Les moustiques et les insectes peuvent être plus que de simples nuisances dans de nombreuses parties du monde. Si vous faites des plans de voyage internationaux, sachez que ces insectes peuvent potentiellement causer des maladies graves, et parfois mortelles, dans les pays où ils prospèrent. Savoir comment vous empêcher d'être mordu est essentiel pour la santé et la sécurité de tous les voyageurs internationaux.
Voyages internationaux: moustiques et autres nuisances
L'insecte le plus précaire dont les voyageurs étrangers doivent être conscients est le moustique. Les moustiques peuvent transmettre des maladies graves comme le paludisme, la dengue et le virus du Nil occidental. Divers médicaments peuvent aider à prévenir la propagation du paludisme, mais ils ne sont pas toujours efficaces. Vous pouvez réduire considérablement le risque de contracter la maladie en prenant toutes les précautions possibles pour éviter une piqûre de moustique.
Les tiques sont également un souci si vous voyagez dans les régions où elles sont présentes, car elles présentent un risque de propagation de la maladie de Lyme. autres maladies transmises par les tiques.
Voyages internationaux: les meilleures façons de prévenir les piqûres d'insectes
Deux étapes simples peuvent vous aider à vous tenir à l'écart lorsque vous voyagez à l'étranger:
- Choisissez les bons vêtements. Parce que les moustiques piquent surtout au crépuscule et après la tombée de la nuit, William L. Sutker, MD, chef des maladies infectieuses au Baylor University Medical Center à Dallas, TX, conseille de porter des manches longues et des pantalons longs pendant cette période. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies vont encore plus loin en recommandant de porter des manches longues, des pantalons longs et un chapeau à l'extérieur chaque fois que cela est possible. Les moustiques porteurs de dengue et d'autres maladies mordent pendant la journée, vous devez donc être protégé contre les piqûres. Porter des manches longues et des pantalons aidera également à prévenir les piqûres de tiques. Assurez-vous de glisser vos jambes de pantalon dans vos chaussettes et votre chemise dans vos pantalons pour éviter qu'une tique ne glisse sous vos vêtements.
- Utilisez le bon insectifuge Un insectifuge peut empêcher les piqûres de moustiques et de tiques, mais Dr Sutker souligne qu'il est important de confirmer que l'insectifuge que vous achetez utilise du DEET comme ingrédient actif (nom chimique, N, N-diéthyl-méta-toluamide). La concentration recommandée de DEET est de 30 à 50%, bien que 50% soit considéré comme le plus efficace. Pour répondre aux inquiétudes que le DEET pourrait être nocif pour les humains, l'Environmental Protection Agency des États-Unis a examiné plusieurs études sur des produits contenant du DEET et a constaté que lorsque les gens suivent les directives pour une application sécuritaire, les avantages du DEET l'emportent sur ses dangers. Le DEET est considéré comme sûr pour les enfants de plus de 2 mois.
- Comme les moustiques peuvent mordre dans les vêtements fins, vous devez également appliquer l'insectifuge directement sur les tee-shirts et autres vêtements similaires. (Lire les étiquettes des produits avant de les appliquer directement sur les tissus pour éviter les taches éventuelles de l'insectifuge.)
Moustiques: Dormir avec l'ennemi
Comme de nombreux insectes, comme les moustiques, piquent la nuit, vous devrez protégez-vous pendant que vous dormez. Vous voudrez peut-être faire cela même si votre pièce semble bien tamisée et que les fenêtres et les portes restent bien fermées. Une option est de pulvériser votre chambre avec un insectifuge qui est destiné à tuer ou à éloigner les insectes volants; Dans ce cas, recherchez des produits contenant des pyréthrinoïdes.
Pour une protection accrue, envisagez d'utiliser un filet pour créer un écran entre vous et les insectes. Les meilleurs types de moustiquaires sont ceux qui sont pré-traités avec des insecticides, tels que la perméthrine ou la deltaméthrine. Vous pouvez également acheter vous-même ces insecticides pour vaporiser sur des filets de lit et des vêtements, mais pas directement sur votre peau.
Dynamic Duo: Crème solaire et insectifuge
Bien sûr, le voyage international signifie souvent s'amuser au soleil. Donc, si vous allez à l'extérieur, vous aurez également besoin de protéger votre peau contre les rayons nocifs. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez utiliser à la fois un écran solaire et un insectifuge sans affecter l'autre. Vous devriez, cependant, être sûr de mettre d'abord l'écran solaire, suivi par l'insectifuge. Ni l'un ni l'autre ne dureront toute la journée, alors pour rester protégé, appliquez à nouveau plusieurs fois par jour un écran solaire et assurez-vous de réappliquer l'insectifuge avant le crépuscule.
Les maladies liées aux insectes peuvent avoir de graves conséquences. Heureusement, il ne faut que quelques produits bien choisis et leur application soigneuse pour vous protéger contre les maladies transmises par les insectes, alors faites le plein avant de partir.
