Le vieillissement est une période de transition. Beaucoup de gens commencent à prendre des mesures pour mieux manger, faire de l'exercice régulièrement et gérer le stress pour prolonger leur bonne santé. Mais cela va plus loin: le vieillissement en bonne santé devrait inclure une réflexion sur les problèmes financiers, médicaux et familiaux auxquels vous pourriez être confronté dans votre vieillesse.
Votre plan de sécurité personnel
Les personnes âgées sont confrontées à de nombreuses décisions au cours des dernières décennies. vies. Prendre le temps de regarder les problèmes à venir et de planifier en conséquence peut rendre l'avenir plus facile et plus agréable pour vous et votre famille. Voici quelques points à considérer:
- Votre argent. Il est important d'épargner en vue de la retraite, et vous voulez vous assurer que vous avez assez d'argent pour vivre et profiter de la vieillesse. Vous voulez également vous assurer que l'argent est protégé, que vous pouvez y accéder si vous en avez besoin et que vous en avez assez pour prendre soin de vous et de votre famille. Vous devriez également prendre des décisions sur ce qui devrait arriver à cet argent lorsque vous mourrez en préparant un testament ou un document de fiducie qui énonce vos souhaits.
- Vos soins de santé Vous pourriez avoir besoin de plus de soins de santé que vous quand tu étais plus jeune. Il est important de s'assurer que vous avez une couverture d'assurance maladie, éventuellement un deuxième plan pour couvrir les coûts non couverts par l'assurance-maladie, et que vous comprenez la couverture et avez assez d'argent pour couvrir ce que votre plan ne couvre pas. Conservez vos informations de police d'assurance santé et vie dans un endroit sûr et accessible
- Votre vie. L'apparition d'une urgence médicale, comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une blessure grave ou une maladie en phase terminale, n'est pas meilleur moment pour prendre des décisions clés. Préparer des directives anticipées comme une procuration durable, un testament de vie et d'autres documents qui énoncent vos souhaits de fin de vie peuvent vous éviter, ainsi qu'à votre famille, d'éviter le stress inutile en période de crise.
- Vos soins Il est difficile de penser à ne pas pouvoir prendre soin de soi, mais ce point peut arriver. Les amis et les membres de la famille peuvent ne pas être en mesure de vous donner le niveau de soins dont vous avez besoin lorsque vous vivez avec une maladie débilitante. Pendant que vous êtes en bonne santé et en mesure, prenez des décisions sur les modalités de vie possibles, comme une maison de soins infirmiers ou une résidence-services, des soins palliatifs, des soins à domicile et d'autres options de soins disponibles, selon votre état. Choisissez les options que vous préférez dans diverses situations et envisagez comment vous les paierez.
- Votre maison. Votre maison sera peut-être facile à naviguer et confortable pour vous maintenant, mais réfléchissez à comment cela peut changer lorsque tu vieillis. Une grande maison avec beaucoup d'escaliers à gravir peut présenter un sérieux défi si vous avez des problèmes de santé ou physiques. Faites le point sur vos conditions de logement pour voir si des modifications de sécurité peuvent être apportées dès maintenant pour assurer votre santé à la maison.
Protégez votre partenaire
Il n'est jamais trop tôt pour réfléchir à la façon dont vous allez gérer et payez pour vos soins à un âge avancé, surtout si vous êtes le principal soutien de votre ménage. Une maladie débilitante comme la maladie d'Alzheimer ou un accident vasculaire cérébral grave peut épuiser rapidement vos ressources financières. Tenez compte de votre santé et de celle de votre conjoint, partenaire ou membre de la famille. Faites des préparatifs et des dispositions et élaborez un plan pour régler ces problèmes au cas où l'un de vous tomberait malade.
Bien qu'une aide financière pour les soins de santé supérieurs soit disponible, il est préférable de commencer à planifier longtemps à l'avance. Des programmes comme Medicaid ont des règles et règlements stricts, et peuvent ne pas couvrir assez de vos frais médicaux pour vous maintenir un niveau de vie confortable. Commencez à examiner vos options financières tôt et consultez des professionnels juridiques et financiers pour vous assurer que vous et votre famille êtes pris en charge dans votre vieillesse.
Déterminer ce dont vous avez besoin en vieillissant
Lorsque vous êtes prêt à commencer à planifier, il y a des gens qui peuvent vous aider à prendre les dispositions nécessaires. Un avocat des soins aux personnes âgées peut vous conseiller, vous et votre conjoint (e) ou partenaire, sur des questions juridiques et des arrangements financiers et rédiger des documents légaux.
Aussi, pensez à faire faire une évaluation médicale gériatrique. Ce processus peut vous donner une image de votre santé globale. Plus vous identifiez les problèmes de santé antérieurs, plus vous serez en mesure d'apporter des contributions à vos soins futurs et aux soins de votre famille. Votre équipe soignante peut vous aider à élaborer un plan pour vous assurer que vos conditions de logement sont sécuritaires et qu'elles répondront à vos besoins dans les années à venir. Une évaluation est une très bonne idée si vous éprouvez déjà des problèmes de santé ou des signes de démence.
Bien que personne n'aime penser à vieillir, mettre en place un plan tôt plutôt que tard peut vous aider à maintenir le style de vie désiré avoir au cours de vos dernières années.
