Vous espérez avoir un bébé à bord dans un proche avenir? Oui, vous devrez abandonner votre contrôle des naissances. Oui, vous aurez besoin de beaucoup de sexe. Mais tout d'abord (et pas presque aussi amusant): vous devrez vous rendre chez votre médecin (ou votre sage-femme) pour un examen de pré-conception ou deux. Vous vous demandez pourquoi vos soins prénataux devraient commencer avant même que vous commenciez à essayer de concevoir? D'une part, pour obtenir de l'aide avec votre liste de choses à faire avant le bébé. (Besoin de perdre ou de prendre du poids? Votre praticien peut vous dire combien vous fumez? Vous pouvez obtenir des conseils sur la meilleure façon de cesser de fumer Prendre des médicaments? Vous découvrirez ce qui est favorable à la fertilité.) Pour un autre, assurez-vous le corps est en forme de bébé, de la tête aux pieds, et pour lutter contre les problèmes de santé généraux (comme les problèmes de santé chroniques) avant la course du bébé. Enfin, assurez-vous que tous les systèmes de production de bébé (c.-à-d. Les parties reproductrices) sont prêts à rouler et que vous puissiez obtenir des traitements contre les problèmes de fertilité qui pourraient être découverts pendant votre mise au point.
Commencez par consulter le médecin qui vous prodigue des soins généraux (probablement votre interniste ou votre médecin de famille, mais il est possible que votre obstétricien puisse effectuer ce bilan lors de votre examen gynécologique de routine, ce qui vous évitera une visite supplémentaire). Remplissez le médecin sur vos plans de fabrication de bébé, puis prenez place sur la table d'examen pour un physique complet de haut en bas, y compris une lecture de votre tension artérielle et une écoute de votre cœur et des poumons. Quoi d'autre? Voici une feuille de route de ce à quoi s'attendre:
Une pesée de base.
- Puisque votre poids (ou votre BMI - une mesure qui tient compte de votre poids et de votre taille) peut peser sur votre fertilité (ainsi sur la santé de futures grossesses) le médecin voudra voir comment votre ligne de fond se cumule. Si c'est loin d'être idéal, votre médecin vous conseillera sur ce que devrait être votre IMC cible et sur la meilleure façon de l'atteindre. De cette façon, vous pourrez commencer votre campagne de conception avec l'échelle dans votre coin. Un test sanguin.
- Pourquoi le sang prélevé avant la conception? Votre médecin examinera les problèmes de santé qui devraient être traités avant de commencer à concevoir (en particulier ceux qui pourraient affecter la fertilité ou la grossesse). Votre sang sera vérifié pour: Rh facteur, un trait héréditaire qui se réfère à un type de protéine dans les globules rouges. Si votre sang n'a pas la protéine, vous êtes Rh négatif, et votre partenaire devrait être testé pour voir s'il est Rh positif. S'il l'est, il y a des chances que votre bébé soit également Rh positif, et votre corps peut produire des anticorps Rh pour combattre le sang du bébé. Heureusement, une injection d'immunoglobulines Rh peut empêcher votre corps de réagir de cette façon, protégeant efficacement la santé de votre futur bébé.
