Table des matières:
- Ne manquez pas cela
- La meilleure façon de contrôler la douleur de la maladie de Crohn est de suivre le plan de traitement qui vous convient le mieux. Si votre médecin vous donne un médicament d'ordonnance pour la maladie de Crohn, cela devrait soulager la douleur. Ces médicaments comprennent les aminosalicylates, les corticostéroïdes, les immunomodulateurs et les produits biologiques. Si vous prenez un médicament contre la maladie de Crohn, il est important de le prendre tel que prescrit par votre médecin.
- Le stress ne cause pas la maladie de Crohn, mais il peut aggraver vos symptômes, y compris les douleurs abdominales. La gestion du stress peut vous aider à maîtriser les symptômes de la maladie de Crohn. Pensez à ajouter des techniques de soulagement du stress comme le yoga, le tai-chi, la massothérapie ou la méditation pour votre journée. Autres techniques alternatives de gestion de la douleur de Crohn:
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créé égal pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn. C'est parce que certains des traitements de première ligne - y compris les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène - peuvent augmenter les saignements et endommager davantage la muqueuse de l'intestin, causant potentiellement des ulcères. Heureusement, il existe plusieurs autres stratégies de soulagement de la douleur
Techniques de gestion de la douleur de Crohn
La meilleure façon de contrôler la douleur de la maladie de Crohn est de suivre le plan de traitement qui vous convient le mieux. Si votre médecin vous donne un médicament d'ordonnance pour la maladie de Crohn, cela devrait soulager la douleur. Ces médicaments comprennent les aminosalicylates, les corticostéroïdes, les immunomodulateurs et les produits biologiques. Si vous prenez un médicament contre la maladie de Crohn, il est important de le prendre tel que prescrit par votre médecin.
Certaines personnes arrêtent de prendre leur médicament lorsqu'elles sont en rémission et se sentent bien, dit Peter Doyle Higgins, MD, PhD, gastroentérologue à le système de santé de l'Université du Michigan à Ann Arbor. La rémission peut durer des mois, voire des années, mais vous invitez la douleur si vous ne respectez pas votre plan de traitement.
Aussi, si votre douleur de Crohn provient d'une infection et que votre médecin vous donne un antibiotique pour le traiter, Assurez-vous de prendre toutes les doses prescrites - même si vous commencez à vous sentir mieux avant d'avoir pris tout le médicament.
Si vous avez besoin d'un analgésique en vente libre pour soulager la douleur d'une autre source, choisissez l'acétaminophène . Cela est sans danger pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn, à condition que ce soit dans des doses sûres, dit le Dr Higgins. Demandez à votre médecin ce qui est raisonnable pour vous et ne dépassez jamais la dose recommandée par votre médecin
Soulagez la douleur sans médicament
Le stress ne cause pas la maladie de Crohn, mais il peut aggraver vos symptômes, y compris les douleurs abdominales. La gestion du stress peut vous aider à maîtriser les symptômes de la maladie de Crohn. Pensez à ajouter des techniques de soulagement du stress comme le yoga, le tai-chi, la massothérapie ou la méditation pour votre journée. Autres techniques alternatives de gestion de la douleur de Crohn:
Respiration profonde:
- Cet exercice simple peut aider à détendre vos muscles abdominaux, soulageant potentiellement la douleur. Choisissez une chaise confortable dans un endroit calme et fermez les yeux. Ralentissez votre respiration et contemplez simplement le mot «relax». Inspirez de votre diaphragme et contractez ensuite vos muscles de l'estomac en exhalant vos tensions et vos malaises. Imagerie guidée:
- Pensez aux images, aux sons, aux goûts, et des arômes pour vous distraire de la douleur de votre Crohn. Chaleur:
- Lorsque vous avez mal au ventre, un coussin chauffant ou une bouillotte peut vous soulager. Ensuite, chauffez-le avec précaution au micro-ondes.Mais Higgins dit de faire preuve de prudence quand vous utilisez la chaleur, pour éviter les brûlures.Ne gardez pas un coussin chauffant trop longtemps. Un bain chaud:
- Un bain chaud peut être apaisant pour les crampes légères et les douleurs intestinales, et ajouter un peu de sel à l'eau peut aider à soulager la douleur causée par une fissure anale. Compléments nutritionnels
- Research published in The Journal of Steroid Biochemistry & Molecular Biology en décembre 2016 a trouvé un lien entre la carence en a conclu que la prise de suppléments peut être utile. Demandez à votre médecin si ce supplément de vitamines et minéraux devrait faire partie de la prise en charge de la douleur de Crohn et pourrait soulager les symptômes douloureux. Les options comprennent également les oméga-3 et les probiotiques anti-inflammatoires, ou «bonnes» bactéries. Enfin, n'oubliez pas de vous donner un peu de TLC. Lorsque vous gérez la maladie de Crohn, il est important de prendre soin de vous, dit Higgins. Mangez bien, faites de l'exercice régulièrement et dormez bien pour vous sentir mieux en général.
