Pendant la phase de transition de la périménopause - la période précédant la ménopause - il n'est pas anormal de ressentir des changements dans les saignements menstruels qui peuvent être inconfortables. même alarmant.
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Ces fluctuations du cycle menstruel sont généralement dues au déclin des taux hormonaux chez toutes les femmes à mesure qu'elles vieillissent. En conséquence, certaines femmes sautent des périodes pendant un mois ou plus, d'autres peuvent éprouver un écoulement plus lourd ou plus léger, et d'autres peuvent avoir plus ou moins de temps entre les périodes. En fait, seulement 10% des femmes cesseront d'avoir leurs règles pour de bon sans subir d'irrégularité dans leurs cycles en premier. Tandis que les saignements péri-ménopausiques dus à l'évolution des taux hormonaux sont normaux, il est toujours important d'exclure les causes plus graves et de savoir ce qui peut vous aider à gérer la situation plus efficacement.
Saignements ménopausiques: Quand consulter votre médecin
Selon à JoAnn Manson, MD, MPH, PhD, endocrinologue et professeur de santé des femmes à la Harvard Medical School, vous devriez voir votre médecin «si vous remarquez l'allongement du cycle lui-même - le temps entre vos règles. Si vous commencez à avoir des saignements toutes les deux semaines ou au milieu de votre cycle, vous pouvez en discuter avec votre médecin, car c'est moins Et si vous avez des saignements plus abondants ou des saignements qui durent beaucoup plus longtemps que vos règles normales, vous devriez aller voir votre médecin aussi. "
Votre médecin devrait alors être en mesure de vous dire si vous avez des problèmes normaux. ch Les anges associés à la périménopause, ou si c'est quelque chose qui n'est pas lié, comme une croissance bénigne appelée un fibrome, un polype dans votre utérus, ou peut-être même quelque chose de plus grave comme le cancer. Les saignements peuvent également être causés par certains médicaments, problèmes thyroïdiens, autres problèmes de santé chroniques, infection ou état potentiellement précancéreux appelé hyperplasie de l'endomètre.
En cas de doute, votre médecin demandera des tests pour déterminer la cause du saignement irrégulier . Selon vos symptômes, il peut s'agir d'une échographie, d'une échographie vaginale, d'une hystéroscopie, d'une dilatation et d'un curetage, une intervention chirurgicale qui élimine le contenu de l'utérus. ], ou une biopsie de l'endomètre
Façons de gérer les saignements ménopausiques
Une fois qu'il est déterminé que votre saignement continu est lié à la périménopause et non à une condition plus grave, vous et votre médecin pouvez envisager un certain nombre d'options. aider à stabiliser la situation. Celles-ci comprennent:
Pilules contraceptives à faible dose: Les contraceptifs oraux peuvent être utilisés pour réguler votre cycle, et ils ont l'avantage supplémentaire de contrôler d'autres symptômes périménopausiques comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. "Mais", prévient le Dr Manson, "il doit s'agir d'un contraceptif oral à faible dose, et ne peut être pris par une femme qui présente de multiples facteurs de risque de maladie cardiovasculaire - comme l'hypertension ou le diabète - ou qui fume.
Progestatif: Une version de la progestérone, l'hormone qui provoque le détachement de la muqueuse utérine chaque mois, peut être utile chez les femmes qui présentent des saignements intermittents et qui n'ovulent pas. Normalement, le progestatif est prescrit pour 10 ou 14 jours, dit Manson. "Ensuite, il sera retiré, ce qui permettra d'éliminer l'excès de cellules qui tapissent l'utérus.Même si cela peut augmenter le saignement, il le rendra plus régulier."
Suivi de vos symptômes: Suivi de votre saignement périménopausique avec votre médecin peut aider à déterminer quand - ou si - il est préférable de commencer le traitement. Beaucoup de femmes peuvent faire face à des saignements péri-ménopausiques sans intervention hormonale. Toutefois, il est utile de tenir votre médecin au courant, car vous devrez peut-être prendre des suppléments de fer si l'anémie devient un problème en raison d'une augmentation des saignements.
Comment reconnaître les signes de la périménopause
Améliorez votre état de santé général: C'est toujours une bonne idée et cela facilitera la transition entre la périménopause et la ménopause. Beaucoup de médecins conseillent que vous entrez dans la périménopause, c'est un bon moment pour faire un effort spécial pour vivre une vie plus saine en:
- Exercice
- Cesser de fumer
- Diminuer la quantité d'alcool que vous buvez
- pour un poids santé et rester là
- Prendre un supplément multivitaminique
- S'assurer que les taux de calcium sont adéquats
