Être un adolescent est déjà assez difficile, mais s'inquiéter d'un problème de peau comme le psoriasis le rend encore plus difficile. À un moment de votre vie où vous êtes probablement très gêné par votre apparence, il peut être embarrassant d'avoir des plaques de psoriasis, ces plaques de peau rouge, sèche et croustillante.
Il est également difficile de lutter contre le psoriasis gérer les poussées d'acné qui affectent tant de jeunes.
Soin de la peau contre le psoriasis
Le psoriasis est une maladie imprévisible, qui peut rendre la vie encore plus difficile lorsque vous êtes adolescent. Essayez ces conseils de soins de la peau:
- Parlez à un dermatologue Bien que le psoriasis ne puisse être guéri, il peut être supprimé et la rémission peut être prolongée, déclare Lawrence Green, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie à l'Université George Washington à Washington , DC et membre du conseil d'administration de la National Psoriasis Foundation. «Vous devez travailler en étroite collaboration avec vos parents et un dermatologue pour connaître vos options de traitement», explique le Dr Green. Les options comprennent les traitements topiques, la luminothérapie et les médicaments systémiques. Vous, vos parents et votre médecin décideront d'un traitement en fonction du type et de la gravité de votre psoriasis, des zones touchées par votre peau, de votre âge et de vos antécédents médicaux et familiaux.
Une fois que vous êtes d'accord sur un plan de traitement, assurez-vous de comprendre exactement comment suivre toutes les directions, dit Green. Si vous n'adhérez pas correctement au traitement ou si vous ne lui donnez pas le temps de travailler, vous n'obtiendrez peut-être pas les meilleurs résultats.
- Renseignez-vous sur le psoriasis Plus vous en savez sur le psoriasis, plus il est facile des commentaires que vous pourriez entendre de vos pairs. Vous pouvez leur dire que le psoriasis n'est pas contagieux et que rien de ce que vous avez fait n'a provoqué votre psoriasis - y compris ce que vous mangez ou vos habitudes de soins de la peau. Alors que le psoriasis est un trouble génétique, on ne sait pas pourquoi certaines personnes l'obtiennent et d'autres non. Si vous avez des questions au sujet de votre psoriasis, qu'ils soient liés à la maladie ou à vos émotions entourant la maladie, n'ayez pas peur de demander des réponses à votre dermatologue. Rappelez-vous que vos vrais amis ne seront pas éteints à cause de votre peau, surtout s'ils comprennent votre état.
- Cherchez du soutien. Même si cela ne vous semble pas, rappelez-vous que vous n'êtes pas le seul adolescent atteint de psoriasis. Au moins 7,5 millions de personnes aux États-Unis ont le psoriasis, et environ un tiers d'entre eux sont diagnostiqués avant d'avoir 20 ans. Vous pouvez trouver du soutien en parlant à vos parents, à votre médecin ou à un groupe de soutien en ligne. La National Psoriasis Foundation a la plus grande communauté virtuelle de personnes atteintes de psoriasis et d'arthrite psoriasique. Leur site Web PsoMe est spécifiquement pour les enfants et les adolescents. Certains adolescents trouvent aussi que faire de l'exercice, profiter d'activités créatives comme l'art ou la musique et tenir un journal peuvent les aider à faire face aux nombreuses émotions qu'ils peuvent éprouver, surtout pendant les poussées de psoriasis.
- Pensez à vous camoufler. Le psoriasis peut apparaître n'importe où sur le corps, mais les endroits les plus communs sont les coudes, les genoux et le cuir chevelu. Le psoriasis peut être cyclique et, les jours où il s'évase, vous pouvez porter des manches longues et des pantalons pour couvrir les plaques. Vous trouverez peut-être que c'est plus facile que de traiter avec les regards et les émotions qui proviennent de regarder différemment que vos pairs. Lorsque votre cuir chevelu est écaillé, vous pouvez également éviter d'utiliser des chemises ou des tops de couleur foncée.
Soins de la peau contre l'acné
Heureusement, il est très rare d'avoir un psoriasis sur votre visage, dit Green. L'acné, d'autre part, est un problème commun chez les adolescents et apparaît le plus souvent sur le visage. "Comme le psoriasis, l'acné est génétique. Il est causé par des hormones et n'a rien à voir avec l'hygiène personnelle », explique-t-il. Comme le psoriasis, l'acné peut également être contrôlée avec un traitement et les bons produits pour la peau.
"Le traitement de l'acné consiste à utiliser des produits pour la peau qui aident à éliminer l'excès de sébum et à désengorger les pores", explique M. Green. Les scientifiques savent que le facteur de nécrose tumorale (TNF) favorise l'inflammation qui peut causer des maladies auto-immunes telles que le psoriasis - c'est pourquoi ils utilisent des inhibiteurs du TNF pour le traiter. Des recherches sont en cours pour voir si les inhibiteurs du TNF peuvent également être utilisés pour traiter l'acné et d'autres affections cutanées.
Il est important que les adolescents apprennent leur condition et qu'ils aient le soutien de leur famille et de leurs amis. Toutes ces étapes vous aideront à gérer avec succès les émotions associées au psoriasis et à l'acné.
