Entre le serrage de la ceinture et le pincement de la pince, il peut être douloureux de commencer à se préparer à la saison du rhume et de la grippe. Le coût de réapprovisionnement de votre pharmacie à domicile avec des médicaments contre le rhume peut être élevé. Avant de sortir de la banque à la pharmacie, prenez le temps de faire un plan.
Si vous vous demandez si votre argent sera bien dépensé en médicaments contre le rhume cette saison, vous n'êtes pas seul. Une étude portant sur 253 adultes ayant un rhume a déterminé que la plupart des gens aimeraient voir une amélioration d'au moins 25% des symptômes des vitamines achetées, des médicaments contre le rhume ou des traitements à base de plantes. Cependant, il n'a pas été démontré que de nombreux produits en vente libre, médicinaux et à base de plantes, réduisent les symptômes du rhume d'une telle quantité.
Médecine du rhume: réduire le coût des médicaments
- Soyez frugal et soyez patient. "Ce que les gens peuvent faire pour aider le cours de la maladie, c'est de suivre les conseils que leur mère leur a appris quand ils étaient jeunes: Reposez-vous, buvez beaucoup de liquides, mangez », conseille Richard Streiffer, MD, professeur et président du département de médecine familiale et communautaire de l'école de médecine de l'Université Tulane à la Nouvelle-Orléans. Une infection virale disparaîtra dans environ 10 jours (peut-être misérable). Si vous êtes le parent d'un jeune enfant, vous obtenez une pause sur le coût des médicaments parce que la toux et le rhume ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 4 ans.
- Acheter des médicaments génériques Si vous voulez vraiment un médicament contre le rhume pour traiter un symptôme spécifique, combattre l'envie de dépenser les dollars supplémentaires sur une marque. "Tous ces types de produits existent depuis longtemps, il n'y a donc aucune raison de s'inquiéter des génériques", explique le Dr Streiffer. Recherchez une marque de magasin ou autre générique.
- Évitez la duplication. Pour des raisons de santé et financières, vous devez limiter le nombre de médicaments contre le rhume que vous prenez. Vérifiez les ingrédients et assurez-vous que vous ne doublez pas sur les mêmes. Par exemple, si vous avez déjà pris de l'acétaminophène (Tylenol) pour votre mal de tête ou vos courbatures, vous (et votre foie) ne pouvez pas prendre un médicament contre le rhume multi-symptômes contenant de l'acétaminophène.
- Recherchez des coupons ou des circulaires. > Consultez votre circulaire hebdomadaire ou votre coupon-rabais pour des rabais sur les médicaments contre le rhume. Utilisez des remèdes maison
- En plus de la soupe au poulet et beaucoup de liquides, vous pouvez essayer un bain ou une douche De l'eau chaude avec du miel et du citron pour apaiser votre mal de gorge. Mais soyez prudent avec certains remèdes naturels - ils peuvent finir par vous coûter plus que ce qu'ils valent. Par exemple, dit Streiffer, beaucoup de gens croient au pouvoir du zinc ou de l'échinacée pour traiter leur rhume, mais peu de recherches appuient l'efficacité de ces traitements. Étudiez vos bienfaits pour la santé
- Vérifiez auprès de votre employeur Renseignez-vous sur la création d'un compte d'épargne santé ou d'une autre forme de dépenses flexibles. Certaines entreprises contribueront également à votre compte. L'argent de ce compte, qui doit être établi avant vos dépenses prévues, rembourse les frais médicaux admissibles, y compris les médicaments en vente libre, et n'est pas considéré comme un revenu imposable. Demandez à votre directeur des ressources humaines pour plus de détails. Avec un peu de planification, vous pouvez éviter que l'argent du rhume soit l'un des symptômes de la saison du rhume et de la grippe.
Retournez au Centre de lutte contre le rhume et la grippe.
