Il est seulement 10 heures du matin, mais vous ne pouvez pas sembler arrêter de se précipiter dans la chambre des dames. Vous avez tous les symptômes d'une infection des voies urinaires (UTI), mais comment l'avez-vous eu? Voici ce que vous devez savoir sur certaines des façons surprenantes de prévenir et de traiter les infections des voies urinaires …
C'est ce qu'on appelle la «maladie de lune de miel» parce que les jeunes mariés fringants en descendent souvent. Mais les symptômes douloureux et urgents des infections des voies urinaires (UTIs) sont plus que juste un ennui inoffensif. Ils peuvent entraîner de graves problèmes.
«Les infections urinaires non traitées conduisent à une infection rénale pouvant entraîner des lésions rénales et une septicémie, une infection sanguine potentiellement mortelle», explique Lissa Rankin, MD, auteur de What's Up Down There ? Questions que vous ne poseriez à votre gynécologue que si elle était votre meilleur ami (Griffin de Saint-Martin).
Les infections urinaires sont fréquentes, en partie à cause de l'anatomie de la région et de la migration des bactéries itinérantes. . Ils peuvent résulter d'une activité sexuelle fréquente.
Mais saviez-vous que le diabète, les calculs rénaux et même les tampons peuvent aussi les causer?
Lisez la suite pour 10 réponses aux questions de l'UTI
1. Comment se développent les symptômes d'une infection des voies urinaires Voici les bases: L'urine produite par vos reins se déplace dans deux tubes appelés uretères et est stockée dans votre vessie.
Lorsque votre vessie est pleine, l'urine s'écoule à travers votre urètre, situé devant l'ouverture de votre vagin.
Habituellement l'urine est stérile, donc les infections ne se développent pas dans les voies urinaires.
Mais si vous essuyez d'arrière en avant après une selle, les bactéries peut se déplacer de votre région anale à l'urètre, où l'infection peut commencer et se déplacer vers la vessie, les uretères vers les reins. Les infections urinaires, également connues sous le nom d'infections de la cystite ou de la vessie, peuvent toucher n'importe quelle partie du système urinaire. y compris l'urètre, la vessie, les uretères et les reins », explique Lauren Feder, MD, un médecin de soins primaires à Los Angeles qui se spécialise dans la santé des femmes.
2. Quels sont les symptômes des infections des voies urinaires?
Bien que tout le monde avec une infection urinaire ne développe pas de symptômes, la plupart le font. Ils comprennent: Douleur abdominale inférieure
- Dégorgement fréquent (même si votre vessie est presque vide)
- Douleur, démangeaisons et sensation de brûlure dans la vessie et l'urètre, surtout en urinant
- Urine trouble , laiteux ou rose (parce qu'il est teinté de sang)
- Urine qui a une odeur forte ou nauséabonde
- «Les fièvres n'accompagnent habituellement pas une infection de la vessie, sauf si elle est grave. Feder dit.
Si l'infection atteint les reins, les symptômes peuvent également inclure des douleurs dans le dos ou le côté sous les côtes, des nausées et des vomissements. Les infections rénales sont graves et peuvent nécessiter une hospitalisation et un traitement antibiotique IV.
Si elles ne sont pas traitées rapidement, des lésions rénales permanentes peuvent se produire et l'infection peut se propager dans tout le corps.
3. Les infections urinaires peuvent se développer chez les femmes et les hommes, mais les femmes et les filles sont beaucoup plus susceptibles de les attraper.
C'est parce que «leur urètre est plus court et plus proche de l'anus, ce qui le rend plus vulnérable à la contamination. "Dr Feder dit. Les femmes enceintes avec des infections urinaires devraient faire attention parce que l'infection est plus susceptible de se rendre aux reins et causer des problèmes graves, tels que la naissance prématurée ou l'hypertension artérielle. Si vous êtes enceinte et que vous soupçonnez une infection urinaire, appelez votre OB-GYN immédiatement.
4. Le fait d'avoir des rapports sexuels peut-il causer des IU?
Avoir des relations sexuelles n'est pas une des causes des infections urinaires, mais cela augmente le risque de les contracter.
Voici pourquoi: Quand il y a beaucoup d'action dans le vagin, probabilité que des bactéries anales (la vôtre ou celles de votre partenaire) soient introduites dans votre urètre. Plusieurs étapes simples peuvent réduire vos risques de contracter une infection urinaire pendant les rapports sexuels:
Baigner avec votre partenaire:
"Doubler avec votre partenaire avant les rapports diminue les germes sur vous deux", explique Robert E. Berry Jr., MD, un GYN OB avec Cambridge Health Alliance dans le Massachusetts.
Faire pipi après le sexe : L'urine peut aider à éliminer les germes
Jus: Buvez du jus de canneberge tous les jours ou aux alentours de l'augmentation de l'activité sexuelle pour aider à prévenir les infections urinaires. "Amy B. Howell, PhD, chercheur associé au Centre de recherche et de vulgarisation Marucci Blueberry and Cranberry à l'Université Rutgers à Chatsworth, NJ
Des études ont montré que 8 à 10 onces un verre de cocktail de jus de canneberge (27% de jus de canneberge) par jour réduit jusqu'à 50% les infections urinaires récidivantes chez les femmes. "Le jus peut être sucré avec du sucre ou du sucralose - les deux sont efficaces" Howell dit. "Je recommande le cocktail léger car il ne contient que 10 grammes de glucides. Si vous êtes diabétique, en surpoids ou que vous essayez de limiter les glucides, c'est une bonne option. "
Si vous préférez boire 100% de jus de canneberge, qui est amer et acide, le rendre plus agréable en le diluant avec d'autres jus ou de l'eau.
