PRINCIPALES PRISES
La dépression chez les personnes atteintes de PR est courante.
- Si vous présentez des symptômes de dépression, présentez-la Le soutien est important
- Les communautés de patients en ligne peuvent vous aider à communiquer avec d'autres personnes ayant des problèmes médicaux similaires. Vous cherchez un nouveau médecin?
- Consultez les groupes de soutien en ligne pour recommandations. Il existe de grands partenariats dans l'histoire: Lewis et Clark, Lucy et Desi, Ben et Jerry, médecin et patient. D'accord, les partenariats médecin-patient peuvent parfois être moins que parfaits, mais il existe des moyens de créer une relation de travail efficace avec votre médecin. Ceci est particulièrement important si vous avez une maladie chronique comme l'arthrite.
Nous avons demandé aux personnes arthritiques ce qu'elles aimeraient que leurs médecins fassent. Voici ce qu'ils ont dit:
1. Encouragez ne découragez pas
"Encouragement va un long chemin", a déclaré Dina Neils, 29 ans, de Elk Grove, en Californie, qui a été diagnostiqué avec la polyarthrite rhumatoïde pendant sa première année de collège. Les meilleurs médecins encouragent particulièrement les sujets sensibles comme le diagnostic et l'impact physique de la maladie, dit Neils. "J'étais écrasé lorsque le médecin qui m'a diagnostiqué a dit que je ne courrais plus jamais - c'était très décourageant, et a rendu ma bataille mentale contre la RA beaucoup plus difficile », a déclaré Neils.
Si cela vous semble familier, peut-être que votre médecin ne réalise pas comment il s'en sort. Donne
un peu d'encouragement en leur demandant de suggérer des mesures positives que vous pouvez prendre pour vous adapter. S'ils ne répondent pas ou changent leur comportement décourageant, cherchez un médecin qui le fera. 2. Posez-moi des questions sur la dépression.
Selon l'American Psychological Association, la dépression est une complication fréquente des maladies chroniques, et les personnes atteintes de PR sont deux fois plus susceptibles de souffrir de dépression que la population générale. La dépression de l'AR peut être causée par de multiples facteurs, y compris la douleur ou le diagnostic lui-même. Aimee Espinoza, 27 ans, de San Clemente, Californie, croit qu'il existe une autre cause de dépression de la PR. "Les patients atteints de PR tomberont dans la dépression parce que nous pleurons les gens que nous étions autrefois", dit-elle.Espinoza a été diagnostiqué pour la première fois avec l'arthrite juvénile dans son adolescence et plus tard diagnostiqué avec RA à l'âge de 26 ans. N'attendez pas que votre médecin vous pose des questions sur votre état émotionnel, si vous ressentez des symptômes de dépression comme la fatigue, l'insomnie, des changements d'appétit et de poids, un retrait social ou une tristesse inexpliquée, apportez-le immédiatement à votre médecin afin que vous puissiez obtenir l'aide dont vous avez besoin.Les personnes atteintes de PR sont deux fois plus susceptibles de souffrir de dépression.
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3. Dites-moi où trouver de l'aide. La RA cause plus que des symptômes physiques comme la douleur et la raideur, elle affecte également le bien-être émotionnel et social.Le soutien émotionnel est un élément essentiel d'un plan de gestion de la RA bien planifié.
Espinoza aurait aimé que son médecin lui parle communautés de patients, où les patients et leurs familles peuvent utiliser onli ne forums et les médias sociaux pour se connecter avec d'autres qui ont des problèmes médicaux similaires. Espinoza utilise les médias sociaux pour partager son histoire personnelle sur l'arthrite, par exemple, et gère même ses propres comptes Instagram et Twitter inspirants sur sa vie avec l'arthrite.
Pour plus d'informations sur les groupes de soutien en ligne et en vie réelle, consultez le Arthritis Foundation, Arthritis Introspective, National Psoriasis Foundation, et la Spondylitis Association of America Conseils pour choisir le bon arthrite Doc Si vous êtes sur le marché pour un rhumatologue nouveau, voici quelques conseils d'une personne vivant avec l'arthrite:
Ecoutez le bouche-à-oreille.
Stephen DeGraff, 50 ans, de Denver, au Colorado, a dit que son généraliste l'avait référé à de grands médecins dans sa ville. DeGraff a vécu avec la spondylarthrite ankylosante, une arthrite inflammatoire de la colonne vertébrale, pendant plus de 20 ans.
Demandez à d'autres patients.
«J'assiste à un groupe de patients où un sujet de discussion populaire est les médecins. Qui est bon? Qui ne l'est pas? ", A déclaré DeGraff. Il suggère également de consulter les groupes de soutien aux patients en ligne pour connaître les recommandations du médecin.
- Faites attention. Surveillez la fluidité du fonctionnement de votre cabinet médical. "J'ai quitté les pratiques où le personnel du bureau s'est engueulé et a perdu mes papiers", a déclaré DeGraff
- Ne vous précipitez pas Laissez vos rendez-vous se sentir pressés ou avec des questions sans réponse? Pas bon. "Avoir suffisamment de temps pour parler à votre médecin est essentiel. Un bon médecin sera préparé pour «une chose de plus» d'un patient et accordera du temps pour cela », a-t-il dit. Un autre conseil de DeGraff, assurez-vous que le médecin est au courant des recherches en cours et qu'il est prêt à vous parler de toute information que vous avez trouvée sur Internet.
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