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En cas d'urgence, le stress peut vous sauver la vie. Lorsque vous faites un pas devant une voiture en excès de vitesse ou que vous êtes sur le point de manquer un délai important, votre corps reconnaît l'alarme et verse des hormones de stress dans votre circulation sanguine. Ces hormones stimulent votre rythme cardiaque et votre tension artérielle, vous donnant l'énergie et la force dont vous avez besoin pour survivre à chaque situation menaçante.
Cette réaction au stress a permis à nos ancêtres d'échapper au danger et de combattre les prédateurs. Mais même à l'époque, nos ancêtres ne combattaient pas le danger toute la journée. Ces jours-ci, cependant, les facteurs de stress peuvent parfois sembler être sans fin, apparaissant sous de nombreuses formes, depuis des listes de choses à faire jusqu'à des luttes de relations. C'est alors que le stress se retourne: La libération constante d'hormones peut causer des ravages sur les organes essentiels, y compris votre thyroïde.
Stress et thyroïde: le lien potentiel
Situé au fond de votre cou, votre glande thyroïde produit des hormones qui contrôlent avec quelle rapidité votre corps utilise l'énergie, fabrique des protéines et réagit à d'autres hormones. Bien que le lien n'ait pas été prouvé, les experts supposent que le stress peut affecter cette fonction.
"L'effet du stress sur la fonction thyroïdienne est complexe", explique Harris L. Wasser, MD, endocrinologue au Centre médical régional de Los Robles à Thousand. Oaks, Californie "Cependant, les changements induits par le stress sur le système sérotoninergique, qui fait partie de la fonction cérébrale, et les niveaux de cortisol peuvent affecter le métabolisme des hormones thyroïdiennes."
Cortisol, l'hormone principale produite en réponse au stress, peut supprimer l'hypophyse Selon le Dr Wasser, l'hormone stimulant la thyroïde (TSH) est libérée, ce qui induit une hypothyroïdie.
Hypothyroïdie, stress et votre cerveau
Le stress peut affecter la mémoire et d'autres fonctions cognitives, mais les personnes atteintes hypothyroïdie qui sont également sous stress peuvent connaître des problèmes cognitifs plus graves.
Dans une étude publiée dans la revue Behavioral Brain Research en 2004, des chercheurs ont testé la mémoire spatiale de rats altérés pour avoir hypothyroïdie l'idisme. Les rats ont été soumis à un stress pendant quatre à six semaines, puis formés pour apprendre et se souvenir de l'emplacement d'une plate-forme cachée pour échapper à l'eau. Les scientifiques ont découvert que les rats avec un stress chronique ou une hypothyroïdie avaient une légère altération de la mémoire spatiale. Cependant, lorsque les rats avaient à la fois le stress et l'hypothyroïdie, ils présentaient une altération de la mémoire plus sévère et durable.
«L'hypothyroïdie non traitée et le stress peuvent altérer la fonction mentale», explique Frederick Singer, MD, endocrinologue et Le programme de lutte contre la maladie du John Wayne Cancer Institute du Providence Saint John's Health Centre à Santa Monica, en Californie. "Quand l'hypothyroïdie est traitée, le stress devrait avoir des effets moins graves", dit-il. le stress est la clé pour rester en bonne santé. «Gardez une attitude positive, attendez-vous à ce qu'il y ait des événements que nous ne pouvons pas contrôler, apprendre à nous détendre, à manger des repas équilibrés, à faire de l'exercice et à bien dormir», conseille Wasser.
