Santé au quotidien: Quelle est l'erreur la plus fréquente lors de l'hydratation?
Joanna Czech:
Étonnamment , l'une des erreurs les plus courantes que nous faisons avant d'utiliser un hydratant n'est pas exfoliante - exfoliant rend les hydratants pénètrent et fonctionnent mieux. En outre, nous oublions souvent à quel point il est important d'utiliser un toner avant d'utiliser un hydratant sur notre visage. J'aime l'acide hyaluronique ou les toners à base de concombre. C'est la première étape dans l'hydratation et permet à la lotion de mieux fournir l'humidité. EH: Quelles sont les causes communes de la peau déshydratée
JC:
Certaines des causes communes sont la surexfoliation, l'exposition au soleil, le froid, ne se démaquille pas la nuit, les parfums, les acides forts, les niveaux élevés de vitamine A dans les produits et le lavage de la peau. EH: Y a-t-il des signes surprenants de peau déshydratée?
Quand un produit ne pénètre pas facilement mais se pose sur la peau, il pourrait être le résultat de ne pas avoir exfolié. La peau déshydratée est plus réactive au toucher et à la température et peut apparaître rouge et irritée une fois qu'elle est touchée
EH: Quelles sont les meilleures façons d'apaiser la peau déshydratée JC:
Commencez avec une exfoliation très douce nettoyant doux. Appliquer un masque spécialement conçu pour les peaux sensibles deux fois par semaine. Toujours opter pour des produits sans parfum, ou même des lignes pour bébés - ils sont généralement exempts de beaucoup d'irritants.
EH: Y a-t-il une bonne technique à utiliser lors de l'application de crème hydratante pour ne rien manquer? JC:
Le meilleur conseil que je peux donner est de regarder dans le miroir pendant que vous le faites pour ne rien manquer. De plus, n'oubliez pas votre cou - c'est l'un des premiers endroits à montrer les signes du vieillissement, et vous pouvez ralentir le processus en l'hydratant.
EH: Comment traiter une zone particulièrement sèche, comme les coudes ou les genoux? JC:
Utilisez un peeling enzymatique à la maison pour adoucir ces zones. Les enzymes réagissent avec votre peau pour traiter les zones à problèmes. En outre, utilisez un gommage au sel ou au sucre pour éliminer l'accumulation de peau morte dans ces zones et appliquez immédiatement un baume ou un baume épais.
EH: Quelle est la différence entre l'utilisation d'une lotion, d'un beurre corporel ou d'un baume pour hydrater la peau JC:
Plus la consistance d'un produit est forte, plus il contient d'humectants (substances qui aident la formule à retenir l'eau). Ainsi, plus le produit est épais, mieux c'est pour traiter la peau sèche.
EH: Quels sont les ingrédients particulièrement hydratants à rechercher dans les lotions et les crèmes? JC:
Acide hyaluronique, calendula, lavande, l'huile de coco et l'huile d'avocat - elles ont toutes des qualités hydratantes et cicatrisantes.
