La promotion de grosses et belles femmes est-elle malsaine? |

C'est exactement le genre de chose que défend Golda Poretsky. Coach de santé et de bien-être qui ne ressemble pas non plus à la plupart des femmes de sa profession, Poretsky est une activiste et une entraîneure de la santé pour les femmes de taille plus. Après 24 ans de régime, elle dit qu'elle a décidé d'arrêter le cycle yo-yo pour la santé.

"Je me suis dit:" Je suis une bonne personne, je traite bien les gens, je suis intelligente, pourquoi est-ce que je dois me torturer? ", dit-elle. Maintenant, elle parle d'une alimentation intuitive, d'une alimentation basée sur la faim et la plénitude, et de bien-être au lieu de perdre du poids. Comme Poretsky, le mouvement de la reine de beauté Kristie va dans le sens inverse de l'acceptation conventionnelle. les femmes et les hommes qui les aiment et les désirent sont célébrés plutôt que ridiculisés. Certaines de ces communautés favorisent même le gain de poids. La fondatrice du spectacle Miss Big Beautiful Woman, Linda Koch, dit que son événement est simplement destiné à donner aux femmes les moyens d'être à l'aise dans leur propre peau.

"Nous fournissons uniquement une plate-forme pour les personnes de taille plus manière positive ", dit Koch. [Le spectacle] "montre que vous n'avez pas besoin d'être grand pour être beau, mais ça aide!"

Concours de taille plus et les risques pour la santé de l'obésité

Alors qu'une image corporelle positive est importante, cette attitude Certains experts pensent que l'attitude du monde des BBW envers les graisses peut nuire gravement à la santé.

Parce que je suis une diététiste et que je regarde ces choses du point de vue de la santé humaine, je dois être extrêmement préoccupé quand quelqu'un célèbre être en surpoids ou obèses », explique Susan Levin, MS, RD, et directeur de l'éducation nutritionnelle au Comité des médecins pour la médecine responsable. "La liste des risques associés à l'embonpoint ou à l'obésité est assez vaste et incroyablement grave." De l'infertilité aux douleurs articulaires en passant par des problèmes potentiellement mortels, comme le cancer, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires, Levin dit que célébrer l'obésité est risqué.

«Ce dont nous parlons ici, ce n'est pas seulement dit. "Nous voulons célébrer la façon dont tout le monde regarde et ne voulons jamais que quelqu'un se sente mal à l'aise, mais l'excès de poids ou l'obésité n'est pas quelque chose qui vous est confié et que vous n'avez aucun contrôle." De nombreuses études ont montré que même si certaines personnes sont plus susceptibles d'être en surpoids grâce à leurs gènes, il est possible d'éliminer les effets négatifs du gène.

Les qualités protectrices de la graisse

Pourtant, grosse activiste Substantia Jones (son pseudonyme ) est rapide à souligner que la graisse n'est pas tout mauvaise, quelque chose qu'elle illustre à travers son Adipositivty Project, une collection de photographies en ligne visant à promouvoir l'acceptation de la taille.

Bien que la graisse visible et viscérale augmente le risque de maladie

Les personnes en surpoids de plus de 85 ans pourraient vivre plus longtemps que leurs pairs de poids normal, ont découvert des chercheurs de l'Université de Tel Aviv au début de cette année, car l'obésité pourrait protéger les os des aînés sont victimes de chutes ou de fractures et procurent un retour d'énergie en période de stress. Adultes avec des poches de graisse du bas du corps dans les fesses et les cuisses pourraient avoir un risque réduit de diabète et de maladies cardiaques, car cette graisse piège les acides gras potentiellement dangereux qui peuvent circuler dans la circulation sanguine, ont constaté les chercheurs. De plus, les yo-yo-diètes sont plus à risque de troubles de l'alimentation, d'obésité et de problèmes psychologiques que les personnes qui maintiennent un poids, ont conclu les chercheurs de l'Université de Camerino en Italie l'année dernière.

