Lorsque Jan Pine, âgée de 60 ans, a reçu un diagnostic de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) il y a plus de dix ans, elle n'était pas inquiète. Alhough Pine fumait depuis l'âge de 12 ans. Elle ne ressentait pas souvent les symptômes typiques de la MPOC, tels que la respiration sifflante, la fatigue et la toux chronique. Alors, elle a continué à vivre comme elle l'avait fait avant son diagnostic.
«Je n'étais pas essoufflée, se souvient Pine, qui vit à Woodbury, New Jersey.» J'ai continué à fumer. Ils m'ont donné un inhalateur et je l'utilisais avant d'aller faire de l'exercice trois soirs par semaine. »En 2012, Mme Pine s'est retrouvée à l'hôpital après des complications d'une bronchoscopie, une intervention ambulatoire pour examiner ses voies respiratoires. . C'est alors qu'elle a été forcée de faire face aux réalités de sa condition - et les pensées qu'elle peut avoir amené la MPOC sur soi.
Faire face aux sentiments de culpabilité
Il est courant que les gens se sentent coupables après avoir reçu un diagnostic de MPOC », explique Anil Singh, MD, directeur du Breathing Disorders Institute de l'hôpital général Allegheny de Pittsburgh. C'est parce que le tabagisme est responsable d'environ 80 pour cent des décès liés à la MPOC, selon l'American Lung Association. Les gens éprouvent souvent de profonds regrets lorsqu'ils se rendent compte que l'éclairage a mis leur santé en danger.
«Je pense que c'est un peu différent des maladies cardiaques, par exemple, parce que certaines personnes ont une composante génétique» dit le Dr Singh. «Le tabagisme, en revanche, tend à être plus auto-infligé.»
Les relations peuvent même être affectées après un diagnostic de MPOC, dit Singh. La famille et les amis peuvent être en colère contre leur proche. Cela devient particulièrement problématique, dit-il, quand cette personne a de la difficulté à arrêter de fumer.
«C'est généralement quand vous voyez la tension», dit Singh. «Ils ont l'impression:« Je ne peux pas croire que vous faites ça. »
Pine dit que ses amis et sa famille lui ont apporté leur soutien - ils ont même vidé sa maison de cendriers et de cigarettes pendant son séjour à l'hôpital, mais elle n'a pas pu échapper aux sentiments Fumée, elle n'aurait pas développé de problèmes pulmonaires, et on a diagnostiqué chez elle une fibrose pulmonaire, une condition dans laquelle les poumons sont cicatrisés, ce qui rend la respiration difficile.
Trouver un soutien émotionnel et pratique
Les sentiments de culpabilité, en particulier ceux qui sont plus âgés, devraient se rappeler que le tabagisme n'était pas considéré comme dangereux jusqu'au milieu des années 1960, dit Singh. Fixer sur des sentiments de honte ou de culpabilité ne vous aidera pas à aller de l'avant. qui voudrait une aide supplémentaire peut rechercher des groupes de soutien de la MPOC et même ment tous les professionnels de la santé, qui peuvent les aider à faire face à toute dépression ou anxiété qui en résulte. Selon lui, la réadaptation pulmonaire, qui aide les personnes atteintes de MPOC à améliorer leur fonction pulmonaire, peut également améliorer leur état émotionnel et leur bien-être physique.
«C'est très important pour les gens de sortir et de faire de l'exercice «Ils ont eu un sentiment d'appartenance et ont commencé à avoir l'impression:« OK, c'est arrivé, nous avons fumé, passons à autre chose. »
En effet, la réadaptation pulmonaire était un facteur important pour aider Pine à être plus productif. L'activité des séances l'a stimulée et elle a rencontré d'autres personnes qui n'ont pas laissé leur MPOC les empêcher de mener une vie pleine et intéressante.
«Je me suis retrouvé avec une famille élargie de personnes qui étaient là, "Pine dit. «J'ai réalisé que vous pouvez vivre de l'oxygène et avoir encore une vie - et vous pouvez vous exercer.»
Pine a tellement aimé les séances de réadaptation qu'elle a continué à faire de l'exercice seule après la fin du programme de réadaptation pulmonaire. Elle dit qu'elle va faire des exercices de cardio et de musculation six jours par semaine, portant sa machine à oxygène portative avec elle.
"J'étais un peu intimidée au début, mais j'ai rencontré les gens les plus merveilleux du monde" . "Et l'exercice vous fait vous sentir si bien."
Regard vers l'avenir
De nos jours, Pine a une vision positive de la gestion de sa MPOC. Au lieu de se sentir coupable, elle a accepté qu'il n'y a rien qu'elle puisse faire pour changer le passé.
"N'importe qui peut s'asseoir et avoir une fête de pitié, mais si vous faites cela, vous vous rabaissez et faites tomber les gens autour de vous, dit-elle, c'est ce que c'est. Je ne peux pas le changer, alors vous allez de l'avant d'une manière positive et affrontez les cartes sur lesquelles vous avez reçu un sourire! '
