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Les symptômes d'allergies peuvent parfois vous rendre malheureux. L'exposition à vos déclencheurs - du pollen de graminées et de l'herbe à poux aux squames d'animaux et aux acariens de la poussière - peut mener à une attaque d'allergie complète. Vous ne pouvez pas arrêter d'éternuer, votre nez coule, votre tête vous fait mal et vos yeux deviennent démangeaisons et larmoyants. Cependant, travailler avec un spécialiste des allergies peut vous aider à trouver un soulagement. Vous apprendrez des étapes importantes pour minimiser l'exposition à vos déclencheurs et obtenir un plan de traitement pour aider à prévenir ou gérer les symptômes d'allergie.
Voici ce que quatre allergologues veulent savoir sur les allergies et comment les gérer:
Vous devriez voir allergologue certifié. Ce médecin, spécialisé dans le traitement des allergies, prendra des antécédents médicaux soignés, fera un examen physique complet et effectuera des tests d'allergie sélectionnés pour aider à diagnostiquer les allergènes exacts qui provoquent vos réactions. Michael Kaliner, MD, fondateur de l'Institut pour l'asthme et les allergies à Chevy Chase et Wheaton, au Maryland, et un porte-parole de la Fondation américaine pour l'allergie et l'asthme (AAFA).
Ne supposez pas que vous savez à quoi vous êtes allergique. Selon Miriam, il est important de se faire tester pour de nombreux déclencheurs d'allergies. K. Anand, MD, un allergologue avec Allergy Associates & Asthma en Arizona, et un porte-parole de l'AAFA Il y a trois composantes principales du traitement des allergies: Premièrement, l'évitement, mais vous devez savoir à quoi vous êtes allergique. Ce qu'il faut éviter, dit le Dr Anand Deuxièmement, les médicaments, qui «sont mieux utilisés préventivement pour que vous le preniez seulement pour ce dont vous avez besoin et quand vous en avez besoin.» Troisièmement, l'immunothérapie ou les injections d'allergie L'objectif est de changer la façon dont votre système immunitaire réagit à vos déclencheurs d'allergie. "Le test d'allergie est important pour aider à déterminer si vous êtes candidat à l'immunothérapie et quel médicament spécifique devrait être dans vos injections, "Anand dit.
Parlez à votre docteur de tous les médicaments s vous prenez, même over-the-counter (OTC). Beaucoup de gens supposent que les médicaments en vente libre sont sûrs et ne peuvent pas causer des problèmes, dit Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, allergologue et immunologiste et professeur adjoint à National Jewish Health à Denver. Mais vous pourriez être surpris d'apprendre que si vous utilisez les décongestionnants nasaux en vente libre pendant plus de trois à cinq jours, ils peuvent provoquer un gonflement rebond de vos voies nasales. Cela peut vous amener à utiliser plus de médicaments décongestionnants nasaux pour obtenir un soulagement - un cycle qui peut être difficile à rompre, dit le Dr Hoyte. Discutez de tous les médicaments que vous utilisez avec votre médecin pour éviter des problèmes comme celui-ci et assurez-vous que vous ne doublez aucun médicament, dit-elle.
Sachez que vos allergies saisonnières peuvent être meilleures une année et pire l'année suivante. Selon le niveau et le type de pollen dans votre région et selon votre nez et vos yeux, chaque saison des allergies peut provoquer plus ou moins de symptômes, selon Clifford Bassett, MD, fondateur et directeur médical de Allergy & Asthma Care à New York. , un professeur assistant clinique dans le département de médecine au NYU Langone Medical Center, et un porte-parole de l'AAFA. «Les niveaux de pollen sont généralement plus élevés par temps sec, ensoleillé et venteux et plus bas par temps nuageux, sans vent, pluvieux ou humide», dit-il. M. Kaliner ajoute que certains pollens, comme les graminées, qui ont généralement une longue saison de pollinisation de six semaines ou plus de mai à juin, sont fiables quant au moment et à l'intensité, mais «les arbres, les moisissures et l'herbe à poux sont beaucoup plus variables. sur la température, le vent et la pluie. "
N'attendez pas que vous ayez des symptômes d'allergie pour prendre vos médicaments . «Commencer les médicaments une à deux semaines avant le pic de la saison des allergies fonctionne bien pour réduire de façon significative la souffrance inutile», explique le Dr Bassett. Kaliner est d'accord, notant que «le traitement précoce des allergies réduit les symptômes, rend les symptômes plus faciles à contrôler et entraîne souvent moins de médicaments.» Et les médicaments contre les allergies fonctionnent mieux que les médicaments que vous prenez, Hoyte
Les symptômes d'allergie sont gérables Avec un traitement approprié, presque toutes les personnes souffrant d'allergies peuvent obtenir un contrôle complet ou presque complet, explique Kaliner.Travailler avec un allergologue peut vous aider à déterminer si les médicaments oraux ou nasaux suffisent ou si vous Bien que ce ne soit pas un remède, l'immunothérapie peut aider à réduire votre allergie, dit Anand.
Les allergies nasales non traitées peuvent entraîner d'autres problèmes. Les infections des sinus sont une complication fréquente, dit Anand. La tendance génétique à développer des allergies est liée à la prédisposition génétique pour l'eczéma et l'asthme. "Les allergies non traitées peuvent aussi déclencher ces maladies", dit-elle. aux changements dans le sens du goût et de l'odorat et affectent la qualité du sommeil, dit Bassett. Ne pas bien dormir peut mener à une somnolence diurne et à une vigilance réduite.
Si vous retardez la visite d'un médecin et que vous essayez de gérer vous-même vos allergies, il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec un allergologue. C'est la clé pour apprendre des mesures encore plus utiles à prendre pour contrôler vos symptômes d'allergie.