Méfiez-vous de la publicité des supermarchés sur les produits à base de jus de canneberge, car cela peut être trompeur. Vérifiez l'étiquette des ingrédients pour le pourcentage de jus de canneberge.
«Même quand un jus dit qu'il s'agit d'un jus à 100%, il ne s'agit peut-être pas de canneberges», explique Howell. Il peut contenir principalement des jus de raisin à la pomme, à la poire ou à la vinaigrette avec un peu de canneberge pour le goût et la couleur.
N'oubliez pas que la canneberge est utile pour prévenir les infections urinaires et non pour la traiter. ", Howell dit. "Si vous avez une infection active, consultez un médecin et prenez des antibiotiques."
5. Est-ce que les partenaires sexuels multiples augmentent les chances d'infections urinaires?
Non
"Le développement des infections urinaires est plus lié à la façon dont
beaucoup de sexe que vous avez," Dr. Rankin dit.
Même alors, le sexe n'est qu'un moyen par lequel les bactéries se propagent dans les voies urinaires, ajoute-t-elle. Les femmes qui s'abstiennent du sexe, et même les enfants et les bébés, peuvent toujours avoir des infections urinaires. Les symptômes d'infection urinaire chez les enfants sont similaires à ceux des adultes, mais un enfant peut également avoir des problèmes de mouillabilité, de fièvre, manque d'appétit, sentiment général "malade" ou pas de symptômes du tout. Un pédiatre le testera en prenant un échantillon d'urine à cultiver dans un laboratoire. 6. Certaines personnes sont-elles plus susceptibles de contracter une infection urinaire?
Oui, le risque augmente de:
Anomalies du tractus urinaire qui perturbent l'écoulement de l'urine, comme une pierre rénale
Diabète et autres maladies le système immunitaire Utiliser un diaphragme associé à une accumulation de bactéries
- Avoir des relations sexuelles avec un partenaire qui utilise des préservatifs avec une mousse spermicide, qui peut causer une irritation vaginale
- Ménopause, lorsque la perte d'œstrogène diminue murs
- Utilisation de tampons - qui augmentent le risque d'infection urinaire, selon une étude de 1998 dans le
- Journal of Pediatric Adolescent Gynecology
- - plutôt que des électrodes
- 7. Les aliments peuvent-ils causer des infections urinaires? «Je ne connais pas d'aliments particuliers qui augmentent vos risques de contracter une infection urinaire», explique Lila Schmidt, MD, gynécologue au Scripps Mercy Hospital de San Diego, en Californie. Cependant, une alimentation équilibrée aide à garder votre système immunitaire fort.
8. Si une femme reçoit une infection urinaire, est-elle plus vulnérable? Oui, "développer une infection urinaire augmente le risque d'infections urinaires [futures]", explique le Dr Rankin.
En fait, les infections urinaires récidivantes sont un problème récurrent Pour certaines femmes.
Près de 20% des femmes qui ont une infection urinaire obtiendront une deuxième, et 30% de celles qui en ont une deuxième en développeront une troisième, selon les National Institutes of Health. Parmi celles-ci La raison en est inconnue, mais les chercheurs cherchent à savoir si les doublures cellulaires chez les femmes qui ont des infections urinaires récurrentes changent de manière à permettre aux bactéries de s'y attacher.
9. Que dois-je faire si je pense avoir une infection urinaire?
Consultez votre médecin. Il vous sera demandé de donner un échantillon d'urine (une analyse d'urine), qui sera examiné pour les bactéries. S'il est pris tôt, votre médecin peut facilement traiter les infections des voies urinaires avec des antibiotiques oraux prescrits.
Les résultats du test d'urine aideront votre médecin à déterminer quel antibiotique fonctionnera le mieux et combien de temps vous devriez le prendre.
Bactrim ou Macrobid sont les plus communs », explique le Dr Rankin. "Le soulagement des symptômes en vente libre peut être obtenu avec quelque chose comme Uristat, un anesthésique de la vessie, mais ce n'est pas un traitement curatif."
Vous devrez probablement prendre des antibiotiques pendant quelques jours à deux semaines, selon sur l'infection. Suivez exactement les instructions et continuez à prendre vos médicaments même si vous vous sentez mieux. Les symptômes d'infection des voies urinaires disparaissent généralement en un jour ou deux, mais l'infection elle-même peut prendre plus de temps à disparaître.
Un coussin chauffant ou une bouillotte placée sur l'abdomen peut également aider à soulager la douleur.
infection urinaire récurrente peut être prescrit différents traitements antibiotiques. Ils peuvent également être référés pour une échographie ou d'autres types de tests qui recherchent des signes d'un problème plus grave, tels que les lésions rénales.
10. Comment puis-je prévenir l'infection urinaire?
Buvez beaucoup d'eau - assez pour augmenter le débit urinaire, ce qui aide à éliminer les bactéries qui n'ont pas encore provoqué d'infection.
Urine lorsque vous ressentez le besoin - au moins toutes les 2-3 heures - Au lieu de le garder pendant de longues périodes.
Après avoir utilisé les toilettes, essuyez-vous d'avant en arrière
Prenez des douches plutôt que des bains, qui peuvent permettre aux bactéries d'atteindre l'ouverture de la vessie.
- Uriner peu de temps après avoir fait l'amour pour chasser les bactéries qui peuvent avoir été introduites dans les zones vaginales et l'urètre.
- Évitez les vaporisateurs d'hygiène féminine, les poudres et les douches parfumées qui peuvent irriter l'urètre. entrejambe en coton qui permet la circulation de l'air. Les bactéries poussent plus rapidement dans des conditions chaudes et humides
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