La niacine ou l'acide nicotinique fait partie de la famille des vitamines B complexes. La plupart des gens obtiennent l'apport journalier recommandé (14 à 16 milligrammes ou mg, pour les femmes, 16 à 20 mg pour les hommes) de leur régime alimentaire - surtout s'ils mangent des céréales enrichies, des viandes rouges maigres, de la volaille, des œufs, du lait et d'autres produits laitiers , noix et graines, et légumes à feuilles vertes. Votre médecin peut également prescrire de la niacine à des doses plus élevées (50 à 1000 mg) pour traiter les maladies cardiaques, explique Christopher P. Cannon, MD, professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical School.
Comment la niacine agit-elle pour soigner les maladies cardiaques?
La niacine sur ordonnance fonctionne dans le foie en ralentissant la dégradation des triglycérides, un type de particules graisseuses présentes dans le sang. En ralentissant la dégradation, la niacine empêche le stockage des graisses et diminue la production de lipoprotéines de basse densité (LDL), le mauvais cholestérol, explique le Dr Cannon.
"La niacine diminue les triglycérides de 30 à 60%. Il réduit également les LDL de 15 à 20% », explique-t-il. Cependant, pour réduire le cholestérol, vous devez prendre au moins 1000 mg et idéalement jusqu'à 2000 mg. "C'est pourquoi vous devriez utiliser la niacine seulement sous la surveillance de votre médecin", dit Cannon.
Qui est prescrit la niacine?
La niacine est donnée pour abaisser le cholestérol. "La niacine est un bon médicament pour les patients qui ont de faibles taux de lipoprotéines de haute densité (HDL), le bon cholestérol", explique M. Cannon. Cependant, vous ne devriez pas prendre de niacine si vous avez:
Maladie chronique du foie
- Diabète
- Ulcère gastroduodénal
- Les marques de commerce de niacine et de posologie sont:
Niacor (comprimé de niacine): 50 mg , 100 mg, 250 mg, 500 mg
- Niaspan (niacine à libération prolongée): 500 mg, 750 mg, 1000 mg
- Avantages et inconvénients de la niacine comme médicament pour le cœur
Un avantage de la niacine est qu'elle Cannon dit que l'un des seuls médicaments pour le cœur à augmenter le bon cholestérol (ou HDL), qui peut protéger contre les maladies cardiovasculaires.
Autres avantages de la niacine:
Il est relativement doux.
- Généralement Les effets secondaires sont légers.
- Parmi les inconvénients, certains trouvent les effets secondaires intolérables, en particulier les bouffées congestives.
Les autres inconvénients de la niacine comprennent:
Bien que les effets secondaires soient rares, ils peuvent être graves (par exemple exemple, insuffisance hépatique).
- La niacine peut interférer avec les médicaments que vous prenez pour le diabète ou les ulcères. Parce que la niacine peut affecter le foie, ce n'est pas pour les personnes qui ont une maladie hépatique chronique.
- Effets secondaires de la niacine
En plus d'un certain nombre d'autres effets secondaires, Cannon dit, y compris:
Nausées
- Démangeaison
- Éruption cutanée
- Maux de tête
- Douleurs abdominales ou maux d'estomac
- Cependant, dit-il, la niacine à libération prolongée (Niaspan) peut réduire considérablement ces effets. Dans de rares cas, la niacine peut causer une insuffisance hépatique.
Comment prendre de la niacine?
Prenez de la niacine avec de la nourriture pour éviter les maux d'estomac, selon M. Cannon. Ne pas écraser ou mâcher de la niacine. Vous pouvez réduire les bouffées vasomotrices en prenant la dose au coucher, ou en utilisant des formulations à libération prolongée ou à libération lente, et en augmentant lentement la dose au fil du temps, dit Cannon. En outre, vous pouvez prendre de l'aspirine ou un autre médicament anti-inflammatoire non stéroïdien 30 minutes avant la dose. Évitez de boire de l'alcool en prenant de la niacine
La Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas la niacine comme un complément alimentaire de la même façon qu'elle réglemente la prescription de niacine. La niacine est vendue sans ordonnance car un complément alimentaire peut contenir des quantités variables de niacine - chaque capsule peut avoir beaucoup moins ou plus que ce que l'étiquette suggère. Même si vous achetez la même marque, vous pouvez avoir des comprimés avec plus et certains avec moins de niacine. Vous ne devez jamais remplacer la niacine par de la niacine sur ordonnance.
La niacine est un médicament pour le cœur couramment prescrit, mais comme tous les médicaments, la niacine n'est pas pour tout le monde. Vous et votre médecin devez décider si la niacine est le bon médicament pour vous.
En savoir plus dans le Centre de santé cardiovasculaire au quotidien.
