Les adolescents et les préadolescents sont naturellement préoccupés par leur apparence. À un moment où leur peau peut éclater et où les courbes chez les garçons et les muscles des garçons se développent (ou ne se développent pas comme ils le souhaitent), ils peuvent commencer à s'inquiéter de l'image corporelle. Lorsque cette inquiétude se transforme en obsession, la scène peut être réglée pour un trouble de l'alimentation
Atteindre les racines des troubles de l'alimentation
Pendant des années, le profil typique des troubles de l'alimentation était une adolescente blanche, une accomplissement d'une famille aisée - un perfectionniste avec une faible estime de soi et une mauvaise image corporelle.
Mais des études récentes ont révélé beaucoup plus d'informations, à la fois sur les enfants qui sont plus susceptibles de développer un trouble alimentaire et sur un large éventail de les déclencheurs qui peuvent aider à le favoriser - tout d'un déséquilibre chimique à des règles alimentaires trop strictes à la maison. Une étude réalisée en Italie par des chercheurs a même montré que les enfants de femmes ayant eu des complications pendant la grossesse, comme l'anémie maternelle ou le diabète, étaient plus susceptibles de développer une anorexie. La difficulté d'alimentation précoce a été étudiée comme un facteur de risque pour la boulimie.
Le point à retenir est qu'il n'y a pas qu'un facteur de risque ou un groupe à haut risque. Il y a un certain nombre de circonstances que vous devez savoir qui rendent les enfants plus vulnérables à un trouble de l'alimentation.
Troubles de l'alimentation: Circonstances à considérer
- Le début de la puberté est une période cruciale. Les chances de développer un trouble de l'alimentation augmentent lorsque les filles, en particulier, atteignent la puberté.
- Les troubles de l'alimentation ont tendance à sévir dans la famille. Avoir un parent souffrant d'anorexie mentale rend une fille 10 fois plus susceptible d'avoir un trouble de l'alimentation. Les filles de moins de 14 ans ont jusqu'à trois fois plus de risques d'être purgées si leur mère souffrait d'un trouble de l'alimentation.
- Les gènes semblent jouer un grand rôle. Les chercheurs impliqués dans des études distinctes sur des filles jumelles ont découvert que la génétique la moitié ou plus de toutes les filles ayant développé un trouble de l'alimentation après la puberté.
- Les filles sont plus à risque, mais les garçons ne sont pas immunisés. Bien que la plupart des personnes souffrant d'anorexie et de boulimie soient des femmes, beaucoup de garçons comme filles. Une étude a montré que le fait d'avoir un père trop critique augmentait les chances des garçons de manger excessivement.
- Les enfants d'origines ethniques différentes sont également vulnérables. Jusqu'à récemment, peu d'études sur les troubles alimentaires incluaient des minorités. Maintenant, les chercheurs trouvent des preuves que le malheur au-dessus du poids, la faible estime de soi et une mauvaise image corporelle peuvent tourmenter presque tout le monde, indépendamment de la race et de l'origine ethnique. Certaines personnes pourraient même être plus à risque en raison du stress culturel lié à la tentation de s'intégrer au stress environnemental, comme la pauvreté et le racisme.
- Les enfants stressés par les pressions sociales et les pairs sont en danger . Les modèles minces, les enfants impliqués dans des activités physiques qui favorisent la minceur, comme le cheerleading, la gymnastique, le ballet, le patin à glace, la course et la lutte, pourraient ressentir une pression supplémentaire. Cela pourrait expliquer de nouveaux rapports de garçons souffrant de troubles alimentaires, comme purger, utiliser des laxatifs et suivre un régime dans l'espoir de devenir de meilleurs athlètes.
- Les enfants dont les régimes sont restreints ou fortement contrôlés par les parents peuvent vouloir se rebeller. manger les collations sucrées et à haute teneur en matières grasses qu'ils voient sur les publicités télévisées et chez leurs amis peuvent avoir un effet boomerang. Ils les veulent tellement qu'ils en mangent à chaque fois qu'ils peuvent mettre la main sur eux, commençant une relation malsaine avec la nourriture à un âge précoce. Les enfants qui sont en surpoids à un jeune âge ou qui sont préoccupés par un régime sont en danger,
- Des enfants de 6 ans sont déjà sensibilisés au régime alimentaire et ceux qui sont déjà en surpoids sont plus à risque de développer des troubles de l'alimentation. Une tendance à suivre un régime peut entraîner une frénésie alimentaire Les enfants qui se sentent anxieux et stressés peuvent aussi devenir déprimés.
- Les difficultés émotionnelles ou psychologiques peuvent aller de pair avec les troubles de l'alimentation. En fait, la dépression et les troubles de l'alimentation sont si étroitement liés que l'un peut causer l'autre. La colère, le comportement impulsif et les conflits familiaux ou entre pairs sont d'autres problèmes émotionnels qui peuvent alimenter un trouble de l'alimentation. Ainsi, les événements stressants de la vie, comme déménager dans une nouvelle école, ou ne pas faire l'équipe de football si c'était le rêve primordial de l'enfant. Troubles de l'alimentation: Comment réduire les risques de l'enfant
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Faites savoir aux enfants que les modèles maigres et les actrices ne sont pas des idéaux réalistes.
- Encouragez l'estime de soi de vos enfants en leur permettant de vous connaître Aimez-les pour ce qu'ils sont, et non pas leur apparence.
- Préparez et mangez des repas nutritifs en famille; planifiez des exercices en famille et des activités de plein air.
- Évitez de faire des commentaires négatifs sur votre propre corps ou obsédés par un régime.
- Enseignez à vos enfants une bonne nutrition afin qu'ils puissent faire des choix intelligents.
- Ne laissez pas la nourriture devient une bataille entre vous et vos enfants; laissez-leur un peu de contrôle sur ce qu'ils mangent.
- Ce n'est pas parce que votre enfant fait partie d'un ou de plusieurs groupes à risque élevé qu'un trouble de l'alimentation est inévitable. En établissant vous-même un exemple de bonne santé et en comprenant la pression que subissent les enfants, vous rendez votre enfant moins vulnérable.
En savoir plus au Centre de santé pour enfants
