DIMANCHE 12 AOÛT 2012 (HealthDay Nouvelles) - Quand leur dernier ou unique enfant part pour le collège, les parents peuvent avoir du mal à s'adapter à la " «Il y a, cependant, beaucoup de choses que les parents peuvent faire pour passer plus de temps avec la transition», dit Kelly Miller, psychologue à l'Université d'Indianapolis.
Une façon de surmonter les sentiments normaux de perte surtout dans les premières semaines, dînatoires ou soirées cinéma avec des amis, suivre des cours ou retrouver des passe-temps qui ont été mis de côté pendant les années d'éducation des enfants. C'est aussi un bon moment pour que les partenaires se reconnaissent, a déclaré Miller dans un communiqué de presse universitaire.
Les parents doivent se rappeler que leur relation avec leur enfant ne touche pas à sa fin. Ils peuvent continuer à être une source importante de soutien et de sagesse dans la prise de décision alors que leurs enfants développent leur identité adulte et traitent de nouveaux problèmes, a dit Miller.
N'apportez pas de changements majeurs au mode de vie maison ou aller pour une longue croisière, elle a suggéré. Les parents et les enfants ont besoin d'un peu de stabilité en ce moment.
C'est aussi une bonne idée de retarder la rénovation de la chambre de l'enfant. Même les jeunes adultes indépendants apprécient un environnement familier lorsqu'ils se sentent seuls ou mal du pays.
Bien qu'il soit important de préserver des traditions et des rituels familiaux significatifs, les parents devraient être ouverts à la création de nouvelles relations adultes avec leurs enfants. Les parents pourraient également trouver utile de chercher d'autres nids vides ou des amis à qui ils peuvent parler de leurs sentiments. Ils peuvent également tirer parti des ressources telles que les livres et les sites Web pour les aider à faire face.
Plus important encore, les nicheurs vides doivent s'attendre à de bonnes et de mauvaises expériences et apprendre à rouler avec eux. Une excellente façon de gérer les événements inattendus est de garder un sens de l'humour et rester flexible. Changer votre perspective de "perte" à "opportunité" vous aidera, a déclaré Miller.
