncez pas à une alimentation saine, faites de l'exercice et surveillez votre poids.
Profitez de votre café quotidien et crème pour éviter les calories inutiles), mais ne comptez pas encore sur elle comme votre seule méthode de maintien en bonne santé. Tenez-vous au courant des recherches les plus récentes et, en attendant, vous pouvez vous offrir votre tasse de réconfort en sachant que vous faites peut-être quelque chose de bien pour votre santé.
