LUNIS, 12 mars 2012 - Il se peut que le nombre de bougies sur votre gâteau d'anniversaire n'influence pas votre disposition comme vous le pensez. Au lieu de transformer les adultes en grognements, vieillir en fait en fait beaucoup plus heureux.
Des chercheurs de l'Université de Warwick au Royaume-Uni ont constaté que la disposition s'améliorait après l'âge moyen, malgré la diminution des capacités physiques. Le surpoids ou l'obésité ne semble pas non plus rendre les gens moins heureux, ont-ils découvert.
La nouvelle étude, qui a examiné le mode de vie et les habitudes de santé de plus de 10 000 personnes aux États-Unis et au Royaume-Uni, Des études antérieures ont suggéré que les niveaux de bonheur au cours de la vie forment généralement une courbe en U. Ils atteignent un minimum à 45 et augmentent ensuite progressivement avec l'âge.
Saverio Stranges, MD, Ph.D., de la Warwick Medical School de l'Université de Warwick, suggère dans un communiqué de presse de l'Université de Warwick que le bonheur accru avoir quelque chose à voir avec de meilleures capacités d'adaptation chez les personnes âgées. Des recherches antérieures montrant que les personnes âgées sont plus à même de gérer les crises de la vie que les plus jeunes soutiennent l'hypothèse de son équipe.
Là encore, les personnes âgées pourraient être meilleures à laisser faire.
"Cela pourrait aussi Les personnes âgées sont moins susceptibles de faire pression sur elles-mêmes dans les sphères personnelle et professionnelle », a déclaré le Dr Stranges dans le communiqué de presse.
On dirait que les aînés sont peut-être plus« froids »que les vingt-et-un
Finalement, les chercheurs ont trouvé que ceux qui dormaient entre six et huit heures par jour avaient tendance à avoir de meilleurs résultats, tant physiquement que mentalement, que ceux qui avaient attrapé moins ou plus de ZZZ.
Ceux d'entre nous qui n'ont pas encore atteint nos pics de bonheur devrait prendre une leçon de nos aînés plus âgés, plus sages, et scientifiquement prouvés plus heureux: Donnez-vous une pause et se coucher tôt ce soir.
Pensez-vous que vous êtes devenu plus heureux avec l'âge? Dites-nous dans la section des commentaires ci-dessous!
