Les probiotiques peuvent être efficaces Remède contre le rhume et la grippe - EverydayHealth.com

Vendredi 16 septembre 2011 (MedPage Aujourd'hui) - Les probiotiques aident modestement à combattre le rhume et le besoin d'antibiotiques pour les traiter, selon une revue Cochrane. Des doses de bactéries saines dans le yogourt et les suppléments ont été associées à 12% moins d'infections aiguës des voies respiratoires supérieures, Bi Rong Dong, MD, de l'Université de Sichuan dans le Sichuan, en Chine, et ses collègues ont trouvé que l'utilisation d'antibiotiques Comparé aux individus ne prenant pas de probiotiques dans les essais randomisés groupés, le groupe rapportait

The Cochrane Library

. «Les preuves sont faibles, mais notre revue montre un bénéfice dans l'utilisation des probiotiques pour prévenir les voies respiratoires supérieures. infections, "Dong's gr oup a écrit Les probiotiques ont également soutenu les probiotiques pour le traitement de la diarrhée infectieuse, la prévention des diarrhées associées aux antibiotiques et le traitement des infections vaginales pendant la grossesse.

Les probiotiques, qui incluent généralement les bactéries lactiques et les bifidobactéries, peuvent exercer Les résultats de 10 essais contrôlés randomisés sur 3 451 participants de différents âges - des nourrissons aux adultes dans la quarantaine - visant à la prévention des infections des voies respiratoires supérieures avec probiotiques pris pendant plus d'une semaine, comparativement à un placebo ou pas de traitement.

Les probiotiques ont réduit de 42 le nombre d'individus ayant au moins une infection aiguë des voies respiratoires supérieures.

Parmi les trois essais qui ont également rapporté sur la proportion de participants qui ont eu trois ou plus de ces infections aiguës, les probiotiques ont eu un bénéfice similaire.

Durée moyenne de

Les événements indésirables rapportés avec les probiotiques sont largement tombés dans la catégorie gastro-intestinale, tels que les vomissements et les flatulences, mais n'étaient pas plus fréquents que chez les témoins.

Les chercheurs ont toutefois averti que ces résultats étaient limités par un haut niveau d'hétérogénéité, seulement une ou deux études pour certaines mesures de résultats, et aucune donnée concernant l'utilisation chez les personnes âgées.

Trois études ont été effectuées dans des Les adultes - une population importante puisque le système immunitaire s'affaiblit avec l'âge, notent Dong et ses collègues.

Bien qu'ils ne ciblent pas spécifiquement les infections des voies respiratoires supérieures, ces études ont révélé:

une réduction de l'incidence des infections hivernales

Réduction de la durée des maladies infectieuses courantes, en particulier des infections des voies respiratoires supérieures

Réduction de 3,4 fois le risque de contracter le rhume ou l'infection par le virus de la grippe