La dépression est relativement fréquente chez les adultes américains, avec 14,8 millions de personnes - 6,7% de la population adulte - souffrant d'un trouble dépressif majeur dans une année donnée. Les hommes et les femmes souffrent tous deux de dépression, mais ce phénomène est plus fréquent chez les femmes.
Les personnes déprimées éprouvent de la tristesse ou perdent de l'intérêt pour des activités dont elles jouissaient autrefois. Alors que presque tout le monde ressent ces sentiments de temps en temps, les personnes déprimées ressentent ces sentiments de façon continue, et les symptômes de dépression affectent leur fonctionnement dans la vie quotidienne.
Comprendre les causes de la dépression
Un certain nombre On croit que les facteurs contribuent au développement de la dépression, notamment:
- Génétique. La dépression a tendance à sévir dans les familles. Les chercheurs croient donc que certains gènes peuvent être associés au développement.
- Anomalies cérébrales Les scientifiques ont découvert que les personnes déprimées ont certaines caractéristiques cérébrales différentes de celles qui ne sont pas déprimées. On pense que les déséquilibres de la noradrénaline, de la sérotonine et de la dopamine, qui sont des substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs, contribuent au développement de la dépression.
- Situations stressantes. Événements stressants, comme la perte d'un être cher un changement de vie, ou une maladie grave, ont été connus pour déclencher la dépression. Alors que certaines personnes ont des sentiments de tristesse et de perte normaux et temporaires après un événement stressant, d'autres souffriront de dépression clinique.
- Sexe Parce que la dépression affecte davantage les femmes que les hommes - au moins deux fois plus souvent être liés à des facteurs sexospécifiques, comme les cycles menstruels et la grossesse, ou à des différences dans la façon dont les femmes et les hommes réagissent aux situations stressantes.
Les chercheurs cherchent à identifier d'autres facteurs qui contribuent au risque de dépression. L'espoir est que de futures recherches conduiront à de nouvelles stratégies pour prévenir et traiter la dépression
Comprendre les types de dépression
La dépression majeure est une maladie mentale grave dans laquelle une personne éprouve des symptômes dépressifs multiples pendant au moins deux semaines. Les autres types de dépression incluent:
- Trouble bipolaire, alternance d'épisodes de «highs» émotionnels (manie) et de «low» (dépression).
- Dysthymie, symptômes de dépression légère qui durent deux ans ou plus
- Dépression post-partum, type de dépression qui survient chez la mère après la naissance de son bébé
- Trouble affectif saisonnier (TAS), dépression majeure qui survient durant les saisons où le soleil est faible.
Diagnostiquer la dépression
Les experts médicaux ont établi neuf symptômes pour la dépression, quatre psychologiques et cinq physiques. Pour avoir une dépression, une personne doit être dans un état dépressif ou incapable d'éprouver du plaisir, comme le sexe, et avoir aussi quatre autres symptômes pendant au moins deux semaines. Les symptômes possibles sont:
- Se sentir coupable, sans espoir et sans valeur
- Avoir des pensées suicidaires récurrentes
- Avoir du mal à dormir, trop ou trop peu
- Faire l'expérience du changement d'appétit / poids
- se concentrer
- Sentir peu d'énergie ou fatigue inexpliquée
- Agitation ou ralentissement des mouvements du corps
Comprendre la dépression: Conditions coexistantes
Les personnes dépressives ont souvent d'autres maladies physiques ou mentales telles que:
- Anxiété troubles
- Abus et dépendance à l'alcool et / ou à la drogue
- Maladie cardiaque
- Accident vasculaire cérébral
- Cancer
- VIH / SIDA
- Diabète
- Maladie de Parkinson
La dépression fait d'autres maladies graves plus difficile à traiter, et augmente le risque de mourir de ces autres conditions.
Demander de l'aide pour la dépression
La dépression est une maladie grave qui devrait être traitée par des professionnels de la santé. Que votre cas de dépression soit grave ou bénigne, le traitement peut vous aider.
Si vous éprouvez des problèmes persistants associés à la dépression, parlez-en à votre médecin de famille. Les médecins de première ligne écrivent plus d'ordonnances pour les antidépresseurs que les autres professionnels de la santé.
Votre médecin peut discuter de vos symptômes avec vous, exclure d'autres problèmes de santé ou vous référer à un professionnel de la santé mentale. Il existe plusieurs traitements, y compris les médicaments, la psychothérapie, la luminothérapie et la thérapie par électrochocs, qui sont très efficaces pour la dépression. La première étape est la plus importante: obtenir de l'aide pour aller mieux.
