Comment j'ai transformé mon diabète de type 2?

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Deborah Chase, rédactrice en santé de New York, croyait savoir tout ce qu'il y avait à savoir connaître le diabète de type 2 Après tout, les rédacteurs l'ont régulièrement payée pour écrire à ce sujet, parmi d'autres problèmes de santé courants.

Mais Chase a manqué de nombreux signes avant-coureurs du développement du diabète il y a 20 ans. «J'étais dans le déni de mes symptômes, même si tout le monde dans ma famille avait le diabète», dit Chase, qui est maintenant dans la soixantaine. "J'avais soif, et j'ai blâmé mes allergies. J'urinais beaucoup et blâmais ma soif. J'étais incroyablement fatigué, mais je pensais que c'était parce que j'étais une mère qui travaillait. Je savais ce que le diabète faisait aux gens, mais je ne pensais pas que je serais l'une de ces personnes. "

Mais on ne pouvait nier les faits quand des analyses sanguines de routine révélaient que son taux de sucre dans le sang était à la hauteur. Chase a été référée à un endocrinologue, qui a confirmé son diagnostic de diabète de type 2.

Obtenir scolarisé sur le diabète de type 2

À contrecœur, Chase a accepté de participer à un programme d'éducation sur le diabète. «Elle a eu deux heures par jour pendant cinq jours - qui en avait le temps?», Se souvient-elle.

Mais elle a pris le temps d'apprendre à gérer le diabète de type 2 et le programme l'a aidée à surmonter le diabète. santé. «Ces cours ont fourni des outils formidables et les instructeurs nous ont dit ce qu'il fallait rechercher au cas où nous aurions une complication», dit-elle.

Un jour, elle a remarqué un flotteur - un petit point mobile - dans son champ de vision. «Si je n'avais pas suivi le cours, je l'aurais ignoré, mais je suis allé voir un ophtalmologiste qui a diagnostiqué une déchirure de la rétine», dit-elle. Cela aurait pu conduire à la cécité - une complication potentielle du diabète - si elle n'était pas traitée.

«Le cours m'a sauvé la vue et j'ai eu l'impression de devenir le meilleur patient diabétique au monde», dit Chase. > Vivre avec succès avec le diabète

Aujourd'hui, Chase dit qu'elle n'a jamais ressenti ou qu'elle n'avait jamais l'air mieux. «Vous ne savez pas à quel point vous vous sentez vraiment jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux et que vous repreniez votre énergie». Au début, elle pouvait gérer sa glycémie en regardant ce qu'elle mangeait, mais Chase prend maintenant des médicaments pour maintenir sa glycémie là où elle devrait être. «Je marche tous les jours pendant au moins un ou deux kilomètres», dit-elle, «Je sais tellement de choses sur la nourriture et comment cela affecte ma glycémie que je pèse même des tranches de pomme.»

Conseils pour gérer le diabète de type 2

Le conseil de Chase est simple: «Si vous êtes diabétique, suivez un cours et faites attention», dit-elle. Les centres de soins et les compagnies d'assurance offrent des cours de groupe sur le diabète et des cours de soutien aux personnes nouvellement diagnostiquées.

Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, infirmière et experte en diabète à l'hôpital Henry Ford de Detroit et l'auteur du Guide de Voyage Diabète, d'accord. «Consultez un éducateur en diabète ou suivez un cours et assurez-vous de savoir comment vérifier votre taux de sucre dans le sang - et comprenez qu'il s'agit d'une maladie grave», dit-elle.

De nombreux médicaments sont disponibles pour traiter le diabète de type 2 «Le soutien et l'éducation sont les clés de la réussite du diabète de type 2.» Parlez à votre médecin ou à un éducateur en diabète des outils qui peuvent vous aider à gérer votre diabète