L'année dernière, Superstorm Sandy a causé de sérieux dégâts aux foyers et aux entreprises dans ma région de Long Island, New York, peuplée de plus de 5 millions de personnes. Environ 90% des résidents de Long Island ont initialement perdu de l'électricité et plus de 250 000 n'ont toujours pas eu d'électricité 10 jours après la tempête. La vie de la plupart des gens a été gravement perturbée par les inondations, les arbres tombés et la pénurie d'essence. Pour ceux atteints de maladies chroniques comme la MPOC, la perturbation de la vie normale était encore plus grave. Dans ce blog, je parlerai des préparatifs d'urgence que vous pouvez entreprendre pour essayer de surmonter les catastrophes naturelles en toute sécurité.
Tout d'abord, et surtout: planifiez et préparez-vous. Certains désastres comme les tornades et les tremblements de terre ne viennent pas avec beaucoup d'avertissement, mais les blizzards et les ouragans sont généralement prédits à l'avance. Être préparé pourrait signifier la différence entre la vie et la mort - et cela s'applique particulièrement aux personnes atteintes de MPOC.
Préparez un sac «GO» au cas où une évacuation d'urgence s'impose. En plus des copies de documents juridiques et financiers importants, vous devez faire des copies de vos ordonnances et des étiquettes de médicaments afin que vous sachiez tous leurs noms, dosages et fréquences. Assurez-vous de noter les numéros de téléphone et les adresses de votre pharmacie et de votre médecin au cas où vous auriez besoin de les contacter. Cependant, sachez qu'ils peuvent ne pas avoir le pouvoir, et vous devrez peut-être aller quelque part de nouveau pour obtenir des recharges des médicaments dont vous avez besoin! Si vous le pouvez, préparez-vous tôt en vous assurant d'avoir un approvisionnement suffisant de vos médicaments à l'avance. Apportez les médicaments avec vous dans votre sac GO au cas où vous devriez évacuer votre maison.
Si on vous dit d'évacuer, faites-le tôt. N'attendez pas la dernière minute pour que les routes et les autoroutes soient plus fréquentées. Avoir un point de rendez-vous choisi à l'avance où vous pouvez rencontrer votre famille et vos amis. Assurez-vous que votre voiture est remplie d'essence à l'avance. À Long Island, l'essence était rare. Si vous choisissez de stocker de l'essence supplémentaire, assurez-vous de le faire dans un contenant approuvé et conservez-le dans un endroit bien ventilé. Vous devriez également avoir de l'argent supplémentaire à utiliser dans le cas où les banques restent fermées et les guichets automatiques ne fonctionnent pas en raison du manque d'électricité. (Cela est arrivé ici!)
La préparation aux situations d'urgence comprend également la possession de suffisamment d'eau et de nourriture pour survivre cinq à sept jours après la catastrophe. Vous voudrez peut-être conserver des aliments qui ne se gâchent pas sans réfrigération et qui ne nécessitent pas de cuisson, comme le beurre de cacahuète ou le thon. Un approvisionnement en fibres ou en barres énergétiques peut aussi être utile. Rappelez-vous que même après que le courant est rétabli dans votre région, les magasins peuvent ne pas avoir d'aliments frais en stock. Beaucoup de supermarchés dans ma région ont dû jeter beaucoup de nourriture avariée, et il a fallu deux à trois semaines pour les réapprovisionner.
À la maison, une lampe de poche avec des piles neuves et une radio sans fil sont des incontournables. Gardez également des piles neuves à portée de main. Nous avons constaté que les lanternes de camping à piles étaient très utiles dans l'obscurité. Soyez prudent avec les lanternes au kérosène, qui peuvent basculer et provoquer accidentellement un incendie; ils ne peuvent pas non plus être utilisés à proximité de l'oxygène si vous l'utilisez chez vous.