En réponse à la dernière étude et à d'autres comme celle-ci, Jones dit: «Je n'ai aucun problème à justifier un projet qui favorise le bien-être en aidant les gens à aimer et prendre soin de leur corps aujourd'hui plutôt que de compromettre leur santé. inaccessible. "

Quand il s'agit de sa propre santé, Jones adopte une vision holistique. "Mes deux principales croyances en matière de santé sont d'abord que

votre

santé n'est pas mes affaires , et deuxièmement, vous pouvez être en bonne santé quel que soit votre poids", dit-elle. "Personnellement, j'apprécie une alimentation variée qui répond à mon besoin non seulement de nutrition et de nourriture, mais aussi de plaisir.J'ai également des bilans de santé réguliers, et j'ai été qualifié de" odieusement sain "par mon médecin, même si je n'ai pas » Pourquoi la graisse ne signifie pas malsaine Une icône pour l'acceptation de l'image corporelle et la beauté, modèle grandeur nature Emme Aronson dit qu'elle est en bonne santé et en forme à une taille à deux chiffres. Pourtant, il lui a fallu longtemps pour embrasser ses courbes tout en travaillant dans l'industrie de la mode image consciente. Les modèles Curvy «représentaient 62% des femmes américaines, et notre industrie ne nous a pas acceptés», dit-elle. "J'ai donc pris sur moi de m'accepter pour ce que cela valait, ce qui m'a amené à un intéressant voyage de réévaluation de mes propres croyances autour de moi, de mon corps et des croyances que mes parents et la société m'ont imposées."

L'une des croyances sociétales les plus importantes d'Aronson est que le poids est un indicateur précis de la santé globale. La vérité est que jusqu'à un quart des adultes classés comme poids «normal» selon l'échelle de l'IMC ont des facteurs de risque pour la santé généralement associés à l'embonpoint, comme l'hyperglycémie, le cholestérol ou la tension artérielle, une étude historique de En outre, plus de la moitié des adultes en surpoids et près d'un tiers des adultes obèses de l'étude étaient métaboliquement en bonne santé, ce qui signifie qu'ils n'avaient aucun de ces facteurs de risque.

" Être mince, ce n'est pas la panacée, il faut encore regarder comment on mange et son style de vie », prévient Levine. "Mais je peux dire que vous êtes définitivement dans une catégorie de risque plus élevé pour tout risque de maladie si vous êtes en surpoids ou obèses."

Un exemple vivant de ce que signifie être en surpoids et en bonne santé, l'éponyme La nutritionniste Michelle Allison se considère grosse comme un moyen de récupérer le mot comme une description physique simple - pas un négatif.

"L'hypothèse est que la nutrition est seulement sur les calories et le contrôle du poids", dit Allison, "et je

Dans sa pratique privée de la nutrition, Allison enseigne la «compétence alimentaire», ou l'idée que pour la plupart des gens, il est plus sain et plus sûr de manger la plus grande variété d'aliments possible. «Je suis un peu neutre en matière de poids», dit-elle. «Je me concentre directement sur les choses qui peuvent améliorer la santé et la qualité de vie d'une personne, et laisser le poids s'équilibrer, au lieu de faire du poids un indicateur de santé.»

C'est un message sur lequel tout le monde peut s'entendre. "Les gens ne devraient pas essayer d'être mince pour être mince", dit Levine. «Les gens les plus sains de cette plante ne comptent pas les calories, ils mangent juste de vrais aliments, et une fois que vous faites cela, vous atteignez naturellement le poids le plus sain que vous êtes censé être.»

Quant à Miss BBW International, Koch souligne que son événement (maintenant dans sa 17e année) célèbre la confiance et le style des femmes, pas l'obésité. «Cette compétition a changé la vie de nombreuses femmes et j'en suis très fier», dit-elle.

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copyright de photo d'allée einstein / claire stephens