Le fait d'avoir un myélome multiple, un type de cancer qui affecte les cellules qui aident à combattre l'infection, peut nécessiter des changements dans votre alimentation. Choisir les bons aliments et les suppléments peut vous aider à mieux faire face aux symptômes du myélome.
Les patients atteints de myélome ont tendance à tomber dans trois catégories de régimes généraux, dit Kristen Trukova, RD, LDN, qui travaille souvent avec des patients atteints de cancer. Centres d'Amérique au Centre médical régional du Midwest à Zion, Illinois
- Les patients qui mangent mal Les effets secondaires des médicaments, tels que le bortezomib (Velcade), un médicament souvent utilisé pour traiter le myélome, peuvent inclure des nausées et des vomissements , Dit Trukova. En conséquence, certains patients ont des difficultés à manger. Une alimentation trop pauvre en protéines ou en calories, cependant, "est probablement le plus grand obstacle que nous connaissons à la fonction immunitaire", dit-elle. Comme un symptôme de myélome est un plus grand risque d'infection, vous voulez garder les défenses de votre corps, le système immunitaire, aussi fort que possible.
- Patients à haut risque d'infection Lorsque les tests sanguins montrent que le sang blanc des patients Les cellules sont faibles, elles doivent généralement suivre un régime neutropénique, ou «pauvre en bactéries», dit Trukova. Ce type de régime est destiné à vous tenir éloigné des aliments qui peuvent contenir des germes qui peuvent vous rendre malade, tels que les fruits et légumes crus.
- Les patients qui ont envie de manger Lorsque les symptômes du myélome Trukova leur demande de manger cinq à neuf portions de fruits et de légumes riches en vitamines chaque jour, ainsi que beaucoup de poissons gras, comme le saumon et le thon, qui contiennent des acides gras oméga-3 qui combattent l'inflammation. Les patients doivent rester à l'écart des régimes riches en graisses saturées, ne consommant pas plus de quatre portions de 4 onces de viande rouge par semaine et limitant la consommation de produits laitiers entiers. Les populations qui mangent beaucoup de graisses saturées ont un risque plus élevé de cancer, note-t-elle.
Le régime alimentaire peut également être utilisé pour compenser les symptômes spécifiques du myélome. Par exemple, certains aliments peuvent renforcer les os affaiblis par la maladie et d'autres aliments peuvent être évités si le myélome cause des problèmes rénaux. Les étapes suivantes vous aideront à résoudre ces problèmes:
Faites face aux symptômes du myélome en modifiant votre alimentation
- Choisissez des aliments fades Si les symptômes ou les traitements du myélome vous rendent malade, incluez les aliments fades dans votre alimentation . Ceux-ci incluent le poulet cuit au four, le poisson cuit au four, le riz cuit à la vapeur et les légumes cuits, dit Trukova. Allez-y doucement sur les aliments épicés ou frits.
- Mangez bien pour vos os Une alimentation riche en calcium et en vitamine D, comme le yogourt faible en gras, le lait écrémé et le fromage fait de lait écrémé bon pour vos os, qui peuvent devenir faibles à partir du myélome multiple. La vitamine D est également importante pour un système immunitaire fort. Votre médecin peut vous recommander de prendre des suppléments de ces nutriments, dit Trukova. Cependant, avoir trop de calcium dans le sang peut être un symptôme de myélome, donc ne prenez pas de supplément de calcium sans en avoir d'abord discuté avec votre médecin.
- Considérez un régime pauvre en bactéries Si votre système immunitaire fonctionne mal, vous devrez peut-être éviter les fruits et légumes frais, qui peuvent contenir des germes que votre corps ne peut pas combattre. Au lieu de cela, choisissez des légumes grillés, ainsi que des fruits et légumes en conserve, suggère Trukova
- Maintenez une alimentation saine Si vous ne souffrez pas de nausées et si vous n'avez pas d'autres restrictions alimentaires, mangez beaucoup de fruits et légumes Trukova note
- Surveillez vos reins Bien que l'apport en protéines soit important, vous devrez peut-être réduire les aliments contenant des protéines, y compris la viande. et les produits laitiers, si vos reins sont trop endommagés par le myélome, dit-elle. Discutez de votre fonction rénale avec votre médecin pour déterminer la quantité de protéines que vous pouvez manger en toute sécurité.
Bien manger est une première étape importante dans votre lutte contre le myélome multiple. Discutez avec votre médecin ou votre nutritionniste de ce que vous pouvez faire pour maximiser votre nutrition.
