Les hommes ne sont pas connus pour exprimer leurs émotions et leurs peurs, mais lorsque vous luttez contre le cancer de la prostate, vous devez vous exprimer et gérer votre côté émotionnel.
Cancer de la prostate: comment obtenir du soutien
Les groupes de soutien sont un excellent moyen pour les hommes atteints du cancer de la prostate de demander un soutien émotionnel pour la maladie, le traitement et les effets secondaires qu'ils éprouvent. Même si vous ne vous sentez pas à l'aise de parler de vos inquiétudes avec votre femme ou même avec vos amis, d'autres hommes ayant la même expérience et les mêmes craintes peuvent être une précieuse ressource pour le cancer.
Les études montrent que ceux qui en parlent avec leur groupe de soutien ont un meilleur pronostic en matière de rétablissement », explique Mary Beth Tevebaugh, thérapeute en santé comportementale au Centre de santé comportementale baptiste du centre est de Louisville. Tevebaugh ajoute qu'il existe de nombreux groupes de soutien pour les hommes. «Vous pouvez consulter des groupes sur Internet et demander à votre médecin de le faire.»
Groupes de soutien pour le cancer en personne
Friend for Life est un groupe de soutien qui jumelle des patients nouvellement diagnostiqués avec un survivant dans un situation similaire. Friend for Life essaye de faire correspondre les gens selon le type de cancer, le sexe, l'âge et même les intérêts généraux.
John (pas son vrai nom), un survivant du cancer de la prostate de deux ans du Kentucky, a trouvé que Friend for Life l'a aidé. "Parce que cela vous met en contact avec des personnes qui ont vécu l'expérience La perspective qu'Amour pour la vie m'a donnée était inestimable."
Quand vous recevez les nouvelles, un million de pensées peuvent vous traverser la tête. Mais ils parlent souvent de la même chose.
"Vous passez par des étapes, juste après le diagnostic - et honnêtement, votre première crainte est que vous allez mourir", dit John. «C'est le problème avec le grand mot« cancer »: la première chose importante est de vous donner l'impression que d'autres ont trouvé des moyens de s'en sortir et de survivre, c'est la première étape. , alors principalement vos pensées sont sur les deux complications post-chirurgicales, qui sont l'incontinence et l'impuissance. " Il ajoute que le groupe de soutien a été utile à chaque étape.
En plus de Friend for Life, John a participé à un groupe parrainé par un hôpital local, qui offrait généralement un conférencier invité mensuel et des ateliers en petits groupes. Des séances de discussion en petits groupes ont également été offertes aux membres de la famille des patients atteints du cancer de la prostate.
Autres options de soutien affectif
De nombreux patients atteints du cancer de la prostate trouvent que les groupes de soutien en ligne Vous pouvez poser des questions quand vous le voulez et trouver l'information que vous cherchez, le tout dans l'intimité de votre propre maison sur un écran d'ordinateur. Il existe plusieurs sites Web qui offrent des groupes de soutien de cancer réputés, y compris le Cancer Survivors Network parrainé par l'American Cancer Society, ainsi que l'Association des ressources en ligne du cancer, ou ACOR. Il existe aussi des groupes spécifiques au cancer de la prostate disponibles auprès de la Prostate Cancer Foundation, ou PCF.
Si vous préférez, essayez de parler à un ami proche ou à un membre de votre famille de ce que vous vivez. Vous pouvez parler de votre colère, de votre frustration ou de votre peur, même si vous devez comprendre qu'ils ne savent pas toujours comment réagir. Si vous voulez qu'ils se contentent de vous écouter, vous pouvez leur dire cela.
Vous pouvez aussi vous adresser à vos fournisseurs de soins de santé, qui pourraient vous fournir des ressources ou de l'information sur votre maladie. Vous pouvez également envisager de rechercher un soutien spirituel à partir de votre lieu de culte.
L'utilisation d'un ou de plusieurs de ces types de soutien peut être très bénéfique si vous êtes confronté au cancer de la prostate. Le diagnostic, les traitements et les effets secondaires seront plus faciles à gérer si vous savez que vous n'êtes pas seul.
