Table des matières:
- TDAH Hommes contre TDAH Femmes: Opposés polaires
- Tobi-Dawne Smith de Saskatoon, Saskatchewan, Le Canada le sait de première main, car elle vit avec le TDAH et l'anxiété. "En toute honnêteté, tout est lié", a-t-elle dit. "Pour moi, ça a toujours été un acquis. Donc, il n'y a jamais eu un moment où j'ai réalisé que le TDAH et l'anxiété pouvaient avoir un lien. C'est tout simplement intuitif pour moi qu'ils ont été liés. "
PRINCIPALES PRISES
- Environ 60% des personnes atteintes de TDAH chez l'adulte ont un deuxième problème de santé mentale, tel qu'un trouble anxieux.
- Les hommes atteints de TDAH adulte sont plus susceptibles d'essayer de gérer le stress avec des substances.
La maxime populaire selon laquelle les hommes viennent de Mars et les femmes viennent de Vénus n'est peut-être pas loin quand il s'agit de
Les femmes sont plus susceptibles d'éprouver des troubles de l'humeur, de l'anxiété et des troubles de l'alimentation, tandis que les hommes ont des taux plus élevés de toxicomanie, selon une étude de 2013 publiée dans le Journal of Attention Disorders TDAH chez les hommes par rapport aux femmes.
Craig Surman , MD, un neuropsychiatre de Harvard, chercheur ADHD, et co-auteur de Fast Minds: Comment prospérer si vous souffrez de TDAH (ou pensez que vous pourriez), a constaté que près de 60 pour cent des adultes atteints de TDAH avaient une autre maladie mentale.
"J'aime parler avec les gens des 'états' et des 'traits' - de nombreuses conditions, comme la dépression, la manie et les crises de panique, impliquent un épisode de TDAH. détresse, un état ", a déclaré le Dr Surman. "TDAH, cependant, est un défi omniprésent avec la maîtrise de soi dans le domaine de l'attention, de l'agitation ou de l'impulsivité. Si quelqu'un s'est senti mieux ou a mieux fonctionné dans le passé, cela peut indiquer qu'il y a une autre condition présente maintenant. "
TDAH Hommes contre TDAH Femmes: Opposés polaires
Pourquoi les hommes et les femmes ayant un TDAH adulte affichent-ils encore des comportements différents? doit être exploré. Il est probable qu'il existe une composante biologique au travail, mais d'autres facteurs peuvent également exister.
«Les femmes, avec ou sans TDAH, sont plus susceptibles d'intérioriser leurs émotions, entraînant des taux de prévalence plus élevés de dépression, de troubles alimentaires, et l'anxiété », a déclaré Kevin Antshel, Ph.D., professeur agrégé de psychologie et directeur du programme de psychologie clinique au Collège des arts et des sciences de l'Université de Syracuse. «Les mêmes mécanismes fonctionnent chez les femmes avec et sans TDAH - les mêmes raisons que les femmes en général sont plus susceptibles de ressentir ces symptômes d'intériorisation sont également pertinentes dans le TDAH."
CONNEXES: Devriez-vous dire à votre patron que vous souffrez de TDAH? > Les hommes, en revanche, ont tendance à extérioriser leurs émotions, ce qui peut conduire à des comportements plus agressifs et plus risqués. Les hommes, qu'ils soient ou non atteints de TDAH, sont plus susceptibles de gérer le stress avec des substances que de rechercher des débouchés comme le soutien social ou la thérapie.
Comment guérir le TDAH et un autre trouble
Tobi-Dawne Smith de Saskatoon, Saskatchewan, Le Canada le sait de première main, car elle vit avec le TDAH et l'anxiété. "En toute honnêteté, tout est lié", a-t-elle dit. "Pour moi, ça a toujours été un acquis. Donc, il n'y a jamais eu un moment où j'ai réalisé que le TDAH et l'anxiété pouvaient avoir un lien. C'est tout simplement intuitif pour moi qu'ils ont été liés. "
Obtenir de l'aide professionnelle peut faciliter la vie avec le TDAH et d'autres problèmes de santé mentale. Une meilleure compréhension du TDAH et des moyens de compenser peut réduire le stress qui l'accompagne souvent et rendre votre vie quotidienne plus épanouissante.
«Un bon spécialiste du TDAH peut vous aider à voir la forêt [pour] les arbres », a déclaré Joshua Kreiss, MD, un neurologue adulte certifié à Menlo Park, Californie.
De nombreux patients atteints de troubles du comportement et de TDAH du Dr Kreiss ont bénéficié le plus de la thérapie cognitivo-comportementale . Certains médicaments peuvent aussi aider, mais cela dépend du trouble alimentaire particulier.
Pour ceux qui luttent contre la toxicomanie, il est essentiel de demander de l'aide. «La question fondamentale à se poser est la suivante: est-ce qu'une substance contrôle ma vie - non seulement peut-on s'en passer, mais votre vie tourne-t-elle autour ou est-ce nécessaire pour se sentir bien ou faire face? "Si la réponse est oui, accepter ce fait et demander l'avis de personnes qui ont eu affaire à une dépendance - des pairs ou des experts - peut sauver des vies."
Bien qu'il n'y ait pas de substitut à l'aide d'un expert en cas de besoin, se couper un peu de mou peut faire des merveilles. Il suffit de demander à Smith: elle prend du Ritalin maintenant seulement quand elle en a besoin et elle s'est mise à faire face à de nouvelles situations malgré son anxiété, notamment en se portant candidate aux postes provinciaux et fédéraux. Son secret? S'accepter.
"Soyez génial!" Dit-elle. "Nous avons tous des problèmes. Sérieusement, il n'y a pas une personne en vie qui ne se passe rien. Alors donnez-vous la liberté d'être parfaitement imparfait. "
