J'ai 44 ans et je n'ai aucun symptôme de ménopause. J'ai encore des périodes régulières. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire maintenant pour faciliter la ménopause le moment venu?
Tout d'abord, malgré les histoires que vous pouvez entendre, la ménopause est facile pour beaucoup de femmes et il est possible que vous soyez l'une d'entre elles. Deuxièmement, prévenu est forearmed et en faisant quelques lectures pourrait vous rassurer. Je recommande le livre «Nos corps, nous-mêmes: la ménopause.» Ou consultez ces articles dans le Centre de la ménopause santé quotidienne:
repérer les signes de la ménopause
- reconnaître la ménopause précoce
- votre expérience ménopause peut dépendre de votre culture Contexte
