Table des matières:
MARDI, 20 nov. 2012 - La perte d'emploi et le chômage peuvent augmenter le risque de crise cardiaque autant que le tabagisme, le diabète et l'hypertension pression, selon une étude publiée en ligne lundi dans le Archives of Internal Medicine .
Les résultats, de l'Université Duke, mis en lumière les conséquences pour la santé d'une mauvaise économie. Les petites entreprises ferment, les prix des actions chutent, les gens perdent leur maison à la forclusion ou craignent la forclusion, et ils perdent leur emploi ou craignent de perdre leur emploi.
"Bien sûr, quand l'économie est aussi mauvaise qu'elle l'est maintenant, elle cause beaucoup de le stress », explique Linda George, Ph.D., sociologue chez Duke et l'un des auteurs de l'étude sur la crise cardiaque. «La perte d'emploi que subissent certaines personnes en fait partie.»
Mais le Dr George dit qu'il y a des recherches qui suggèrent que même si vous ne perdez pas votre emploi, vous craignez de perdre votre emploi. "Cela n'a pas été directement lié à une crise cardiaque, mais il a été lié à une mauvaise santé générale, et surtout la dépression et l'anxiété", dit-elle.
"Les conséquences physiologiques primaires du stress comprennent une diminution de la fonction immunitaire, », explique George.
Tous les trois - diminution de la fonction immunitaire, augmentation de l'inflammation et réaction de fuite ou de fuite - Elle est liée à de nombreuses maladies différentes, dit-elle, il est donc difficile de prédire comment le stress pourrait affecter physiquement une personne par rapport à une autre. Il pourrait exacerber l'asthme chez une personne et l'arthrite chez quelqu'un d'autre. Pour d'autres, il s'agit de problèmes cardiovasculaires ou digestifs.
«Les mêmes voies physiologiques peuvent mener à des maladies très différentes, mais un grand nombre de maladies sont exacerbées ou déclenchées par le stress», explique-t-elle.
Les techniques de gestion du stress peuvent être d'une grande aide pour faire face à la perte d'emploi, au chômage et à l'anxiété générale des périodes économiques difficiles.
George, qui étudie le stress depuis plus de 30 ans, recommande un exercice régulier et modéré. les meilleurs antidotes. Elle suggère également de manger une alimentation équilibrée - pas nécessairement pour la perte de poids, mais pour les nutriments. En général, garder des habitudes saines peut aider à limiter le stress. Et ne sous-estimez pas l'importance des relations personnelles. Parler à des amis et à la famille, et prendre le temps de se détendre avec eux, peut alléger le fardeau émotionnel.
DITES-NOUS: Avez-vous fait face à la perte d'emploi et au chômage? Cela a-t-il eu un impact sur votre santé? (Remarque: les utilisateurs mobiles ne pourront pas commenter.)
