Environ 27 millions d'Américains souffrent actuellement d'arthrose, la forme la plus courante d'arthrite. Et comme la génération des baby-boomers vieillit, le nombre de personnes souffrant d'arthrose aux États-Unis devrait atteindre 67 millions d'ici 2030.
L'arthrose commence à affecter vos articulations avant même que vous ne remarquiez aucun symptôme. Au moment où les premiers symptômes de raideur et de douleur apparaissent, les changements dans l'articulation peuvent déjà avoir atteint un stade avancé.
Le traitement et le résultat peuvent dépendre des articulations affectées. "La majorité des douleurs dues à la friction [à cause de] l'épaississement osseux s'améliorent avec le temps. Les articulations des hanches et des genoux usés ont tendance à se détériorer graduellement et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale, mais les articulations des mains peuvent guérir sans douleur », explique Jonathan Edwards, MD, professeur de médecine des tissus conjonctifs à l'University College London, en Angleterre. Les premiers stades
Les premiers changements que l'arthrose provoque typiquement se produisent lorsque le cartilage qui enduit les extrémités de vos os et amortit vos articulations commence à s'amincir. La surface lisse du cartilage et un liquide lubrifiant à l'intérieur de l'articulation permettent aux articulations de bouger facilement et sans douleur, mais une combinaison d'âge, de surutilisation et possiblement une tendance héréditaire à développer une arthrose peut entraîner une usure progressive de ce cartilage. Le cartilage n'a pas de nerfs, mais comme les frottements commencent à toucher l'os en dessous, les premiers symptômes de l'arthrose commencent à apparaître.
Le traitement précoce de l'arthrose consiste à rester actif tout en évitant une surutilisation d'une articulation particulière. La perte de poids aide aussi considérablement, en réduisant le stress additionnel sur les articulations.
»Il note qu'au début de sa maladie,« la douleur disparaîtrait toujours avec le repos. »
À mesure que l'arthrose progresse,« la douleur tend à disparaître. Au fur et à mesure que la journée avance, plutôt que de se relâcher, les articulations des genoux et des articulations des genoux peuvent être douloureuses et même douloureuses », note le Dr Edwards.
Lorsque le cartilage s'use, les os sous-jacents deviennent des tissus plus épais et réactifs, connus sous le nom d'éperons osseux, qui se forment le long des articulations.Pour les personnes âgées, surtout si l'arthrose limite l'activité physique, les muscles deviennent plus faibles et moins supportent les articulations
Traitement de l'arthrose implique généralement star médicament. Les médicaments les plus couramment utilisés sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène ou le naproxène. Les AINS soulagent efficacement la douleur causée par l'arthrose et diminuent le gonflement et l'inflammation des articulations, mais leur utilisation peut être limitée par l'irritation de l'estomac. À l'âge de 62 ans, Stassen reste physiquement actif malgré des douleurs articulaires importantes. Il note que son «médecin dit que mon arthrose serait beaucoup plus grave si je n'étais pas actif.»
Arthrose: stade tardif
Dans les dernières étapes de l'arthrose, toutes les structures articulaires sont touchées. Un fluide lubrifiant sain est perdu et l'articulation affectée par l'arthrose peut se remplir de fluides inflammatoires qui étirent la capsule articulaire, causant un gonflement, plus de douleur et une raideur. Un analgésique plus fort peut être nécessaire. Dans certains cas, le meilleur traitement de l'arthrose peut être une intervention chirurgicale pour remplacer l'articulation.
«La plupart des chirurgies de remplacement articulaire vont comme un rêve», explique Edwards. "La meilleure façon d'assurer un rétablissement rapide est d'être aussi en forme que possible avant la chirurgie. Ne pas fumer, mincir à un poids idéal, et faire beaucoup d'exercice d'un genre que vous pouvez gérer. Tout va bien, vous devriez être sur pied dans quelques jours et prêt pour la plupart des activités dans un mois ou deux. "
L'arthrose est une maladie progressive, et il n'y a pas de remède. Mais il existe encore plusieurs façons de gérer efficacement l'arthrose. La plupart des gens peuvent soulager leurs symptômes d'arthrose en combinant un contrôle du poids, de l'exercice et des médicaments. Dans les cas où l'arthrose nécessite une intervention chirurgicale, la chirurgie de remplacement articulaire a été montré pour soulager la douleur et améliorer la fonction articulaire. Si vous avez reçu un diagnostic d'arthrose, parlez à votre médecin de toutes les options de traitement disponibles pour pouvoir continuer à aller de l'avant.
