L'anémie est une maladie du sang dans laquelle les taux d'hémoglobine (une protéine essentielle qui transporte l'oxygène vers vos tissus et organes) sont inférieurs à la normale.
L'anémie survient généralement lorsque vous n'avez pas assez de globules rouges. cellules qui transportent l'hémoglobine dans tout le corps.
Dans d'autres cas, le sang rouge peut contenir simplement trop peu d'hémoglobine
Comment l'anémie affecte votre santé
Quand quelqu'un est anémique, le corps ne reçoit pas d'oxygène. ce dont il a besoin Si l'anémie n'est pas reconnue et n'est pas traitée, des lésions graves peuvent survenir dans les organes.
Symptômes d'anémie:
- Faiblesse généralisée
- Fatigue
- Difficulté à reprendre son souffle
- Douleur thoracique ou malaise
- Rapide ou rythme cardiaque anormal
- Sensation de froid tout le temps, surtout dans les mains et les pieds
- Engourdissement dans les mains et les pieds
- Aspect pâle
- Humeur irritable
- Problèmes de concentration ou d'exercice à votre travail ou en classe
- Maux de tête fréquents ou vertiges
Lorsque l'anémie devient grave, le cœur doit pomper plus fort et plus rapidement pour compenser les niveaux d'oxygène réduits dans le corps.
Quelles sont les causes d'anémie?
Bien qu'il existe différents types de anémie, ils sont tous dus aux mêmes problèmes sous-jacents - les globules rouges insuffisants ou le manque d'hémoglobine.
Les causes courantes de l'anémie incluent:
- Insuffisance de fer dans le sang
- Une maladie sanguine héréditaire
- Manque de des vitamines comme le B-12 et le folate
- Une autre maladie (comme la maladie du rein ou le cancer)
- Rapid b perte d'état (due à une intervention chirurgicale récente, à des périodes abondantes ou à un ulcère hémorragique)
Différents types d'anémie
Les cinq formes les plus courantes d'anémie sont:
- Anémie ferriprive anémie, l'anémie ferriprive est due à un manque de fer, qui est critique pour la production d'hémoglobine du corps.
- anémie falciforme C'est une maladie héréditaire dans laquelle les globules rouges sont déformés, ou "faucille" en forme. La forme anormale des globules rouges les rend plus fragiles et moins efficaces pour fournir de l'oxygène aux tissus.
- Thalassémie Une maladie génétique qui sévit dans les familles. Dans la thalassémie, le corps ne produit pas assez de globules rouges ou d'hémoglobine.
- Anémie mégaloblastique Les globules rouges mégaloblastiques sont produits lorsque le corps ne reçoit pas assez de vitamine B12 ou de folate. Ces globules rouges sont plus gros que les cellules normales, mais ne transportent pas l'hémoglobine aussi efficacement.
- Anémie hémolytique Dans cette affection, les globules rouges sont rapidement éliminés de la circulation sanguine. Les infections, les médicaments et les maladies du système immunitaire peuvent tous mener à ce type d'anémie. Une anémie hémolytique peut également survenir après une transfusion sanguine.
Êtes-vous à risque d'anémie
Un certain nombre de facteurs de risque augmentent la probabilité de développer une anémie, notamment:
- Antécédents familiaux d'anémie ou d'autres troubles sanguins
- Mauvaise alimentation
- Perte de sang après une chirurgie ou une blessure, ou perte de sang due à une menstruation abondante
- Maladie chronique, y compris le diabète, le cancer, le VIH / SIDA, les maladies inflammatoires de l'intestin, les problèmes thyroïdiens et rénaux
La santé du cœur
Le lien entre l'anémie et les maladies cardiaques est clair: jusqu'à 48% des personnes qui ont eu une insuffisance cardiaque sont anémiques. Et des personnes hospitalisées pour une crise cardiaque, 43 pour cent ont été trouvés à l'anémie. Les personnes anémiques courent un risque accru de 41% de subir une crise cardiaque ou ont besoin de procédures pour traiter les maladies cardiaques par rapport à celles qui ne sont pas anémiques.
Lorsqu'elle n'est pas traitée, l'anémie pèse sur le corps, en particulier sur le cœur. parce que les niveaux d'oxygène sont chroniquement diminués. Les personnes qui souffrent déjà d'une maladie cardiaque peuvent en fait aggraver leur état si elles développent également une anémie, car la diminution de l'apport d'oxygène exerce une pression supplémentaire sur le cœur.
Diagnostiquer, traiter et prévenir l'anémie
Plusieurs tests sanguins simples peuvent être utilisés pour diagnostiquer l'anémie. Votre médecin effectuera une numération globulaire complète (CBC) pour déterminer la quantité d'hémoglobine présente dans votre sang. Un CBC est également utile car il montre si vos autres niveaux de globules sanguins (globules blancs et plaquettes) sont faibles. Cette information peut aider votre médecin à identifier la source de votre anémie. Les niveaux de fer, de vitamine B12 et de folate sont également habituellement contrôlés dans le processus de diagnostic de l'anémie.
Si votre médecin pense que vous pourriez avoir une forme héréditaire d'anémie, un test spécial appelé électrophorèse de l'hémoglobine peut également être effectué. Ce test révèle les types spécifiques d'hémoglobine dans votre sang et peut aider à diagnostiquer des affections comme la drépanocytose et la thalassémie.
Après le diagnostic d'anémie, le traitement débute généralement par des changements alimentaires, des suppléments vitaminiques (notamment du fer, de la vitamine B12 et des folates). ), et des médicaments conçus pour augmenter la production de globules rouges. Dans certains cas, des procédures comme une transfusion sanguine ou une greffe de moelle osseuse peuvent également être envisagées.
Il est parfois possible de prévenir l'anémie, en particulier les formes qui sont causées par des carences en vitamines. Voici quelques conseils pour réduire votre risque d'anémie:
- Mangez des aliments riches en fer comme les épinards, les viandes rouges maigres, les haricots, les lentilles, les céréales et le pain enrichis de fer, le foie, les huîtres, le tofu, le poisson et les fruits secs.
- Prenez beaucoup de vitamine C pour aider votre corps à absorber le fer plus efficacement.
- Évitez le café et le thé avec vos repas car ils peuvent interférer avec l'absorption du fer
Enfin, si vous présentez des symptômes d'anémie ou des facteurs de risque Pour l'anémie, parlez à votre médecin pour obtenir des tests de dépistage réguliers pour vérifier votre hémoglobine et le nombre de globules rouges. Le diagnostic précoce et la prévention de l'anémie vous aideront non seulement à vous sentir mieux plus vite, mais aussi à améliorer votre santé cardiaque.
