C'est le moment de l'année où de nombreuses personnes voyagent pour voir leur famille et leurs amis. Certaines personnes pourraient venir vous rendre visite. De toute façon, quand vous (ou quelqu'un de votre famille) n'êtes pas près de vos médecins et pharmaciens habituels et tombez malade, cela peut être dérangeant.
L'autre jour, j'ai eu l'occasion d'interviewer Susan Holt du Virginia Mason Medical Center à Seattle. Pendant 20 ans, elle a été assistante médicale et s'est spécialisée en «médecine du voyage». Voici quelques points qu'elle a fait valoir chez moi:
- Assurez-vous de prendre vos médicaments sur ordonnance et conservez-les dans leur contenant d'origine. Si vous voyagez à l'étranger, cela peut être important si vous avez des questions sur les pilules à la frontière. Et l'information sur les contenants d'ordonnance aidera aussi les fournisseurs de soins de santé, où que vous alliez, à comprendre vos médicaments.
- Vous devriez également prendre une liste avec vous de tous les médicaments que vous prenez. Souvent, votre pharmacie vous remettra un imprimé si vous le demandez.
- Si vous ne vous sentez pas bien pendant votre voyage, à moins que ce ne soit une urgence, vous pourriez d'abord appeler chez votre médecin habituel. Il pourra peut-être vous aider en appelant une ordonnance à votre endroit ou en donnant des conseils sur ce qu'il faut faire ou sur la façon de trouver des fournisseurs qualifiés dans votre région.
- Lorsque vous voyagez à l'étranger, vous pourriez envisager de évacuation ". Cela vous donnera quelqu'un à appeler qui peut vous aider avec les fournisseurs de soins médicaux 24 heures par jour où vous êtes et même vous aider à vous envoler, le cas échéant. Certaines cartes de crédit haut de gamme peuvent vous le fournir. Votre hôtel ou votre ambassade peut également vous aider.
- Si vous voyagez dans des régions du «tiers monde», vous devrez peut-être vous faire vacciner à l'avance, par exemple pour les diverses formes d'hépatite. N'attendez pas juste avant de voyager pour prendre vos photos! Vous pouvez visiter le site Web des Centers for Disease Control pour obtenir les dernières informations.
- Lorsque vous voyagez, demandez à un compagnon ou à un membre de votre famille d'être prêt à vous aider, le cas échéant, si vous devenez inapte. Donnez-leur une liste de vos médicaments et dites-leur où ils se trouvent. Ils devraient également avoir les noms et les numéros de téléphone de vos médecins.
- Lorsque vous voyagez en famille ou en voyage, vous pourriez être tenté de ne pas causer de problèmes si vous commencez à vous sentir mal. N'attends pas! Votre santé passe en premier.
Je vous souhaite des voyages en toute sécurité et la meilleure santé possible. Faire attention quand vous voyagez peut vous donner la tranquillité d'esprit, même si vous vivez avec une maladie chronique.
Bonnes vacances!
- Andrew
