Lorsque Sally Field, l'actrice et star de ABC Brothers & Sisters, , parle de l'importance d'être forte, elle ne se réfère pas seulement à la densité osseuse. Le porte-parole de la sensibilisation à l'ostéoporose se réfère également à la force qui vient de la connaissance: spécifiquement, comprendre les risques et les options de traitement pour une maladie qui menace plus de 44 millions d'Américains âgés de 50 ans et plus - plus de 80% National Osteoporosis Foundation.
En tant que personne diagnostiquée atteinte d'ostéoporose, Field, 61 ans, partage ses points de vue sur la maladie et sa vie
Santé au quotidien: Quand avez-vous appris que vous étiez à risque?
Sally Field: Mon médecin a pris mes antécédents familiaux et mon profil de santé et a réalisé que l'ostéoporose était une menace potentielle - non seulement parce que je suis petite et mince et de race blanche et que je […] avais 50 ans. histoire de l'ostéoporose des deux côtés de ma famille. Alors il a commencé à me donner des tests de densité osseuse au début de la cinquantaine. J'avais toujours fait les «bonnes choses»: exercé, mangé à droite, pris mon calcium, jamais fumé. Mais parce que c'était dans mon code génétique, j'allais probablement souffrir d'ostéoporose. Sally Field:
Je pense qu'il y a eu un moment où j'ai dit: «Oh, mon Dieu, c'est tout. Je me fais vieux." Mon médecin m'a dit: «Ne tombe pas. J'ai dit: «Quoi, ne tombe pas, je veux tomber, et je veux bien aller quand je tomberai! Je me souviens que je jouais avec mes petites-filles après cela, et la petite était sur mon dos en disant, "Giddy-up!" alors que je tirais l'autre dans un wagon dans mon allée escarpée, et je pensais: «Je pourrais être en danger ici et si je me cassais le dos, ce serait vraiment horrible.» Santé au quotidien: Quand avez-vous commencez à vous renseigner sur l'impact de l'ostéoporose sur notre santé Sally Field:
Je ne connaissais pas vraiment la menace qui existait avant l'ostéoporose et on m'a demandé d'être porte-parole. J'ai appris sur le nombre de femmes qui souffrent d'ostéoporose. Beaucoup d'entre eux ne savent pas qu'ils l'ont ou pourraient le savoir mais ne le prennent pas au sérieux. Une femme sur deux âgée de plus de 50 ans souffrira d'une fracture liée à l'ostéoporose. C'est la moitié! - De ma génération. Et plusieurs fois cette fracture est dévastatrice. Les statistiques après avoir brisé un gros os de votre corps après un certain âge sont assez effrayantes - chaque année, en fait, plus de 180 000 personnes se retrouvent dans une maison de retraite à cause d'une fracture osseuse. Santé au quotidien: l'ostéoporose Sally Field:
C'est un problème de santé osseuse qui est éminemment traitable; alors que si vous ne le traitez pas, cela pourrait vraiment empiéter sur votre vie. Une scintigraphie osseuse devrait faire partie de votre régime de santé. Une partie de la sensibilisation à l'ostéoporose consiste à donner aux femmes l'information dont elles ont besoin pour demander un examen. La santé au quotidien: L'ostéoporose n'est en quelque sorte qu'une partie du vieillissement, n'est-ce pas? Sally Field:
Vingt pour cent des os seront perdus cinq à sept ans après la ménopause. Et en vieillissant, vous perdez la capacité de reconstruire l'os et vos os peuvent devenir incroyablement fragiles. Donc, ce n'est pas que vous casseriez un os parce que vous êtes allé faire du skateboard et avez couru dans un arbre. C'est que vous vous êtes assis sur un banc dur ou avez ramassé votre petit-fils. C'est quand tu fais les choses les plus banales que tu pourrais te casser la colonne vertébrale ou les hanches. Mais à cette étape de ta vie, je pense qu'il est important d'avoir une image mentale de toi-même et de ne pas être fragile. Vous vieillissez. Il est temps d'embrasser qui vous êtes, tout ce que vous êtes devenu et tout ce que vous allez devenir, et le fait d'être respectueux de votre santé fait partie du passage à cette phase de votre vie. Je ne veux pas fuir de vieillir. Je veux courir vers ça. Je ne veux pas que 60 soit le nouveau 40. Soixante n'est pas 40 - 60 c'est 60. Et ça va. Il y a des choses et des endroits à explorer pour moi que je n'ai pas encore. Il s'agit de célébrer le cadeau d'avoir aujourd'hui. La santé au quotidien: Être respectueux de sa santé est une façon tellement positive de voir les choses au lieu de simplement nous vieillir Sally Field:
Oh, oui . Et si vous décidez avec votre professionnel de la santé que vous avez besoin d'un traitement pour l'ostéoporose, vous avez plusieurs choix [pour prendre des médicaments]: une fois par jour, une fois par mois - ce que je choisis parce que je n'aime pas prendre ou même un coup qui est efficace pendant trois mois. Choisissez votre traitement et respectez-le. Ma pilule une fois par mois [Field est un porte-parole de Boniva] est un traitement auquel vous devez penser. Vous devez le prendre tôt le matin avant de manger quoi que ce soit - pas de café, juste avec un verre d'eau. Et tu ne peux pas te recoucher. Mais il vous donne une pause une fois par mois pour penser à vous-même. Ça va de pair - une fois par mois, je ne fais pas ma routine, je n'ai pas mon café, je ne peux pas aller au travail, alors je dois trouver comment je peux l'intégrer. pense que chaque fois que vous faites une pause pour un moment, c'est une chose positive. C'est le bon moment pour écrire dans un journal. Donc, une fois par mois, vous vous asseyez pour cette heure et écrivez dans votre journal à propos de ce mois qui vient de passer. C'est une réflexion importante, un moment important pour vous-même. Santé au quotidien: dans quelle forme sont vos os maintenant Sally Field:
Si vous regardez ma densité osseuse, vous ne direz pas que j'ai os d'un 19-ans, mais vous diriez, "c'est un os sain." J'aime cette image que je ne suis pas jeune - mais je suis vigoureux, je me lève droit et je garde la tête haute. Santé au quotidien: En plus de prendre vos médicaments, y a-t-il autre chose que vous faites pour votre santé? Sally Field:
Je fais plus de musculation. C'est très utile pour garder vos muscles forts. Non seulement vos os doivent être forts pour vous retenir, mais vos muscles doivent aussi être forts. Santé au quotidien: Vous êtes également très actif dans la sensibilisation grâce à la campagne Rally With Sally for Bone Health. Sally Field:
Cela signifie beaucoup de pouvoir parler aux femmes de mon âge grâce à Rally With Sally for Bone Health, parce que nous avons tellement à donner. Notre terre, notre communauté, notre pays, ce monde a besoin de femmes. Les femmes qui se défendent sont le début de la défense du monde. Et la santé en fait partie - exigeant pour vous-même que vous obteniez des tests de densité osseuse et exigiez que vous en sachiez plus sur votre propre santé. A ce stade de votre vie, c'est inestimable. Voir toutes les interviews de My Life.
