Conseils pour le traitement des plaies du diabète - Centre du diabète -

Une petite coupure peut se transformer en une grande complication lorsque le diabète entre en scène.

D'une part, le diabète peut entraîner un affaiblissement du système immunitaire, donc une simple coupure ou éraflure »a déclaré Kiersten Weber, DPM, podiatre au Centre du diabète Harold Hamm de l'Université d'Oklahoma à Oklahoma City.

Neuropathie ou atteinte nerveuse, l'un des nombreux effets secondaires du diabète, La neuropathie peut également se produire parce que des sucres supplémentaires dans le sang peuvent endommager les nerfs au fil du temps. «Cela commence habituellement dans les plus petits vaisseaux sanguins, qui sont dans les mains et les pieds», explique le Dr Weber. neuropathie, vous avez moins de sensation dans vos pieds, par conséquent, vous pouvez ne pas ressentir de douleur si vous avez une coupure ou une cloque sur votre pied, et si vous ne savez pas qu'il est là et ne le traitez pas, la plaie pourrait devenir C'est pourquoi inspecter régulièrement vos pieds pour les coupures, les éraflures, les blis "Si vous ne pouvez pas lever les pieds, demandez à quelqu'un de le faire pour vous et regardez le fond de vos pieds", a-t-elle dit. . «Vous pouvez également utiliser des miroirs pour inspecter le bas de vos pieds si vous en avez besoin.»

Prévenir les coupures et les égratignures

Bien sûr, la meilleure façon de vous protéger est de faire un effort sérieux pour prévenir les blessures. Assurez-vous de ne jamais marcher pieds nus, même à l'intérieur de votre maison, et toujours porter des chaussures bien ajustées. "Je dis aussi à mes patients de vérifier l'intérieur de leurs chaussures pour les pierres", a déclaré Weber. «Si vous souffrez de neuropathie, vous pourriez prendre une petite pierre dans votre chaussure sans le savoir.»

Protégez vos pieds en permettant à votre podiatre de gérer même les problèmes mineurs aux pieds. N'essayez pas d'enlever vous-même les callosités ou les verrues. Vous pourriez être tenté d'essayer les préparations commerciales que vous voyez dans votre pharmacie, mais elles peuvent brûler votre peau, ce qui pourrait causer de sérieux dommages aux pieds. Si vous essayez de couper un callus ou une verrue avec une lame de rasoir ou un autre instrument, vous risquez de vous couper et d'avoir un problème encore plus grave que celui que vous avez commencé. Si vous avez des callosités, des verrues ou des cors, demandez à votre podiatre de les traiter.

Si vous développez un cal, utilisez une pierre ponce pour le garder sous contrôle. Appliquez-le lorsque votre peau est mouillée et utilisez la lotion immédiatement après.

Traiter les plaies

Si vous avez une coupure, traitez-la immédiatement, avant qu'elle ne s'infecte. Nettoyez la zone affectée avec du savon et de l'eau tous les jours. Séchez bien la zone après le lavage et appliquez un onguent antibiotique pour garder la plaie exempte de germes.

Vous vous sentirez mieux et vous vous soignerez plus rapidement si vous maintenez la plaie sous pression. "Assurez-vous que vous ne marchez pas directement sur votre blessure", a déclaré Weber. "La pression peut augmenter le temps nécessaire pour guérir." Un podiatre peut vous aider à fabriquer un tampon pour ne pas marcher dessus, at-elle ajouté.

Cathey Colburn, IA, MS, CDE, éducatrice principale et directrice de clinique Sur le campus de Tulsa du Centre Harold Hamm, on a exhorté toute personne atteinte de diabète à obtenir une coupure ou une éraflure qui ne s'améliore pas dans les 48 heures pour consulter un médecin. "Si toutes les personnes atteintes de diabète faisaient cela," dit-elle, "leurs blessures n'évolueraient pas."

Les blessures de la peau guérissent généralement en deux semaines, dit Weber, mais les coupures peuvent prendre jusqu'à trois semaines "Tout ce qui est au-delà est excessif, et vous devriez demander à votre médecin de le revoir", recommanda-t-elle.

Soyez également conscient des signes d'une infection Une blessure peut être infectée si vous ressentez une douleur, si elle est rouge Si vous avez une blessure, c'est aussi un signe d'infection, n'ignorez pas l'un de ces signes, et obtenez un traitement rapide, dit Weber.

TLC supplémentaire pour accélérer la guérison

Il est important de:

Manger sainement.

• Une bonne nutrition est importante pour les soins des plaies, car elle aide à réguler la glycémie et à obtenir les vitamines et les minéraux dont votre corps a besoin pour guérir, dit Christine Olson, RD, LD, CDE, diététicienne au Centre du diabète Harold Hamm, il est particulièrement important que vous obteniez assez de protéines, at-elle dit. Les lps réparent la peau et les autres tissus qui ont été endommagés. Faites de l'exercice régulièrement.
• L'exercice peut aider à garder votre sang en circulation et à stimuler le flux sanguin vers vos jambes et vos pieds. Cependant, si vous souffrez d'une plaie au pied, gardez vos pieds jusqu'à ce qu'ils guérissent. Rappelez-vous que même un petit éraflure peut devenir grave si vous n'en prenez pas soin - et les plaies laissées à s'enflammer pourraient entraîner une amputation dans les cas les plus graves. Prendre soin de soi est une étape importante dans la prévention des blessures, mais si vous vous blessez, suivez toutes les étapes nécessaires pour l'aider à guérir rapidement.