Pourquoi fumer aggrave le psoriasis

Les habitudes de vie saines sont la clé de la gestion du psoriasis, et notamment de ne pas fumer.Erik Jonsson / Getty Images

Ce n'est pas un secret que le tabagisme blesse le cœur et les poumons, mais les dommages ne arrêtez pas là. Natasha Mesinkovska, MD, Ph.D., professeure adjointe de dermatologie à l'école de médecine UC Irvine en Californie, explique: «De nombreuses études ont établi un lien entre le psoriasis et le tabagisme. Selon une étude publiée en mars 2012 dans le

American Journal of Epidemiology

, les fumeurs ont presque le double du risque de développer le psoriasis par rapport aux personnes qui Je n'ai jamais fumé. Dans une petite étude publiée en février 2016 dans le International Journal of Dermatology portant sur les jumeaux, les gros fumeurs étaient deux fois plus susceptibles d'avoir le psoriasis Comment le tabagisme augmente-t-il le risque de psoriasis? «Chez les personnes qui ont une tendance génétique au psoriasis, le tabagisme peut déclencher l'activation des gènes», explique le D r Mesinkovska: «Les personnes qui fument peuvent aussi avoir plus de stress et le stress est un facteur déclencheur du psoriasis. > Le psoriasis est une maladie auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire - le système de défense du corps - attaque les tissus normaux plutôt que les envahisseurs. »La nicotine modifie le système immunitaire, ce qui explique en partie le lien entre le psoriasis et le tabagisme». Mais la nicotine n'est peut-être pas le seul lien. "Les ingrédients contenus dans la fumée de tabac peuvent causer un type de dommage cellulaire appelé dommage oxydatif", explique Mesinkovska. «C'est peut-être pour cette raison que le tabagisme aggrave le psoriasis.»

Chez les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique, les effets du tabagisme peuvent être encore plus prononcés. Selon une étude danoise publiée en décembre 2015 dans la revue

Annals of the Rheumatic Diseases

, les personnes souffrant de rhumatisme psoriasique qui fument sont moins susceptibles d'obtenir la meilleure réponse à des traitements tels que les médicaments biologiques.

Cesser de fumer Peut améliorer la condition

L'une des études les plus importantes reliant le tabagisme et le psoriasis a été l'étude sur la santé des infirmières II. Dans cette étude historique, plus de 78 000 infirmières ont été suivies pendant 14 ans. Les chercheurs ont constaté que le tabagisme actuel et passé augmentait le risque de psoriasis, que les infirmières qui avaient été exposées à la fumée secondaire présentaient un risque accru de psoriasis et que cesser de fumer réduisait graduellement les risques de développer un psoriasis. qui fument ont un risque plus élevé de développer le psoriasis que les hommes qui fument, donc si vous fumez, vous êtes encore plus motivé pour arrêter de fumer. Prenez les mesures suivantes pour améliorer vos résultats:

Si vous fumez, arrêtez

Prévenez vos enfants de ne jamais commencer à fumer. Si le psoriasis sévit dans votre famille, ces gènes peuvent être déclenchés par le tabagisme.

Assurez-vous que vous et vos enfants évitez la fumée secondaire

Trouvez un outil de renoncement au tabac qui vous convient

• La plupart des personnes atteintes de psoriasis Les mêmes outils de sevrage tabagique que les personnes qui n'ont pas de psoriasis, dit Mesinkovska. Ceux-ci comprennent les produits à base de nicotine, les médicaments et les classes d'abandon du tabac. Travaillez avec votre médecin pour trouver le meilleur plan de sevrage tabagique pour vous. Par exemple, selon l'Académie américaine des médecins de famille, le patch cutané à la nicotine est déconseillé. «Les médecins sont de plus en plus conscients de l'importance des habitudes de vie saines pour le psoriasis», dit M. Mesinkovska. les personnes atteintes de psoriasis. Commencez par réduire le nombre de cigarettes jusqu'à ce que vous n'en ayez plus aucune », dit-elle. «Cesser de fumer est l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour le psoriasis et votre santé en général.»