Mardi 14 juin 2011 (HealthDay News) - Faites attention aux pommes de terre du canapé: Toutes ces heures passées devant le téléviseur peuvent vous rendre malade ou même vous tuer.
Regarder la télévision Selon une nouvelle analyse de l'École de santé publique de Harvard, le fait que les Américains regardent une moyenne de deux à trois heures ou plus par jour est lié à des risques significativement plus élevés de développer le diabète et les maladies cardiaques et de mourir de toutes les causes. Les chercheurs ont analysé les données de huit études réalisées entre 1970 et 2011 sur l'association entre l'écoute de la télévision et l'incidence du diabète de type 2, des maladies cardiovasculaires mortelles ou non mortelles et de tous les Deux heures d'écoute quotidienne à la télévision étaient liées à un risque 20% plus élevé de diabète, à une augmentation de 15% des risques de maladies cardiovasculaires et à un risque élevé de 13% de décès toutes causes confondues, selon le nouveau rapport de Harvard. une analyse, un type de recherche qui regroupe des données provenant de différentes études sur un problème et les analyse pour rechercher des tendances statistiques.
Les résultats sont publiés le 15 juin dans le
Journal de l'American Medical Association
. "Les résultats ne sont vraiment pas surprenants. Nous savons déjà que les gens qui regardent beaucoup la télévision sont plus susceptibles de manger un régime malsain et d'être obèses ", a déclaré le Dr Frank B. Hu, professeur de nutrition et d'épidémiologie, auteur d'une étude de haut niveau. ceux qui regardent beaucoup la télévision devraient réduire la télé et faire plus d'autre chose. " Les Américains ne sont pas extraordinaires à être collés au tube, Hu a souligné que beaucoup de gens autour du monde structurent leurs journées de la même façon. de la mode, les Européens et les Australiens consacrant en moyenne 40% et 50% de leur temps libre à regarder la télévision.
Des recherches antérieures ont établi les effets négatifs sur la santé, notamment les associations moins actives et les habitudes alimentaires malsaines. Hu a dit que la consommation accrue d'aliments frits, de viande transformée et de boissons sucrées et d'une consommation plus faible de fruits et de légumes n'a pas été étudiée en ce qui concerne l'écoute de la télévision. "Sans aucun doute, ce document attire l'attention sur le nombre d'études maintenant que tous semblent montrer la même chose", a déclaré le Dr Martin Abrahamson, médecin en chef du Joslin Diabetes Center à Boston. "Il y a toujours des limites à ces méta-analyses, mais je pense qu'ils nous disent un message dont nous devons tenir compte."
Basé sur l'incidence de la maladie aux Etats-Unis, Hu et son collègue, Anders Grontved, chaque tranche de deux heures d'écoute quotidienne de la télévision était liée à un risque absolu de 176 nouveaux cas de diabète de type 2, 38 nouveaux cas de maladie cardiovasculaire fatale et 104 nouveaux cas de mortalité toutes causes confondues chez 100 000 personnes par an.
Abrahamson et Hu ont convenu que l'influence particulièrement inquiétante de la télévision sur l'incidence du diabète est due en grande partie à son lien avec l'obésité, l'un des plus grands contributeurs au diabète.
Ils ont également dit que ceux qui passent plusieurs heures par jour capable de compenser les effets néfastes sur la santé d'une écoute prolongée de la télévision, mais peu ont tendance à partager leur temps entre les deux activités.
"Certes, toute activité physique serait bénéfique quelle que soit la télévision que vous regardiez" . "Mais en réalité, les gens passent presque cinq heures par jour à regarder la télévision, à quel point font-ils de l'exercice, il y a un énorme déséquilibre."
