L'arthrose, la forme la plus courante d'arthrite, touche 27 millions d'adultes aux États-Unis. La douleur et la raideur de l'arthrose résultent de l'usure des articulations. Que pouvez-vous faire pour trouver un soulagement de l'arthrite? La réponse pourrait être une solution plus naturelle que vous ne le pensez.
Le traitement standard de l'arthrose implique des changements de style de vie, notamment des exercices réguliers et la gestion de votre poids - il est important de vous débarrasser des kilos en trop. compter sur des médicaments pour soulager l'inflammation, ce qui provoque une douleur, un gonflement et une perte de fonction des articulations. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont les médicaments les plus couramment prescrits pour traiter la douleur de l'arthrose, ainsi que l'acétaminophène (Tylenol). Cependant, selon le médicament, ils peuvent causer un certain nombre d'effets secondaires graves, y compris des dommages au foie, des saignements d'estomac et de l'hypertension artérielle.
Douleur arthrosique: Histoire de l'écorce de pin
ou souhaitez limiter, les médicaments pour gérer la douleur de l'arthrose, l'extrait d'écorce de pin peut être une alternative efficace pour le soulagement de l'arthrite. L'écorce des arbres a été découverte pour la première fois par les Amérindiens qui la partageaient avec les explorateurs français au Canada dans les années 1500. Des centaines d'années plus tard, en 1951, un chercheur français a lu les expériences des explorateurs et a commencé des expériences qui ont conduit à son extraction des ingrédients similaires du pin maritime français. Il a créé un composé appelé pycnogenol à partir de produits chimiques connus sous le nom de proanthocyanidines, avec de fortes propriétés antioxydantes.
Des études ont examiné les effets positifs potentiels du pycnogenol, sur les conditions de gonflement et de problèmes de peau à la ménopause, le cancer, TDAH, et même les maladies cardiaques.
Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour évaluer l'efficacité de l'extrait d'écorce de pin sur tout et n'importe quoi. Cependant, un domaine où l'extrait d'écorce de pin s'est révélé prometteur est le soulagement de l'inflammation, et en particulier l'inflammation de l'arthrose. Une étude récente en particulier a révélé que les patients traités par le pycnogénol voyaient une amélioration significative de leurs symptômes d'arthrose et devaient prendre moins d'AINS; par conséquent, les effets secondaires des AINS ont été réduits. Ceux qui prenaient un placebo ne présentaient aucune amélioration et avaient en fait besoin de plus de médicaments contre la douleur. La recherche a révélé que l'extrait d'écorce de pin était efficace pour réduire de façon significative la douleur, la raideur et la fonction articulaire. Cependant, l'étude a montré que l'écorce de pin était plus bénéfique pour les personnes atteintes d'arthrose légère à modérée, pas de symptômes plus graves.
Douleur arthrosique: prélèvement d'écorce de pin
L'écorce de pin peut être prise sous forme de capsule ou de comprimé est disponible en différentes doses. En général, l'extrait d'écorce de pin semble être sûr. Certains effets secondaires mineurs comme des maux d'estomac, des maux de tête et des nausées légères ont été signalés. On ne sait pas si l'écorce de pin interagira négativement avec des médicaments tels que les agents de chimiothérapie et les immunosuppresseurs. Il est également possible que les gens aient une réaction allergique à l'extrait d'écorce de pin. Rappelez-vous que, tout simplement parce que c'est naturel, ne sous-estimez jamais le potentiel de dommage - si vous voulez envisager de prendre des extraits d'écorce de pin, votre première étape est d'en discuter avec votre médecin.
