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Les personnes qui connaissent Trisha Peach, auteur, conférencier, ancien pasteur pour enfants et enseignant spécialisé en éducation spécialisée, ont toujours décrit elle est aussi énergique et optimiste. Donc, quand l'hypothyroïdie non diagnostiquée a commencé à déclencher la fatigue, le brouillard mental, la perte de cheveux, les ongles cassants, la dépression et le gain de poids, Peach a immédiatement su que quelque chose n'allait pas. Il lui fallut plus d'un an pour trouver son chemin vers un plan de gestion de l'hypothyroïdie.
Ses symptômes commencèrent lorsque Peach, maintenant âgée de 38 ans, terminait l'écriture de son premier livre
Le ministère de vos enfants de Scratch , basé sur 17 années d'expérience dans le ministère des enfants. "J'ai tout attribué au stress", dit-elle. Elle était une mère de deux enfants qui essayait d'équilibrer la famille avec le travail, tout en promouvant son livre. Pensant que cela aiderait, elle a quitté son poste à temps plein dans une congrégation de 3000 personnes. Au lieu de cela, dit-elle, ses symptômes s'intensifient.
"Mon médecin m'a vu et m'a dit: 'Peut-être que tu es simplement déprimé parce que tu n'es plus à ton travail à temps plein'", se souvient Peach. Elle savait que ses symptômes correspondaient à la dépression, mais elle n'acceptait pas cette explication. "Je suis généralement très pétillante et énergique. Mais j'étais épuisé, dans un brouillard mental, et constamment froid. "
Généralement désireux de passer du temps avec les enfants, les amis et la famille, Peach trouvait ça épuisant juste pour se préparer pour un voyage au magasin, et devrait
"J'ai vu un conseiller", se souvient-elle. "Elle a dit d'aller faire tester ma thyroïde parce qu'il peut y avoir une connexion là-bas."
Peach a fait tester sa thyroïde - deux fois. Les deux fois, son médecin a dit qu'elle était dans les limites normales. Selon les directives nationales publiées par le groupe de travail de l'American Thyroid Association sur le remplacement de l'hormone thyroïdienne, la plage normale de la thyréostimuline (TSH) est de 0,4 à 4 mUI / L.
Cependant, Peach a fait des recherches sur les troubles thyroïdiens. elle-même, et elle n'était pas convaincue. Elle a demandé des copies de ses résultats de laboratoire et a pris rendez-vous avec un endocrinologue.
En même temps, elle luttait contre le gain de poids pour la première fois de sa vie, dit-elle. Même si elle suivait un plan de perte de poids avec un régime hypocalorique et de l'exercice quotidien, Peach gagnait encore. Selon elle, sa frustration face aux réponses vagues de son médecin de premier recours, associée à un gain de poids incessant, a contribué à son sentiment de désespoir.
Au moment où elle a consulté un endocrinologue, Peach s'attendait à ce que ses symptômes disparaissent. »Après avoir passé une année à faire face à cette situation, je pensais que l'endocrinologue ne me croirait pas non plus», dit-elle. Au lieu de cela, son endocrinologue a ordonné des tests plus complets et confirmé un diagnostic d'hypothyroïdie.
"L'humeur dépressive, le brouillard mental et la fatigue sont des symptômes courants des patients atteints d'hypothyroïdie", explique Francesco S. Celi, MD, MHSc, président du division du diabète et du métabolisme de l'endocrinologie à la Virginia Commonwealth University de Richmond, en Virginie. "Dans la plupart des cas d'hypothyroïdie, les patients remarquent une amélioration significative des symptômes de la dépression une fois le traitement établi."
Dr. Celi note que la dépression ne provoque pas d'hypothyroïdie, bien que les deux peuvent se produire ensemble, et conseille de demander un traitement pour la dépression comme un problème distinct si elle continue. Les lignes directrices nationales publiées par le groupe de travail de l'American Thyroid Association sur le remplacement de l'hormone thyroïdienne soulignent que le traitement de la thyroïde ne doit pas être utilisé uniquement pour traiter la dépression.
Alors que Peach et son médecin ajustaient ses médicaments pour trouver le bon dosage, elle commençait à se sentir mieux. Ses cheveux repoussèrent, elle commença à mieux dormir, elle n'avait plus froid et son énergie revint. Selon elle, l'objectif de son médecin est que son taux d'hormones thyroïdiennes reste inférieur à 1,5.
L'endocrinologue Monika Shirodkar, MD, professeure clinique d'endocrinologie à l'Université Thomas Jefferson de Philadelphie, explique que l'objectif du traitement est hautement individualisé. "Nous allons par TSH, parce que c'est l'indicateur le plus sensible de la fonction thyroïdienne.
Survivre et prospérer avec l'hypothyroïdie
Ces conseils ont aidé Peach à gérer l'hypothyroïdie:
Obtenez vos chiffres.
Peach a appris de ses recherches Elle peut et doit obtenir des copies de ses résultats de laboratoire pour faire ses propres comparaisons Elle demande aussi toujours à voir ses numéros quand elle subit des tests de laboratoire de suivi.
- Voir un conseiller Avant et après le diagnostic, Peach Par exemple, son conseiller l'a aidée à établir un ordre de priorité pour son emploi du temps afin qu'elle ne s'épuise pas.
- Gérer son temps Malgré la médiation et les étapes suivantes Pour gérer ses symptômes, Peach dit qu'elle peut toujours se fatiguer facilement, elle a donc appris à équilibrer son temps, elle accepte seulement un engagement de parole par mois, et puisqu'ils sont généralement hors de l'état, elle prévoit deux jours voyager
- Mangez mieux. Suivre un plan de perte de poids aide Peach à garder son poids sous contrôle. Elle a perdu 15 livres dans les premiers mois. Le plan qu'elle suit l'encourage à manger des aliments entiers comme les fruits, les légumes, les grains entiers et les viandes maigres. Elle exerce également régulièrement.
- Soyez patient. Même lorsque vous commencez le traitement, «il n'est pas aussi facile de trouver la bonne dose que vous pourriez le penser», dit Peach. "Il faut du temps à votre médecin pour trouver le bon équilibre."
