Imaginez que vous postulez pour un nouvel emploi - votre emploi de rêve, le travail que vous attendiez la vie - et l'entreprise vous appelle pour une entrevue avec le patron. C'est la dernière étape du processus d'embauche, et c'est à vous et à un autre candidat de le faire. Vous êtes nerveux, bien sûr, mais votre CV est exceptionnel, et vous avez fait vos devoirs pour vous préparer à la réunion. Quand c'est fini, vous vous sentez bien au sujet de vos chances. Peut-être que vous commencez même à choisir des photos à accrocher au mur de votre nouveau bureau. Mais deux jours plus tard, vous recevez un appel des ressources humaines disant qu'ils sont désolés, mais ils ont rempli le poste et ils vous souhaitent bonne chance dans vos futures entreprises.
Alors qu'est-ce qui a mal tourné?
Peut-être beaucoup de choses - Des choses que vous ne saviez même pas faire, dit l'experte en carrière Tara Mohr, auteur du cahier de travail (gratuit!) "10 Rules for Brilliant Women." Comme Mohr l'a expliqué sur un épisode récent de Daily Dose With Jillian Michaels , les femmes se sabotent souvent involontairement dans leur vie personnelle et professionnelle en adoptant certaines mauvaises habitudes de langage qui les rendent moins compétentes qu'elles ne le sont. Nous sommes tous coupables d'au moins une de ces erreurs de temps en temps, a déclaré Mohr à Jillian, qui a admis être vulnérable à quelques-uns d'entre eux. La clé est de pouvoir les reconnaître afin de pouvoir les réparer.
Ici, les quatre plus grandes femmes snafus parlent:
En actualisant ce que vous dites avant - ou après - vous le dites. "Malheureusement Dans notre culture, "Mohr dit à Jillian", quand [les femmes] parlent vraiment puissamment et sans aucune excuse, parfois cela nous rend moins sympathiques. "En conséquence, nous avons tendance à ajouter des avertissements à nos pensées et à nos sentiments: Je ne suis vraiment pas un expert en la matière, mais … "ou" Je ne fais que penser à la tête en ce moment, mais … "Ces excuses préemptives sont inutiles - et pire que cela, elles sont contre-productives.
En déclinant votre opinion ou votre idée avant de l'exprimer, les autres personnes sont moins susceptibles de la prendre au sérieux, aussi intelligent ou bien raisonné soit-il. Vous ne pouvez pas dire à quelqu'un à l'avance que ce que vous avez à dire ne vaut pas la peine d'être écouté, puis s'attendre à ce qu'il écoute. Vous devez être - ou du moins paraître sain - être sûr de vous, ce qui signifie ne pas diminuer votre contribution à une conversation. Cela signifie également ne pas demander après coup si ce que vous avez dit est logique. "Dans un cadre professionnel," explique Mohr, "ce que cela ressemble à l'auditeur - et nous pouvons tous l'entendre si nous y réfléchissons - c'est que la personne se sent comme ce qu'elle a dit être confus ou confus." questionnez-le, la personne avec qui vous parlez le fera aussi.
Trop de "juste". Les femmes insèrent trop souvent ce mot dans leurs conversations, Mohr dit: "Je pense " " Je suis juste préoccupé par le fait que "" Je ai juste d'autres questions, "etc. D'une certaine façon, l'effet" juste "est similaire à l'effet d'exclusion. tout ce qui suit. "Cela sonne presque comme si vous ne méritiez pas le moment, le moment, la pensée", note Jillian. "[Comme] ce n'est pas de valeur."
Mohr est d'accord. "Laissez tomber les 'justs'!" Conseille-t-elle. "C'est une petite chose, mais ça a un impact énorme … Pensez à quel point cela peut paraître différent," je suis inquiet "ou" j'ai encore quelques questions. "" Vos opinions sont valables - pas de jus À propos de ça
Transformer vos déclarations en questions C'est ce qu'on appelle "sur le bout des doigts", dit Mohr - quand vous élevez votre argument à la fin d'une phrase comme si vous demandiez plutôt que de dire à quelqu'un . "Ce qui arrive aux femmes, c'est que nous commençons à faire [cela] avec nos déclarations", explique Mohr. "Comme," je suis si reconnaissant pour cette opportunité? Parce que je pense que ça va être vraiment génial? "" Parfois, nous le faisons même lorsque nous communiquons des faits simples: "J'ai grandi dans une petite ville de l'Ohio? Je suis allé à l'école en Californie? "
Uptalk n'est pas juste un phénomène féminin - les linguistes étudient la tendance chez les deux sexes depuis des décennies - mais il semble que ce phénomène soit plus fréquent chez les femmes, en particulier chez les jeunes générations. Les mauvaises nouvelles, dit Mohr, c'est que cela donne l'impression que vous êtes incertain ou incertain de ce que vous dites. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez vous entraîner à arrêter de le faire. "Demandez à quelqu'un de vous écouter et de vous faire savoir quand ils l'entendent", suggère-t-elle. Ou étudiez les habitudes des grands orateurs pour comprendre leurs habitudes. (Jillian recommande la reine de parler elle-même, Oprah Winfrey.)
Ne pas s'arrêter entre les phrases. "C'est tellement énorme", dit Mohr à Jillian. Toutes les personnes ont tendance à parler avec précipitation, lorsqu'elles sont nerveuses, mais les femmes sont particulièrement vulnérables. «Certaines personnes croient que c'est parce que les femmes s'interrompent beaucoup dans nos vies … alors nous commençons à compenser en allant, en allant, en allant», explique-t-elle. «Nous voulons être sûrs que nous aurons notre pleine réflexion.»
Le problème avec ceci est que vous obtenez souvent votre pleine pensée, mais ensuite vous ne savez pas quand ou comment vous arrêter, donc vous finissez soit par partir sur une tangente sans rapport ou révélant plus que ce que vous aviez initialement prévu, ce qui enlève le focus de vos principaux points de discussion. Cela rend également la conversation difficile pour votre interlocuteur, à la fois parce que c'est plus difficile à suivre et parce qu'il ne peut pas intervenir avec des questions ou des commentaires. Cela peut être particulièrement désastreux dans un cadre professionnel, note Mohr, notamment parce qu'il reflète mal vos compétences en communication. "Nous voulons être vraiment conscients de ces pauses", conseille-t-elle. "Alors mettez une période à la fin de votre phrase, et asseyez-vous."
Combien de ces erreurs faites-vous régulièrement? Quel est votre modèle de discours bête noire?