Si vous utilisez des appareils de soins à domicile pour votre MPOC nécessitant de l'électricité, comme un nébuliseur domestique, un concentrateur d'oxygène ou un BiPAP, vous ne pourrez peut-être pas pour les utiliser pendant une panne de courant. Votre entreprise de services publics peut être en mesure de vous placer sur sa liste de priorité pour les personnes ayant un équipement de maintien de la vie fonctionnant à l'électricité. Vous pourriez également envisager d'acheter un générateur domestique pour faire fonctionner ces appareils en cas de panne d'électricité. Assurez-vous simplement que le générateur est correctement installé et placé à l'extérieur de votre maison (afin de ne pas inhaler accidentellement les vapeurs de monoxyde de carbone). Si un générateur n'est pas disponible ou disponible là où vous vivez, vous devrez peut-être penser à vous rendre dans un autre endroit qui a le pouvoir, comme la maison d'un voisin ou d'un parent, ou un hôtel, pour faire fonctionner vos appareils. Si ce n'est pas une option non plus et que vous avez besoin d'électricité pour l'équipement de sauvetage, vous devrez peut-être vous rendre dans un refuge ou un hôpital.
Certains de nos patients qui nécessitaient de l'oxygène à domicile ont pu rester chez eux en recevant des réservoirs d'oxygène supplémentaires avant que la tempête Sandy ne frappe. Après la tempête, les livraisons fréquentes d'oxygène leur ont permis de continuer à rester dans leurs maisons. Ceux qui utilisaient un concentrateur fonctionnaient à l'aide d'un générateur d'électricité à domicile ou en s'adressant à un ami ou à un parent qui avait encore de la puissance. Les personnes avec des modèles alimentés par batterie pouvaient recharger dans les bâtiments publics alimentés en électricité ou dans leur voiture.
Si vous utilisez actuellement un nébuliseur domestique, il peut arriver qu'un inhalateur (inhalateur à poudre ou à dose sèche) soit satisfaisant. substitut à utiliser en cas d'urgence. Vous devriez discuter avec votre médecin s'il existe des alternatives raisonnables pour traiter votre MPOC s'il n'y a pas d'électricité. Vous pourriez également envisager d'acheter un nébuliseur portable qui fonctionne sur une batterie; Vous pouvez le recharger via la batterie de votre voiture ou une autre source avec un adaptateur approprié.
Sachez que la communication peut être interrompue ou limitée temporairement après une catastrophe naturelle. Dans ma région, certaines personnes ont perdu Internet, le téléphone cellulaire et le service téléphonique fixe pendant des jours ou même des semaines après la tempête. Si vos options de communication sont limitées, vous pourrez peut-être contacter d'autres personnes si vos voisins ont encore des services (et vous permettent d'utiliser leur téléphone). À Long Island, de nombreuses personnes ont eu un service téléphonique et Internet après la tempête, tandis que d'autres ont perdu ces services pendant une longue période. Certains bâtiments publics, tels que les bibliothèques ou les mairies, offraient ces services pendant cette période. Cela vaut la peine de vérifier si quelqu'un d'autre dans votre quartier a gardé ses services de communication intacts si une catastrophe naturelle frappe votre région et que vous pouvez contacter vos amis et votre famille pour leur dire ce que vous faites.
Les catastrophes naturelles peuvent être très effrayantes et même si nous ne voulons jamais y faire face, le fait d 'être préparé à l' avance avec un bon plan, particulièrement en ce qui concerne la gestion de votre MPOC, peut faciliter beaucoup les choses.
Dr. Schreiber est certifié en médecine interne et en maladies pulmonaires par l'American Board of Internal Medicine. Il est membre de Nassau Chest Physicians, P.C., qui sont activement impliqués avec l'American Lung Association à New York. Schreiber est directeur de la SICU à l'hôpital St. Francis, directeur médical du département de police du village d'Oyster Bay Cove, et membre du Corps médical de réserve du comté de Nassau. Il fait partie du personnel professionnel de l'Hôpital St. Francis, de l'Hôpital universitaire de North Shore (Manhasset et Plainview) et de l'Hôpital St. Joseph.
