Table des matières:
- Couvrez, surveillez et soignez les lésions cutanées
- Prenez vos médicaments
- Nettoyer et panser les plaies et les égratignures
- L'importance de l'eau
Quand le temps est chaud et ensoleillé l'air est sec, c'est fantastique de sortir et de profiter du plein air. Mais pour les personnes souffrant d'une maladie chronique comme la polyarthrite rhumatoïde (PR), il est important d'être conscient des problèmes potentiels que les activités de temps chaud peuvent apporter, comme les coups de soleil, les éruptions cutanées, les piqûres d'insectes et les ampoules. Voici ce qu'il faut faire pour éviter ces problèmes, et que faire si cela arrive, pour vous assurer de ne pas contracter une infection.
Couvrez, surveillez et soignez les lésions cutanées
Pour protéger votre peau contre tout ce qui est tranchant, », dit Shraddha Jatwani, MD, rhumatologue à Henry Ford Allegiance Rheumatology à Jackson, Michigan. Utilisez également un écran solaire avec un FPS de 50 ou plus et un insectifuge, ajoute-t-elle.
Examinez votre peau régulièrement pour savoir à quoi ressemblent les tiques et les piqûres de tiques, ainsi que toute nouvelle égratignure, coupure ou morsure. Si vous allez vous promener, apportez des lingettes imbibées d'alcool et des pansements pour vous aider à traiter les problèmes de peau au fur et à mesure qu'ils se présentent, dit le Dr Jatwani.
Prenez vos médicaments
prévenir les coups de soleil et réduire le risque de cancer de la peau. Votre peau peut être plus susceptible de brûler si votre médicament contre la PR cause une sensibilité au soleil. De plus, certains traitements de la PR peuvent prédisposer les gens au cancer de la peau et aux cancers rares, affirme Mark Lebwohl, MD, professeur et directeur du département de dermatologie de l'Icahn School of Medicine du Mount Sinai Medical Center de New York. Ces traitements comprennent des médicaments biologiques, tels que Enbrel (étanercept), Humira (adalimumab) et Remicade (infliximab). Les médicaments immunosuppresseurs, tels que Trexall (méthotrexate) et la prednisone, sont également liés à un risque accru de développer un cancer de la peau. «Le résultat: portez un écran solaire», explique le Dr Lebwohl
Nettoyer et panser les plaies et les égratignures
Peut-être avez-vous frôlé une branche d'arbre éraflée ou enfilé des aiguilles de pin et écorché un genou. Traiter efficacement les coupures et les éraflures pour les protéger contre le Staphylococcus aureus (SARM) résistant à la méthicilline, une bactérie commune pouvant causer des infections cutanées pouvant entraîner une pneumonie ou une septicémie. «Le SARM est la cause d'infection la plus fréquente aux États-Unis, et pour les coupures et les éraflures, il faut les nettoyer et les recouvrir», explique M. Lebwohl. Le savon et l'eau vont bien, et même si l'alcool pique, c'est très bien contre le SARM. Les bandages réguliers sont adéquats, mais gardez un œil sur les choses. "Si la plaie est rouge, chaude, ou a du pus, alors il doit certainement être vu par un médecin, et idéalement un dermatologue", dit-il.
L'importance de l'eau
Rester hydraté est important pour tout le monde, mais les personnes atteintes de PR doivent être très prudents au sujet de la déshydratation, selon Jatwani. "La peau a tendance à se fissurer facilement si une personne est déshydratée, ce qui peut entraîner une infection. Surtout quand vous sortez au soleil, buvez beaucoup d'eau ", dit-elle. Elle recommande de boire de 2 à 3 litres d'eau par jour, ou de 8 à 12 verres par jour, si vous passez du temps au soleil, et de 6 à 8 verres par jour si vous n'êtes pas au soleil.
»Mais, explique-t-elle, les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde doivent être un peu plus prudentes lorsqu'elles se retrouvent dans une situation causant des lacérations ou des brûlures cutanées. "Traitez rapidement le problème et contactez un médecin", explique Jatwani. «La polyarthrite rhumatoïde peut causer beaucoup de problèmes cutanés de toute façon», ajoute-t-elle, rappelant qu'une personne avait ce qu'elle croyait être du sumac vénéneux, pour apprendre qu'il s'agissait d'une vascularite, un type d'inflammation cutanée courante. Pourtant, les personnes atteintes de maladies auto-immunes peuvent être actives et aventureuses et s'amuser, souligne-t-elle. "Restez vigilant et prenez des mesures de protection, et vous pouvez sortir et profiter du plein air et être dans la nature tout autant que n'importe qui d'autre."
