Obtenez 4 jours de repas et de collations sains et équilibrés qui procurent la nutrition dont vous avez besoin si vous souffrez de sclérose en plaques …
Ce plan satisfaisant de 4 jours fournit des exemples de repas sains convenant à une personne atteinte de sclérose en plaques. RD, LDN, diététiste résidente au Centre médical régional de Milford, Milford, Massachusetts. Les aliments tels que les fruits, les légumes, les grains entiers et les haricots fournissent des nutriments essentiels, dit-elle. Jumelés à un apport hydrique adéquat, ils aident également les patients à éviter les problèmes intestinaux qui accompagnent parfois la SP. Manger 3 repas équilibrés, avec des collations saines entre les deux, fournit de l'énergie tout au long de la journée et peut réduire les problèmes de prise ou de perte de poids.
REMARQUE: Discutez de ce menu avec votre médecin ou nutritionniste. Restrictions alimentaires
Recettes similaires Wrap méditerranéen
Sauté de légumes
Sauté de crevettes et de pois mange-tout
Soupe de Veggistrone
Poulet cuit à l'érable et à la moutarde
Balsamique et parmesan Chou-fleur rôti
Burritos de dinde et de haricots pinto râpés
Sauce tomate fraîche
Boulettes de dinde au citron et au romarin
Chili végétarien
