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- Dr. Ebeid dit que les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont besoin d'insuline réfrigérée devraient se procurer une petite glacière, même une boîte à lunch, et placer des blocs réfrigérants dans le congélateur. Si le courant est coupé pendant plusieurs jours, ces blocs réfrigérants peuvent être placés à l'intérieur du réfrigérateur pour créer un espace de réfrigération plus petit et portable pour l'insuline.
Ruth Smarinsky, pharmacienne à l'ONG médicale Direct Relief de Santa Barbara en Californie, dit: avec le diabète devrait également placer leur réfrigérateur et congélateur à la température la plus basse possible avant l'ouragan Irma. Si l'alimentation est coupée, les températures plus froides garderont les objets à l'intérieur plus longtemps.
- Souvent, après un ouragan, les personnes évacuées ne pourront pas atteindre leur médecin principal pendant quelques semaines. Le fait de savoir quels médicaments sont déjà utilisés aidera les médecins d'autres villes à reprendre plus rapidement leur routine médicale habituelle. Cela aide également les médecins et les intervenants d'urgence à trouver un substitut à un médicament dont ils n'ont pas en stock.
- Ceci est particulièrement important si vous séjournez dans un abri contre les ouragans, explique Smarinsky. Le personnel médical du refuge a besoin de savoir si vous avez le diabète de type 2 afin qu'il puisse vous donner les bons médicaments (si vous en avez besoin), vous donner éventuellement un contrôle de la glycémie si vous avez perdu le vôtre et alerter les membres du personnel. vous obtenez la nourriture dont vous avez besoin pour gérer le diabète.
- Les personnes diabétiques qui n'évacuent pas quitter leur maison devrait essayer de garder une provision de nourriture fraîche sous la main. Les légumes non traditionnels, comme les carottes, les betteraves, les artichauts et les brocolis, peuvent être laissés sur le comptoir sans réfrigération jusqu'au moment de cuisiner.
Les ouragans peuvent jeter un individu atteint de diabète de type 2 dans une spirale médicale. Comment les personnes évacuées peuvent-elles gérer leur approvisionnement en insuline? À la suite de l'ouragan Irma en Floride, les experts en soins médicaux post-catastrophe soulignent l'importance de se préparer aux problèmes de prise en charge du diabète. Savoir comment gérer le diabète avant, pendant et après une tempête est essentiel à tout plan d'urgence.
L'ouragan Harvey a été une expérience d'apprentissage pour les professionnels de la santé, déclare Adlia Ebeid, PharmD, directrice des services pharmaceutiques à la clinique San Jose de Houston . "Actuellement pour le diabète de type 2 à Houston, l'ouragan a touché beaucoup de patients."
Avoir une liste d'urgence des articles à collecter, des informations importantes à stocker et des situations à planifier pourrait faire la différence entre gérer correctement le type 2 diabète pendant les suites de la tempête et avoir à chercher une aide médicale d'urgence.
Dr. Ebeid dit que les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont besoin d'insuline réfrigérée devraient se procurer une petite glacière, même une boîte à lunch, et placer des blocs réfrigérants dans le congélateur. Si le courant est coupé pendant plusieurs jours, ces blocs réfrigérants peuvent être placés à l'intérieur du réfrigérateur pour créer un espace de réfrigération plus petit et portable pour l'insuline.
Ruth Smarinsky, pharmacienne à l'ONG médicale Direct Relief de Santa Barbara en Californie, dit: avec le diabète devrait également placer leur réfrigérateur et congélateur à la température la plus basse possible avant l'ouragan Irma. Si l'alimentation est coupée, les températures plus froides garderont les objets à l'intérieur plus longtemps.
Ebeid dit de garder un stylo à insuline sur vous - de préférence dans une poche - et un moniteur de glycémie au cas où vous devriez évacuer dans un se dépêcher. Elle dit que beaucoup de ses patients à Houston ont dû évacuer les inondations à la taille, et l'insuline était la dernière pensée en tête alors qu'ils mettaient leur famille en sécurité.
Organiser les informations pharmaceutiques et médicales
Savoir quels médicaments contre le diabète vous utilisez actuellement Prendre est important pour que les médecins et les médecins d'autres villes puissent vous prescrire les médicaments appropriés. Notez chaque type de médicament que vous prenez actuellement, ainsi que le dosage (cherchez mg ou une abréviation similaire), et mettez cette liste dans votre portefeuille, dit Smarinsky. Notez également toute allergie que vous pourriez avoir à la drogue.
Souvent, après un ouragan, les personnes évacuées ne pourront pas atteindre leur médecin principal pendant quelques semaines. Le fait de savoir quels médicaments sont déjà utilisés aidera les médecins d'autres villes à reprendre plus rapidement leur routine médicale habituelle. Cela aide également les médecins et les intervenants d'urgence à trouver un substitut à un médicament dont ils n'ont pas en stock.
En conséquence, savoir quels médicaments vous pouvez prendre peut parfois aider les pharmaciens à recommander des options en vente libre.
Soyez direct sur votre santé
Le diabète de type 2 est parfois associé à une certaine stigmatisation, mais il est important de le dire à votre famille et aux personnes qui vous sont proches. Si vous avez un diabète de type 2 à la suite d'une tempête
Ceci est particulièrement important si vous séjournez dans un abri contre les ouragans, explique Smarinsky. Le personnel médical du refuge a besoin de savoir si vous avez le diabète de type 2 afin qu'il puisse vous donner les bons médicaments (si vous en avez besoin), vous donner éventuellement un contrôle de la glycémie si vous avez perdu le vôtre et alerter les membres du personnel. vous obtenez la nourriture dont vous avez besoin pour gérer le diabète.
Faites le plein d'aliments adaptés au diabète
La nourriture d'abri et la nourriture d'après-tempête ont tendance à être préemballées, nourriture riche en hydrates de carbone, dit Ebeid. Ces types d'aliments peuvent perturber la glycémie et rendre difficile la prise en charge du diabète de type 2. Avoir accès à tous les aliments frais que le refuge a à sa disposition - ou partout où ils sont disponibles après l'évacuation - est important pour votre santé en général, surtout dans une période stressante comme après une tempête.
Les personnes diabétiques qui n'évacuent pas quitter leur maison devrait essayer de garder une provision de nourriture fraîche sous la main. Les légumes non traditionnels, comme les carottes, les betteraves, les artichauts et les brocolis, peuvent être laissés sur le comptoir sans réfrigération jusqu'au moment de cuisiner.
