Jusqu'à 90% des porteurs de lentilles ne suivent pas les instructions d'entretien.
Mauvaise hygiène des lentilles de contact Peut entraîner une irritation des yeux et même des infections graves.
Lavez-vous les mains avant de manipuler vos contacts, nettoyez souvent le boîtier et utilisez toujours une solution stérile.
Plus de 40 millions d'Américains portent des lentilles cornéennes et 90% d'entre eux ne suivent pas les instructions de soins appropriés, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis. Un mauvais nettoyage et d'autres mauvaises habitudes peuvent entraîner une série de problèmes, y compris une irritation des yeux et une infection.
Un rapport récent des CDC révèle que 99% des porteurs de lentilles de contact ont admis avoir au moins une mauvaise habitude d'hygiène des lentilles. infection, comme le rinçage des lentilles dans l'eau du robinet. Un tiers ont consulté un médecin pour un œil rouge ou douloureux lié à leurs lentilles.
«La plupart des problèmes associés aux lentilles de contact causent une irritation mineure, mais des affections oculaires graves peuvent être extrêmement douloureuses et entraîner une perte permanente de la vision. Jeffrey Walline, OD, PhD, président de la section des lentilles de contact et de la cornée de l'American Optometric Association, et doyen associé à la recherche au Collège d'optométrie de l'Ohio State University à Columbus.
Par exemple, kératite microbienne - inflammation de la cornée causée par des germes dans les yeux - est plus fréquente chez les personnes qui portent des lentilles de contact. Selon le Dr Walline, le risque de développer une infection est relativement faible, mais il augmente lorsque vous laissez des lentilles pendant la nuit.
Voici ce qu'il faut faire et ne pas faire lorsque vous portez vos contacts.
Gardez les mains propres.
Les mains peuvent être couvertes de microbes, alors nettoyez-les bien avant d'entrer ou de retirer vos contacts. Assurez-vous d'utiliser un savon clair sans lotion et séchez-vous soigneusement les mains, conseille M. Walline. NETTOYEZ votre étui à lentilles.
Les mauvaises pratiques d'hygiène sont liées à un risque accru de contamination du boîtier. à une étude dans le numéro de février 2015 de Optometry and Vision Science. Les chercheurs ont constaté que les personnes qui ne nettoyaient pas et ne séchaient pas leurs boîtes de contact et qui se lavaient les mains avec de l'eau et du savon avant de les manipuler avaient un nombre plus élevé de micro-organismes dans leur cas. Pour bien nettoyer votre étui, Walline dit de verser toute la solution de lentilles de contact hors du boîtier, de la frotter avec un doigt propre, puis de la rincer avec une solution fraîche. Essuyez-le avec un mouchoir en papier et rangez-le à l'envers (casquettes également) sur un mouchoir jusqu'à ce que vous soyez prêt à retirer vos contacts la nuit. Remplacez le boîtier tous les un à trois mois, ajoute-t-il. N'UTILISEZ PAS la solution de lentilles de contact
Utilisez toujours une solution de lentilles de contact fraîche lorsque vous stockez vos lentilles pendant la nuit. L'ajout d'une nouvelle solution à l'ancienne solution ou le nettoyage des lentilles avec de l'eau a été associé à des cas de kératite à Acanthamoeba, une infection rare mais douloureuse difficile à traiter N'achetez PAS de contacts sans ordonnance.
«Plusieurs fois, les patients estiment que parce qu'une lentille est décorative - colorée ou cosmétique - et qu'elle n'a aucun« pouvoir »pour améliorer la performance visuelle, il est acceptable de l'utiliser sans prescription médicale», explique Pamela Lowe, OD, membre de le conseil pour la lentille de contact et la section cornée de l'American Optometric Association. "La surface de l'œil a des propriétés uniques pour chacun d'entre nous, donc toute lentille de contact, décorative ou prescriptive, doit être évaluée par un ophtalmologue avant utilisation." Demandez à votre ophtalmologiste si vous pouvez dormir avec des lentilles de contact. "
Dormir avec des lentilles de contact augmente le risque d'infection oculaire d'environ 10 fois, donc dormir à l'intérieur, même à temps partiel, n'est généralement pas recommandé", explique M. Walline. la nuit, aussi longtemps que vous recevez des examens oculaires réguliers et que votre médecin approuve, ça peut aller. NE PAS se baigner avec les contacts.
Évitez de vous doucher avec des lentilles de contact, et retirez-les avant d'utiliser un spa ou d'aller nager, dit Walline. "L'eau a de petits organismes qui peuvent conduire à une infection oculaire, donc l'eau ne doit pas entrer en contact avec les lentilles de contact", ajoute-t-il. "Ces organismes peuvent augmenter en nombre et en force, conduisant finalement à une infection oculaire." CONNEXES: 8 à faire et à ne pas faire avec des gouttes oculaires
NE remplacez les lentilles de contact en temps voulu.
devrait être remplacé selon la direction de votre médecin, conseille Walline. Certaines lentilles jetables sont conçues pour être jetées tous les jours, toutes les deux semaines ou tous les mois. Les lentilles perméables aux gaz sont une exception: elles sont plus durables et sont généralement remplacées une fois par an, explique M. Walline. «Porter des lentilles de contact au-delà du délai recommandé peut entraîner des yeux malsains et une gêne», prévient-il. Rendez-vous régulièrement chez l'ophtalmologiste
Même si vos yeux vont bien, prenez rendez-vous, dit Walline. «Parfois, les problèmes liés aux lentilles de contact sont détectés lors d'un examen de routine, avant que les yeux ne deviennent inconfortables», dit-il. Si vos yeux deviennent des démangeaisons, rouges ou aqueux, prenez vos contacts immédiatement; et, dit Walline, consultez votre médecin si vos yeux ne s'améliorent pas ou s'ils commencent à se sentir mal.
