Table des matières:
- American Council on Exercise (ACE)
- Médecine du sport (MSNA)
- Association Internationale des Sciences du Sport (AISS)
- Collège américain de médecine sportive (ACSM)
- Association nationale de la force et du conditionnement (NSCA)
Avoir les bonnes qualifications et qualifications est une partie importante de n'importe quel travail. Le monde de la santé et du bien-être n'est pas différent. Connaître la différence entre un squat d'impulsion et un squat plyométrique n'en est qu'une partie. Avoir la formation adéquate vous donnera une longueur d'avance sur la concurrence (littéralement), car vous serez équipé des ressources nécessaires pour donner à vos clients exactement ce dont ils ont besoin.
Et si vous embauchez un entraîneur personnel, sachant qu'ils avoir les bonnes qualifications vous aidera à atteindre vos objectifs de forme physique en toute sécurité et intelligemment.
Bien qu'aucun programme ne soit meilleur que l'autre, ils ont tous une approche légèrement différente. Certains programmes de certification sont plus scientifiques dans leur approche (Académie nationale de médecine sportive), et d'autres programmes restent ancrés dans le principe que l'expérience est l'enseignant le plus important (Conseil américain sur l'exercice).
Que vous soyez un entraîneur personnel aspirant ou déjà un professionnel du conditionnement physique, voici quelques-uns des meilleurs programmes de certification disponibles.
Pour être précis, tous les produits présentés ici sont sélectionnés par l'équipe commerciale de Everyday Health et répondent à nos normes de performance et de qualité. Si vous achetez quelque chose, Everyday Health peut gagner une commission d'affiliation.
American Council on Exercise (ACE)
La certification ACE est l'une des certifications les plus connues et acceptées par les employeurs. Au cœur de leur programme se trouve la conviction que le mouvement est la clé d'un mode de vie sain, c'est pourquoi leur programme est un choix populaire pour les personnes qui cherchent à atteindre un large public et une variété de groupes d'âge. Ils offrent trois programmes d'étude qui se concentrent tous sur vous être en mesure de se préparer à l'examen à votre propre rythme. (Le programme Premium Plus, qui offre des cours en ligne et un bon d'examen ACE, est le plus populaire.) De plus, tous les cours donnent aux participants l'accès à un coach d'étude ACE
Médecine du sport (MSNA)
Si vous préférez un programme avec une approche plus scientifique, envisagez de vous inscrire à un cours de certification des entraîneurs personnels de la NASM. Il est fortement ancré dans la science et la médecine du sport, car ils mettent fortement l'accent sur la prévention des blessures et l'intégration de l'exercice correctif dans la formation régulière. Le système phare de formation NASM Optimum Performance Training (OPT) en est à sa 30e année. Ce système est basé sur une recherche scientifique basée sur des preuves et a été développé pour améliorer simultanément toutes les capacités fonctionnelles, y compris la flexibilité, la stabilisation du noyau, l'équilibre, la force, la puissance et l'endurance cardiorespiratoire.
Vous pouvez choisir parmi quatre types de programmes selon votre horaire, allant d'un programme d'autoformation de base, qui vous permet d'apprendre à votre propre rythme et sans horaire fixe, à un programme All-Inclusive, qui offre un soutien guidé, des affectations hebdomadaires et du mentorat. Au cours des 10 dernières années seulement, la NASM a certifié avec succès plus de 190 000 entraîneurs personnels
Association Internationale des Sciences du Sport (AISS)
Reconnue officiellement comme institution académique, l'AISS insiste beaucoup sur la musculation et la musculation. En plus d'enseigner les connaissances théoriques nécessaires pour exceller en tant qu'entraîneur personnel, ils couvrent l'évaluation des clients, la conception de programmes, la nutrition de base et la médecine du sport, ainsi que les compétences générales en affaires et en marketing. Les participants sont autorisés à apprendre à leur propre rythme, donc ce cours est idéal pour ceux qui pourraient déjà avoir un emploi à temps plein. Comme les autres programmes déjà mentionnés, l'AISS offre un soutien éducatif. Notez qu'il n'y a qu'une seule option de cours.
Collège américain de médecine sportive (ACSM)
L'American College of Sports Medicine est l'une des organisations de médecine sportive les plus importantes et les plus prestigieuses au monde. Ce programme fait un excellent travail en utilisant la recherche et la technologie actuelles (ils offrent des sessions en ligne virtuelles et des webinaires, par exemple) pour maintenir leur programme d'études à jour. Parmi les autres avantages associés à l'accréditation ACSM, citons les réductions pour le Sommet sur la santé et la condition physique d'ACSM, les rabais sur les livres et les vêtements ACSM et l'abonnement gratuit aux nouvelles certifiées d'ACSM. De nombreux hôpitaux et centres de bien-être exigent que leurs formateurs soient certifiés ACSM, donc c'est une bonne option si vous souhaitez travailler dans une clinique ou un hôpital. De plus, leur prix est inférieur à la plupart des programmes
Association nationale de la force et du conditionnement (NSCA)
L'Association nationale de conditionnement physique utilise une approche individualisée pour éduquer et former ses participants . Ils ont été fondés en 1978 par un groupe d'entraîneurs de conditionnement qui étaient passionnés d'aider les autres à découvrir et à maximiser leur force. Aujourd'hui, leur communauté est composée de plus de 45 000 membres et de professionnels certifiés qui travaillent comme entraîneurs de force, chercheurs, entraîneurs personnels, éducateurs et plus encore. En plus de la certification d'entraîneur personnel certifiée NSCA, ils offrent trois autres programmes de certification pour les spécialistes certifiés de la force et du conditionnement, les spécialistes de la population certifiés et les animateurs de force et de conditionnement tactique.
Coût approximatif: 435 $
