«Je pouvais difficilement marcher sans douleur au genou en raison de mon arthrose», dit Hartman, qui vit à St. Petersburg, en Floride. autour sans un soupçon de douleur au genou. Mais le rétablissement de la chirurgie n'était pas exactement une promenade dans le parc. «Le rétablissement complet de l'arthroplastie du genou a pris trois mois de rééducation et s'est concentré sur mon genou», explique Hartman.
Savoir à quoi s'attendre et planifier à l'avance peut faciliter le rétablissement après l'opération. Utilisez ce guide pour vous préparer à la chirurgie.
Chirurgie pour la douleur au genou: ce à quoi vous pouvez vous attendre à l'hôpital
Attendez-vous à rester à l'hôpital pendant trois à cinq jours. Le mouvement du genou est important pour la récupération et débutera immédiatement après la chirurgie.
De nombreux patients auront un appareil appelé un appareil d'exercice à mouvement passif continu (CPM) placé sur le genou artificiel quelques heures après la chirurgie. L'appareil déplace automatiquement les muscles des jambes pour diminuer l'enflure et améliorer l'amplitude de mouvement du genou. Vous pouvez commencer à exercer votre propre genou peu de temps après la chirurgie. «La plupart des gens peuvent mettre du poids sur le genou et marcher dans le couloir avec l'aide d'un déambulateur le premier jour», explique Steven Stuchin, MD, directeur de la chirurgie orthopédique à l'hôpital NYU pour les maladies articulaires à New York. Un physiothérapeute vous rendra habituellement visite le jour après la chirurgie pour vous enseigner des exercices spécifiques pour renforcer vos muscles du genou et améliorer votre amplitude de mouvement.
Chirurgie de la douleur au genou: ce à quoi vous pouvez vous attendre à la maison
La plupart des patients ayant besoin d'un remplacement du genou ont besoin d'une marchette pour se déplacer pendant environ deux semaines et d'une canne pour deux semaines suivantes. Après un mois, vous devriez pouvoir vous déplacer sans aide à la marche. Rendre votre maison conviviale pour la récupération à l'avance peut être très utile. Pour préparer votre maison et vous faciliter la vie après l'opération:
Débarrasseur.
- Enlevez les carpettes et les petits objets du sol. Bandez les cordons électriques et réorganisez les meubles pour permettre un large passage à votre marcheur Installez une chambre en bas
- Monter et descendre les escaliers sera difficile au début. Incluez un centre de récupération à côté du lit avec une table, un téléphone, une télécommande, du matériel de lecture et des verres, des médicaments, un pichet et du verre à boire Ayez un tablier avec des pochettes
- vous aidera à transporter les objets dont vous pourriez avoir besoin, laissant vos mains libres pour tenir le déambulateur ou la canne. "Ce fut une bouée de sauvetage pour moi", dit Hartman, qui portait son tablier tous les jours. «Je pourrais prendre mon sandwich et ma salade dans le réfrigérateur, ajouter ma fourchette et retourner à mon lit pour un déjeuner indépendant.» Envisagez d'installer des mains courantes et des barres d'appui
- Modifiez votre salle de bain avec ces dispositifs de sécurité peut faciliter les manœuvres avec une marchette ou une canne. Ajouter un banc de douche ou une chaise pour la baignade. Si la toilette est basse, installez une colonne montante de siège de toilette Organisez de l'aide
- N'hésitez pas à demander à vos amis et voisins de vous aider pour l'épicerie, la préparation des repas et le transport. Avec votre nouveau genou, vous serez en mesure de retourner la faveur sur la route. Chirurgie pour la douleur au genou: Gestion de la douleur
Récupération de la chirurgie de remplacement du genou peut être douloureuse. "La meilleure façon de contrôler la douleur est de la devancer, alors nous utilisons des stratégies pour couper la douleur avant qu'elle ne commence", explique le Dr Stuchin. Vous recevrez une anesthésie péridurale ou générale pendant la chirurgie. Par la suite, vous recevrez probablement un médicament contre la douleur par un tube intraveineux (IV) qui vous permet de réguler la quantité de soulagement de la douleur. Vous recevrez également une ordonnance pour les pilules contre la douleur. N'hésitez pas à prendre vos médicaments contre la douleur pendant que vous vous rétablissez à la maison. "Quand vous souffrez, il est difficile de faire la thérapie physique qui soulagera l'enflure et la raideur", note Stuchin. "Et si vous ne faites pas la thérapie, votre rétablissement post-opératoire ne sera pas aussi réussi."
Hartman a pu arrêter de prendre ses médicaments contre la douleur après trois semaines. Le besoin de pilules de douleur varie avec chaque personne, mais la plupart des patients sont complètement hors de six semaines, dit Stuchin. Surtout, respectez votre physiothérapie. Suivre les instructions de votre médecin et de votre physiothérapeute sera payant. "Avoir une chirurgie de remplacement du genou a totalement changé ma vie", dit Hartman. "Maintenant, je suis capable de prendre chaque jour sans limites."