- Taux d'hémoglobine, qui indique le nombre de globules rouges (pour vous assurer que vous n'êtes pas anémique - particulièrement si vous avez des règles sévères)
- Titres (immunité) pour la rubéole, la varicelle, le cytomégalovirus et possiblement la toxoplasmose (toutes les maladies pouvant nuire au fœtus)
- Tuberculose et hépatite B (pour vérifier l'immunité
- Fonction thyroïdienne (une thyroïde non traitée peut affecter la fertilité et la santé de la grossesse)
- Maladies sexuellement transmissibles
- Examen de vos médicaments
- Prenez-vous des médicaments (sur ordonnance, en vente libre)? ou des plantes médicinales)? Qu'en est-il des vitamines ou d'autres suppléments? Fournissez au docteur une liste de tout ce que vous prenez, y compris les pilules que vous ne voyez que de temps en temps, celles dont vous êtes convaincu qu'elles sont inoffensives et celles que vous pourriez être légèrement gênées de perdre (comme les pilules amaigrissantes). Certains peuvent être sans danger pour la grossesse (et anticiper, allaiter sans danger), d'autres peuvent être sûrs avec une dose plus faible, d'autres peuvent ne pas être sûrs du tout pendant que vous essayez de concevoir (ou peuvent affecter votre fertilité) et au-delà. Un changement peut être dans les cartes maintenant que vous pensez bébé. Et n'oubliez pas le popping qui est essentiel lorsque vous espérez devenir une maman. C'est le moment de demander à votre médecin de recommander ou prescrire une vitamine prénatale avec de l'acide folique (ou appelez et demandez à votre gynécologue pour cette information). Il n'est jamais trop tôt pour commencer à prendre ce prénatal - en fait, prendre au moins trois mois (et jusqu'à un an) avant de commencer à concevoir peut grandement améliorer vos chances d'avoir une grossesse en santé et un bébé en bonne santé.Un examen de vos immunisations Votre médecin voudra s'assurer que vos vaccins sont à jour. À quand remonte votre dernier tir du tétanos? (Un rappel est nécessaire tous les dix ans.) Avez-vous reçu un vaccin de rappel contre la coqueluche? (L'immunité disparaît - et la coqueluche est définitivement une maladie que vous voulez éviter de transmettre à votre nouveau-né.)
- Une vérification de toute condition médicale Que se passe-t-il si l'examen ou un test révèle un problème de santé? problèmes qui doivent être traités? Maintenant - avant de commencer à essayer de tomber enceinte - est le meilleur moment pour prendre soin d'eux. Si le bilan révèle une maladie chronique qui devra être surveillée pendant votre grossesse (comme le diabète ou l'asthme), la maîtriser maintenant vous aidera à faire de votre grossesse un moment plus sain. Vous êtes déjà traité ou surveillé pour une maladie chronique? Discutez du protocole de grossesse avec votre médecin généraliste, ainsi qu'avec tous les spécialistes que vous voyez
- Un bilan gynécologique avant la grossesse Ensuite, une visite chez votre gynécologue, votre obstétricien ou votre sage-femme pour un bilan gynécologique complet . (N'en avez pas encore un avant d'en trouver un, stat.) Votre bilan de préconception inclura:
Un frottis cervical
(sauf si vous en avez récemment eu un)
- Un examen pelvien, mammaire et abdominal Un échantillon d'urine
- pour vérifier une infection des voies urinaires
- Une vérification des conditions gynécologiques pouvant interférer avec la grossesse, telles que les règles irrégulières, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les fibromes utérins, les polypes , l'endométriose, la maladie inflammatoire pelvienne (MIP), ou une maladie sexuellement transmissible (comme la chlamydia, la syphilis, la gonorrhée et le VIH). Encore une fois, maintenant - avant de commencer à concevoir - c'est le meilleur moment pour s'occuper de ces problèmes de reproduction.
- Et ce sera votre tour. Apportez une liste de questions que vous avez à propos de tomber enceinte et d'être enceinte. Tout de savoir comment dire si vous ovulez à ce que vos options d'accouchement pourraient être. Parler de contrôle des naissances aussi - ce que vous avez utilisé jusqu'à maintenant, ce que vous devriez utiliser pendant que vous faites votre planification et préparation avant la conception, combien de temps vous devrez attendre après avoir abandonné une méthode contraceptive hormonale avant de pouvoir commencez vos moteurs bébé. Autres sujets à aborder: votre régime alimentaire, votre style de vie, vos habitudes d'exercice (ou leur absence), et les recommandations sur les médicaments et les vitamines (surtout prénataux). Etes-vous éclairé et prêt à partir? Ne pas oublier qu'il faut deux corps en bonne santé pour faire un bébé en bonne santé. Assurez-vous que votre partenaire reçoive également le feu vert de conception de son médecin.
